Kuvertpris: 34 kr.
Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i grove tern.
Pil og hak løg, rens porrer og skær i ringe. Hak rosmarinen.
Svits løg og porrer i olie. Tilsæt ... |
424 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 37 g, K: 58 g
848 Kcal (62 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Mexicansk tomatsuppe | | |
 | Pil løg og hvidløg, og snit dem i fine stykker. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter smag).
Svits løg, hvidløg og chilipeber i en gryde med ... |
479 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 12 g, K: 72 g
959 Kcal (77 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr.
Mexicansk tærte med oksekød | | |
 | Hak løg fint, svits det i en gryde, og tilsæt derefter oksekød og svits ligeledes. Når kødet er brunt, tilsættes den mexicanske kryddermix.
Lav tærtebunden færdig efter pakkens anvisning, rul ... |
866 Kcal pr. kuvert
F: 54 g, P: 48 g, K: 48 g
3.465 Kcal (177 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Mies lækre squash kage med nødder | | |
 | Pisk æggene med sukkeret. Tilsæt olivenolie, bagepulver, natron, salt, [3] spsk. vanillesukker og [2] spsk. kanel
Hak nødderne, og tilsæt disse.
Riv ... |
440 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 7 g, K: 34 g
15.842 Kcal (371 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Millionbøf med kartoffelmos | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Kog herefter i en gryde i ca. 20 min. (uden salt), indtil de er møre, og kan moses.
Hak løg og svits det i en gryde ... |
572 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 34 g, K: 50 g
2.287 Kcal (89 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Minestronesuppe | | |
 | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g
2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr.
Minipizza på flute til madpakker | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Halverer flutene. Smør tomatsaucen på, og krydr med salt, peber, oregano og basilikum.
Skær ... |
217 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 11 g, K: 36 g
1.300 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,05 kr.
Morfars kanelstænger | | |
 | Margarinen tages ud i god tid, da den skal være blød inden brug.
Rør hvedemel, sukker, stødt kanel og bagepulver sammen i en skål. Smuldr margarinen ned i melet eller skær den i små tern og kom ... |
13 Kcal pr. stk.
F: 1 g, P: 0 g, K: 2 g
2.636 Kcal (417 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr.
Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk | | |
 | Kom kokosmælk, hindbær, æblemost og hørfrø i en blender. Blend til du har en ensartet konsistens. Hæld evt. lidt ekstra æblemost i, hvis den er for tyk.
Stil evt. smoothien på køl, ... |
316 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 5 g, K: 18 g
316 Kcal (148 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,28 kr.
Mormors fedtebrød | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Kom margarine, hvedemel, kokosmel, sukker og hjortetakssalt i en skål, og ælt dejen godt igennem. Rul dejen til lange ... |
80 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 1 g, K: 9 g
4.823 Kcal (508 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|