Kuvertpris: 34 kr. Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler | | |
![Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11036/da/Mexicansk-Fiskegryde-med-torsk-og-kartofler-0-f6a62a15-9951-4d9d-9e4f-f823701a7c2c.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i grove tern.
Pil og hak løg, rens porrer og skær i ringe. Hak rosmarinen.
Svits løg og porrer i olie. Tilsæt ... |
424 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 37 g, K: 58 g 848 Kcal (62 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler Energifordeling for opskriften Mexicansk Fiskegryde med torsk og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11036^17575^False^2110361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Mexicansk tomatsuppe | | |
![Mexicansk tomatsuppe Mexicansk tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10407/da/Mexicansk-tomatsuppe-0-9810d8bc-37c1-4f21-950b-bf21495a0022.jpg) | Pil løg og hvidløg, og snit dem i fine stykker. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter smag).
Svits løg, hvidløg og chilipeber i en gryde med ... |
479 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 12 g, K: 72 g 959 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk tomatsuppe Energifordeling for opskriften Mexicansk tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10407^17575^False^2104071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Mexicansk tærte med oksekød | | |
![Mexicansk tærte med oksekød Mexicansk tærte med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10901/da/Mexicansk-taerte-med-oksekoed-0-64ab85eb-6eb4-4c5f-9b97-06c25a7a45da.jpg) | Hak løg fint, svits det i en gryde, og tilsæt derefter oksekød og svits ligeledes. Når kødet er brunt, tilsættes den mexicanske kryddermix.
Lav tærtebunden færdig efter pakkens anvisning, rul ... |
866 Kcal pr. kuvert F: 54 g, P: 48 g, K: 48 g 3.465 Kcal (177 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk tærte med oksekød Energifordeling for opskriften Mexicansk tærte med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10901^17575^False^4109011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Mies lækre squash kage med nødder | | |
![Mies lækre squash kage med nødder Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10717/da/Mies-laekre-squash-kage-1.jpg) | Pisk æggene med sukkeret. Tilsæt olivenolie, bagepulver, natron, salt, [3] spsk. vanillesukker og [2] spsk. kanel
Hak nødderne, og tilsæt disse.
Riv ... |
440 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 7 g, K: 34 g 15.842 Kcal (371 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10717^17575^False^36107171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Millionbøf med kartoffelmos | | |
![Millionbøf med kartoffelmos Millionbøf med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10314/da/Millionboef-med-kartoffelmos-0-a467fd3d-bed8-4325-ab67-418306e6c6d2.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Kog herefter i en gryde i ca. 20 min. (uden salt), indtil de er møre, og kan moses.
Hak løg og svits det i en gryde ... |
572 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 34 g, K: 50 g 2.287 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Millionbøf med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Millionbøf med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10314^17575^False^4103141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Minestronesuppe | | |
![Minestronesuppe Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10442/da/Minestronesuppe-0-44674e37-44e3-4c8d-b2ea-93f437c4c45e.jpg) | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g 2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minestronesuppe Energifordeling for opskriften Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10442^17575^False^4104421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Minipizza på flute til madpakker | | |
![Minipizza på flute til madpakker Minipizza på flute til madpakker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10822/da/Minipizza-paa-flute-til-madpakker-0-76c56c2d-3f18-48e9-8da4-32c38f9ba91e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Halverer flutene. Smør tomatsaucen på, og krydr med salt, peber, oregano og basilikum.
Skær ... |
217 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 11 g, K: 36 g 1.300 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minipizza på flute til madpakker Energifordeling for opskriften Minipizza på flute til madpakker](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10822^17575^False^6108221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,05 kr. Morfars kanelstænger | | |
![Morfars kanelstænger Morfars kanelstænger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12591/da/Morfars-kanelstaenger-0-1f7624d5-ec7b-423d-b3af-48a252b9adc0.jpg) | Margarinen tages ud i god tid, da den skal være blød inden brug.
Rør hvedemel, sukker, stødt kanel og bagepulver sammen i en skål. Smuldr margarinen ned i melet eller skær den i små tern og kom ... |
13 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 0 g, K: 2 g 2.636 Kcal (417 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Morfars kanelstænger Energifordeling for opskriften Morfars kanelstænger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12591^17575^False^200125911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk | | |
![Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10909/da/Morgensmoothie-med-hindbaer-og-kokosmaelk-0-ba5e7d33-91a0-45f1-8505-6c1b1291172a.jpg) | Kom kokosmælk, hindbær, æblemost og hørfrø i en blender. Blend til du har en ensartet konsistens. Hæld evt. lidt ekstra æblemost i, hvis den er for tyk.
Stil evt. smoothien på køl, ... |
316 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 5 g, K: 18 g 316 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk Energifordeling for opskriften Morgensmoothie med hindbær og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10909^17575^False^1109091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,28 kr. Mormors fedtebrød | | |
![Mormors fedtebrød Mormors fedtebrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10172/da/Mormors-fedtebroed-0-9e132567-7a7d-4d1d-82c1-bdd06ec2cd8d.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Kom margarine, hvedemel, kokosmel, sukker og hjortetakssalt i en skål, og ælt dejen godt igennem. Rul dejen til lange ... |
80 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 1 g, K: 9 g 4.823 Kcal (508 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mormors fedtebrød Energifordeling for opskriften Mormors fedtebrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10172^17575^False^60101721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|