Kuvertpris: 6 kr. Kartoffelsalat med radiser og forårsløg | | |
| Skræl og kog kartoflerne med lidt salt, til de er møre. Lad dem herefter køle af, inden du skærer dem i skiver.
Skær radiserne og forårsløgene i tynde skiver, og hak løget fint.
|
238 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 5 g, K: 29 g 476 Kcal (97 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Kartoffelsuppe med knust bacon | | |
| Hak løg. Skræl kartofler, gulerod og selleri, og skær det hele i mindre stykker. Skær porrer i strimler.
Svits løg i en gryde. Kom grønsagerne i, og tilsæt bouillon, hvidløg og ... |
322 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 14 g, K: 53 g 643 Kcal (42 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Kartoffelsuppe med oksekød | | |
| Pil og hak løg. Skræl kartoflerne, og skær dem i skiver.
Svits løg i lidt olie, tilsæt kartoffelskiverne, og lad dem svitse med. Krydr med salt, peber og paprika. Hæld oksebouillon ved, ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 37 g, K: 66 g 1.098 Kcal (62 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter | | |
| Kom olie, eddike, oregano, halvdelen af hvidløget som skal være presset, salt og peber i en plastpose sammen med oksekødsstrimlerne. Bland det godt, og lad det trække 1 time i køleskabet.
|
447 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 34 g, K: 60 g 1.786 Kcal (77 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kartoffelsuppe med porre og tomat | | |
| Skræl kartoffel, og skær i mindre tern. Rens porre, og snit fint. Pil og hak løg i tern. Flæk chilipeberet, fjern kernerne, og hak det fint (mængde efter smag).
Varm olien op i en stor gryde. Svits ... |
534 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 18 g, K: 94 g 2.136 Kcal (63 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kartoffelsuppe med sprød skinke og purløg | | |
| Skræl og skær kartoflen i tern. Skær skiver af porren – den hvide og lysegrønne – skyl disse grundigt. Kom kartoffeltern, skiver af porre og timianbuket i en gryde. Kom olie, salt og kogende grøntsagsbouillon over. Kog ... |
404 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 16 g, K: 59 g 404 Kcal (52 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Kartoffeltærte med krydderurter | | |
| Skræl kartofler, og riv dem på et rivejern. Skyl og hak persille.
Tænd ovnen på 175º alm. ovn.
Pisk æg og mælk sammen i en skål.
Kom revet kartofler i et ... |
360 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 15 g, K: 48 g 1.441 Kcal (101 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Kartoffeltærte med skinke | | |
| Skræl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i 10 minutter til de er næste møre.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Kom hvedemel og grahamsmel i en skål, og smuldr ... |
537 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 31 g, K: 64 g 2.148 Kcal (126 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Kartoffelæggekage | | |
| Skræl kartoflerne og skær dem i små tern. Kog dem i 5-10 minutter. Steg kartoflerne i olivenolie på en pande ca. 2-3 min.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ... |
390 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 16 g, K: 41 g 1.560 Kcal (85 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Kikærteposteg med grøntsager | | |
| Læg kikærterne i blød i rigelig med vand natten over.
Kog kikærterne, hvorefter de blendes.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl persillerod og gulerod, og riv dem.
|
672 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 35 g, K: 81 g 1.344 Kcal (192 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|