Kuvertpris: 54 kr. Thai nudelsalat med spicy kalkun | | |
![Thai nudelsalat med spicy kalkun Thai nudelsalat med spicy kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10734/da/Thai-nudelsalat-med-spicy-kalkun-0-310ee4e4-dfb5-4818-acb3-311bbc287ebb.jpg) | Pisk limesaft, sojasauce, olivenolie, sesamolie, akaciehonning sammen i bunden af en stor salatskål. Smag til med lidt peber.
Hak chili, (syltede) hvidløg og ingefær meget fint, og bland ... |
622 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 45 g, K: 48 g 1.243 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat med spicy kalkun Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat med spicy kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10734^17575^False^2107341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Thai nudelsalat | | |
![Thai nudelsalat Thai nudelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10720/da/Thai-nudelsalat-0-0d0345cf-a54d-4451-ad66-6ca82c87cfa9.jpg) | Pisk limesaft, sojasauce, olivenolie, sesamolie, akaciehonning sammen i bunden af en stor salatskål. Smag til med lidt peber.
Hak chili, (syltede) hvidløg og ingefær meget fint, og bland ... |
437 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 12 g, K: 47 g 875 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10720^17575^False^2107201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Chop suey med kylling | | |
![Chop suey med kylling Chop suey med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11009/da/Chop-suey-med-kylling-0-6671b0d0-0ad2-4da4-995f-2cebcffd5373.jpg) | Snit hvidkål fint, og del blomkål i mindre buketter. Skræl og riv ingefær.
Rens alle grønsagerne og skær dem i tynde stave.
Ingefær og porre ... |
397 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 42 g, K: 25 g 397 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chop suey med kylling Energifordeling for opskriften Chop suey med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11009^17575^False^1110091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 50 kr. Kylling i karry med pasta og grøntsager | 7,5 Point (2) | |
![Kylling i karry med pasta og grøntsager Kylling i karry med pasta og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10006/da/Kylling-i-karry-med-pasta-og-groentsager-0-67756397-bf21-49e7-8854-60095aa98018.jpg) | Kom olie i en gryde, og svits karryen. Hæld herefter boillionen i, og bring det i kog. Tilsæt lidt revet limeskal, og lad det småkoge ca. 10 minutter.
Kog pastaen efter anvisningen på ... |
578 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 50 g, K: 59 g 1.157 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i karry med pasta og grøntsager Energifordeling for opskriften Kylling i karry med pasta og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10006^17575^False^2100061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kinesisk suppe | | |
![Kinesisk suppe Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10391/da/Kinesisk-suppe-0-08d88ff1-fbb1-4dd9-9296-b3481e52f293.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og svits det i en gryde med rapsolie og sambal oelek.
Skræl og riv ingefær. Kom det i gryden. Tilsæt vand, hønsebouillon og salt, og lad suppen småsimre i ... |
452 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 40 g 905 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10391^17575^False^2103911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Forårsruller med radisesalat | | |
![Forårsruller med radisesalat Forårsruller med radisesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10099/da/Foraarsruller-med-radisesalat-0-0e1e5f50-ed6f-4ee2-b5cb-9a5b7fc0d2bc.jpg) | Hæld kogende vand over nudlerne. Fjern kernerne fra chilien og snit chili, forårsløg og hvidkål meget fint. Skyl bønnespirrer, og riv gulerødder og ingefær. Hæld vandet fra nudlerne, og bland dem med de snittede ... |
269 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 8 g, K: 50 g 537 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forårsruller med radisesalat Energifordeling for opskriften Forårsruller med radisesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10099^17575^False^2100991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Vegetarisk ristaffel med tilbehør | | |
![Vegetarisk ristaffel med tilbehør Vegetarisk ristaffel med tilbehør](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11673/da/Vegetarisk-ristaffel-med-tilbehoer-0-0f8f3ce0-eaed-4394-a20f-1783b7e954a0.jpg) | Kog de 3 forskellige slags ris efter anvisningen på emballagen.
Skær aubergine i skiver, og hak groft. Kog i grøntsagsbouillon sammen med bønnespirer. Smag til med karry. Jævn saucen med majsmel.
|
751 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 24 g, K: 132 g 4.507 Kcal (137 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vegetarisk ristaffel med tilbehør Energifordeling for opskriften Vegetarisk ristaffel med tilbehør](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11673^17575^False^6116731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Forårsruller uden kød | | |
![Forårsruller uden kød Forårsruller uden kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11727/da/Foraarsruller-uden-koed-0-dc625a36-fdab-4f80-9a3e-4778743e1544.jpg) | Skræl og riv gulerod. Snit kinakål fint. Vask bønnespirer, og hak dem groft.
Kom gulerod, kinakål og bønnespirer i en skål sammen med Sambal Oelek, og bland det godt sammen.
Tag en plade ... |
567 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 10 g, K: 67 g 2.268 Kcal (209 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forårsruller uden kød Energifordeling for opskriften Forårsruller uden kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11727^17575^False^4117271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Sojamarineret kalkunbryst | | |
![Sojamarineret kalkunbryst Sojamarineret kalkunbryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10126/da/Sojamarineret-kalkunbryst-0-bce0ae3e-a15a-4e66-bb36-5003272aa407.jpg) | Skær kalkunkødet i tern, og kom det i en frysepose sammen med soja og revet ingefær. Slå en knude på posen, og sørg for at der ikke er luft i posen. Læg den i køleskabet, og lad det trække ca. 1 ... |
342 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 50 g, K: 27 g 685 Kcal (53 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sojamarineret kalkunbryst Energifordeling for opskriften Sojamarineret kalkunbryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10126^17575^False^2101261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr. Skinkegryde med nudler | | |
![Skinkegryde med nudler Skinkegryde med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10204/da/Skinkegryde-med-nudler-0-9bd591e9-4566-4a19-9f0a-e23cb728e6af.jpg) | Rør en marinade af sojasauce, akaciehonning og sennep. Knus stjerneanis evt. med en morter, og brug kernerne/frøene indeni til dressingen. Kom skinkestrimlerne i en skål med marinaden, og bland det godt sammen. Dæk skålen ... |
699 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 55 g, K: 69 g 1.399 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkegryde med nudler Energifordeling for opskriften Skinkegryde med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10204^17575^False^2102041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|