Kuvertpris: 2 kr. Banankage | | |
![Banankage Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10916/da/Banankage-0-2c1af4e2-2a4a-4809-9cc1-95754a96466c.jpg) | Tænd ovnen på 175 grader.
Pisk æggene luftige med sukkeret.
Mos bananerne, og kom dem i æggesnapsen.
|
165 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 34 g 1.978 Kcal (241 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banankage Energifordeling for opskriften Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10916^17575^False^12109161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Banankage | 6,5 Point (2) | |
![Banankage Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10320/da/Banankage-0-1d775355-af53-4e5b-b872-f441893c6ffc.jpg) | Smelt margarinen, og lad den afkøle. Hak imens hasselnødderne.
Pisk æg og sukker til det har en luftig konsistens. Kom vanille og den afkølede margarine i.
|
324 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 6 g, K: 44 g 7.776 Kcal (292 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banankage Energifordeling for opskriften Banankage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10320^17575^False^24103201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Banankage med chokolade | | |
![Banankage med chokolade Banankage med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10808/da/Banankage-med-chokolade-0-ed4fc6fa-9fae-49e0-bfda-6ba7b7d6d229.jpg) | Hak den mørke chokolade.
Tænd ovnen på 175º C, sæt risten på nederste rille, og kom bagepapir i kageformen.
|
3.000 Kcal pr. stk. F: 108 g, P: 37 g, K: 472 g 6.000 Kcal (284 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banankage med chokolade Energifordeling for opskriften Banankage med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10808^17575^False^2108081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Banankage med kokos | | |
![Banankage med kokos Banankage med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10540/da/Banankage-med-kokos-0-94064652-0517-4174-9452-a94a291519aa.jpg) | Smelt smørret, og lad det køle af. (Evt. i køleskabet.)
Pisk æg, sukker og vanillesukker luftigt. Mos bananerne, og kom dem i æggesnapsen sammen med det afkølede smør.
|
254 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 3 g, K: 33 g 3.048 Kcal (343 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Banankage med kokos Energifordeling for opskriften Banankage med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10540^17575^False^12105401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Bananmuffins | | |
![Bananmuffins Bananmuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10544/da/Bananmuffins-0-ec3f7ae0-0c04-4f99-a5e8-36ba3c002aad.jpg) | Smelt smørret, og lad det køle af.
Pisk æg, rørsukker og vanille. Mos bananerne, og kom dem i sammen med mælk og smør.
Bland de tørre ... |
200 Kcal pr. stk. F: 9 g, P: 5 g, K: 25 g 3.198 Kcal (275 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bananmuffins Energifordeling for opskriften Bananmuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10544^17575^False^16105441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Blomme/æble tærte (smuldredej) | | |
![Blomme/æble tærte (smuldredej) Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12536/da/Blommeaeble-taerte-(smuldredej)-0-f1272270-fb4e-4529-885e-b5ab57cbe552.jpg) | Hak hasselnødderne.
Skær smørret i små tern. Rør det sammen med [0,5] dl. sukker, mel, hasselnødder og havregryn. Findel dejen med fingrene.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
310 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 4 g, K: 43 g 2.476 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej) Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12536^17575^False^8125361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Blåbærmuffins | | |
![Blåbærmuffins Blåbærmuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10317/da/Blaabaermuffins-0-2ca7eb42-6a47-42a2-933c-7baff527736b.jpg) | Optø de frosne blåbær.
Smelt smørret.
Pisk æg og sukker godt.
Bland hvedemel, bagepulver, vanillesukker, smeltet smør, mælk, ... |
144 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 3 g, K: 25 g 2.303 Kcal (245 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10317^17575^False^16103171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,74 kr. Boller med kardemomme | | |
![Boller med kardemomme Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10063/da/Boller-med-kardemomme-0-f388eb3b-f176-4867-807f-a7d041ffa7f5.jpg) | Smuldr gær i en skål og drys salt og sukker over.
Smelt margarinen i en gryde, tilsæt mælk og tag den af blusset. Hæld det over gæren, og rør til det hele er opløst. Tilsæt æg og rør det godt sammen.
|
180 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 4 g, K: 28 g 2.884 Kcal (302 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10063^17575^False^16100631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Brownies med valnødder | | |
![Brownies med valnødder Brownies med valnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10200/da/Brownies-med-valnoedder-0-33dc7b38-3278-4bfa-8eb2-d39f05ebedd9.jpg) | Opvarm smør, mørk chokolade og farin ved svag varme i en tykbundet gryde, eller evt. over vandbad. Sørg for at røre rundt, mens det smelter. Herefter afkøles chokolademassen.
Hak 2/3 af ... |
250 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 3 g, K: 31 g 4.997 Kcal (456 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Brownies med valnødder Energifordeling for opskriften Brownies med valnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10200^17575^False^20102001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella | | |
![Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12675/da/Bruschetta-med-hvidloeg%2c-tomat-og-mozzarella-0-bbfc34cd-127b-4e24-8f2b-d1305e212b2f.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær hver skive toastbrød i 4 dele (beregn 1 skive toastbrød pr. person).
Læg brødene på en rist (sæt den evt. over en bradepande med ... |
95 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 3 g, K: 5 g 1.516 Kcal (295 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella Energifordeling for opskriften Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12675^17575^False^16126751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|