Kuvertpris: 2 kr. Butterdejs-hapsere med rejer | | |
![Butterdejs-hapsere med rejer Butterdejs-hapsere med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11444/da/Butterdejs-hapsere-med-rejer-0-e33782f7-9648-4b89-b0dd-1a5488810126.jpg) | Læg butterdejen til optøning, og rejerne til afdrypning i en sigte.
Hak rejerne groft, og bland dem med flødeost naturel, smør, maizenamel, salt, hvid peber og klippet purløg.
|
54 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 2 g, K: 4 g 1.340 Kcal (249 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Butterdejs-hapsere med rejer Energifordeling for opskriften Butterdejs-hapsere med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11444^17575^False^25114441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Mies lækre squash kage med nødder | | |
![Mies lækre squash kage med nødder Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10717/da/Mies-laekre-squash-kage-1.jpg) | Pisk æggene med sukkeret. Tilsæt olivenolie, bagepulver, natron, salt, [3] spsk. vanillesukker og [2] spsk. kanel
Hak nødderne, og tilsæt disse.
Riv ... |
440 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 7 g, K: 34 g 15.842 Kcal (371 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10717^17575^False^36107171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Grøn lakseroulade med basilikum og spinat | | |
![Grøn lakseroulade med basilikum og spinat Grøn lakseroulade med basilikum og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10973/da/Groen-lakseroulade-med-basilikum-og-spinat-0-e6ba7191-80c3-4083-a955-c53889728937.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Rør æggeblommer sammen med salt, peber, fintsnittet spinat og fløde.
Pisk æggehviderne stive, og vend sammen med blommerne. Hæld massen på en ... |
208 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 12 g, K: 2 g 1.245 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn lakseroulade med basilikum og spinat Energifordeling for opskriften Grøn lakseroulade med basilikum og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10973^17575^False^6109731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Gulerodskage med flødeost | 10,0 Point (2) | |
![Gulerodskage med flødeost Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10319/da/Gulerodskage-med-floedeost-0-d15b754c-aee7-40e2-be63-258d975995a6.jpg) | Skræl gulerødderne, og riv dem groft på et rivejern. Hak hasselnødderne.
Pisk æg og sukker ca. 5-10 minutter, indtil massen er luftig. Rør olie, gulerødder og hasselnødder i.
|
469 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 7 g, K: 54 g 11.264 Kcal (318 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10319^17575^False^24103191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Gulerodssuppe | | |
![Gulerodssuppe Gulerodssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10480/da/Gulerodssuppe-0-11cfc16c-5472-478d-817c-ded3c4d0f060.jpg) | Skræl gulerødderne og riv dem groft.
Pil og hak løget. Svits løget i olie i en gryde. Tilsæt gulerødder og svits dem med. Tilsæt bouillon og bring suppen i kog. Småkog i 5 min. Tilsæt osten ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 17 g, K: 57 g 1.646 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10480^17575^False^3104801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Varm kartoffelroulade med spinat | | |
![Varm kartoffelroulade med spinat Varm kartoffelroulade med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12558/da/Varm-kartoffelroulade-med-spinat-0-e092e7d5-cbcd-4c29-896b-a3d400518219.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Riv kartoflerne groft, og bland dem sammen med æggeblommer, revet ost, salt og peber. Smør massen ud på bagepapir på en bageplade, og bag i ovnen i ca. 20-25 ... |
645 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 31 g, K: 57 g 2.578 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Varm kartoffelroulade med spinat Energifordeling for opskriften Varm kartoffelroulade med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12558^17575^False^4125581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Fyldte champignon med bacon og flødeost | | |
![Fyldte champignon med bacon og flødeost Fyldte champignon med bacon og flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10771/da/Fyldte-champignon-med-bacon-og-floedeost-0-cee803c5-16e4-4ae6-b16b-9266142df9c6.jpg) | Rens champignonerne. Vrid forsigtigt stokken fra. Skær evt. for med en kniv. Stokkene hakkes fint. Selve champignonerne placeres med hullet opad i et ildfast fad.
Pil og hak løget ... |
165 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 10 g, K: 4 g 330 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte champignon med bacon og flødeost Energifordeling for opskriften Fyldte champignon med bacon og flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10771^17575^False^2107711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Porretærte med bund af mørdej | | |
![Porretærte med bund af mørdej Porretærte med bund af mørdej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11662/da/Porretaerte-med-bund-af-moerdej-0-f1fa1904-1467-4138-a0c7-c52564592543.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Smelt margarine i en gryde. Kom det i en skål sammen med flødeost, mel og [1] æg. Ælt det sammen til en dej. Tryk ... |
550 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 16 g, K: 50 g 2.202 Kcal (183 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Porretærte med bund af mørdej Energifordeling for opskriften Porretærte med bund af mørdej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11662^17575^False^4116621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
California rolls | | |
![California rolls California rolls](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10649/da/California-rolls-0-9b7614dc-684e-4c7a-9562-122381eecc14.jpg) | Fjern skræl og sten fra avocadoen, og skær den i både.
Skær et stykke agurk i samme længde som tangpladen. Flæk agurken, skær hver halvdel i 4 lange bjælker, og fjern evt. ... |
17 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 1 g, K: 3 g 1.045 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften California rolls Energifordeling for opskriften California rolls](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10649^17575^False^60106491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Squash Kage | | |
![Squash Kage Squash Kage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10928/da/Squash-Kage-0-1ae5bc68-db09-4821-8198-953a664e4cf9.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200 alm. ovn.
Riv squash på et rivejern.
Pisk æg, sukker og olie sammen i en skål. Kom natron, salt, mel, kanel og ... |
589 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 5 g, K: 67 g 7.070 Kcal (391 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Squash Kage Energifordeling for opskriften Squash Kage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10928^17575^False^12109281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|