Kuvertpris: 11 kr. Kartoffelsuppe med knust bacon | | |
| Hak løg. Skræl kartofler, gulerod og selleri, og skær det hele i mindre stykker. Skær porrer i strimler.
Svits løg i en gryde. Kom grønsagerne i, og tilsæt bouillon, hvidløg og ... |
322 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 14 g, K: 53 g 643 Kcal (42 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. kyllingebryst med indisk karry | | |
| Pil løg og hak det. Skræl og riv ingefær. Skræl kartofler og gulerødder. Skær gulerødder i tynde skiver og kartofler i tern. Del blomkål i mindre buketter. Skær kylling i mindre ... |
456 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 47 g 1.824 Kcal (65 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 65 kr. Kalv kogt i hvidvin | | |
| Pil og hak løg og hvidløg.
Skær kalvekødet i tern
Svits kalvekødet i olivenolie, krydr med salt og peber. ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 43 g, K: 97 g 1.522 Kcal (83 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skæl kartoflerne, og skær dem i tynde skiver. Læg dem i et ovnfast fad, og hæld bouillon og oregano over ... |
675 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 52 g, K: 68 g 1.349 Kcal (85 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Kåldolmere - hvidkålsrouletter | | |
| Rør kødet med salt. Tilsæt peber, æg og revet løg. Tilsæt melet. Rør herefter mælken i. Stil farsen i køleskab til den skal bruges.
Fjern de yderste blade på hvidkålen. Læg kålen i ... |
623 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 36 g, K: 74 g 2.494 Kcal (94 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kalkungryde med grønne bønner og ris | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen
Rengør champignoner og skær i skiver. Skræl gulerod og skær i små tern. Pil og hak hvidløg. Rengør bønner, og skær dem i passende stykker.
|
620 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 40 g, K: 73 g 1.241 Kcal (116 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Kartoffel/gulerodsuppe med bacon-drys | | |
| Skræl kartofler og gulerødder, og hak dem i mindre stykker ca. 2x2 cm. Pil løgene, og hak dem i tern.
Brun løg, i en stor gryde sammen med olie, paprika og karry. Når løgene er ... |
556 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 24 g, K: 40 g 1.112 Kcal (75 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kartoffelsuppe med sprød skinke og purløg | | |
| Skræl og skær kartoflen i tern. Skær skiver af porren – den hvide og lysegrønne – skyl disse grundigt. Kom kartoffeltern, skiver af porre og timianbuket i en gryde. Kom olie, salt og kogende grøntsagsbouillon over. Kog ... |
404 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 16 g, K: 59 g 404 Kcal (52 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Kold ærtesuppe med brød | | |
| Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med olivenolie i et par minutter. Tilsæt ærter og grøntsagsbouillon, og lad suppen koge i 5 minutter. Blend den herefter med en stavblender til en cremet konsistens. Tilsæt ... |
302 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 44 g 1.207 Kcal (70 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinke | | |
| Pil og hak løg og hvidløg. Skræl æbler og ingefær, skær æbler i mindre tern, og riv ingefæren. Skær parmaskinke i tynde strimler. Skræl kartofler og jordskokker, og skær dem i mindre tern.
|
359 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 67 g 718 Kcal (41 Kcal/100 g)
|
|
|