Kuvertpris: 24 kr.
Pasta salat ala Lindas | | |
 | Kog pastaskruer efter anvisningen på emballagen, og køl dem helt af.
Skær peberfrugt, agurk og cheddarost i små tern, og bland det sammen i en skål sammen med den afkølede pasta og kogt skinke i ... |
997 Kcal pr. kuvert
F: 50 g, P: 52 g, K: 87 g
1.993 Kcal (189 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Pasta, kylling og broccoli i fad | | |
 | Tænd ovnen på 160º C varmluft/180º C alm. ovn
Kog pastaen i otte minutter.
Skær broccoli i mindre buketter, skyl dem, og lad dem koge med de sidste ... |
903 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 54 g, K: 113 g
1.806 Kcal (157 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr.
Porretærte med bund af mørdej | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Smelt margarine i en gryde. Kom det i en skål sammen med flødeost, mel og [1] æg. Ælt det sammen til en dej. Tryk ... |
550 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 16 g, K: 50 g
2.202 Kcal (183 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Paella med fisk og skaldyr | | |
 | Skær chorizopølsen i skiver, og steg den ved jævn varme i olien på en paellapande (eller alm. stor pande eller flad gryde).
Hak løget, hak hvidløget fint, skær peberfrugterne i strimler, og ... |
694 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 48 g, K: 83 g
2.777 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Pølseret med løg og kartofler | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i passende stykker. Kog kartoflerne i ca. 10 minutter.
Pil og hak løgene og skær pølserne ud.
Brun fedtstoffet og svits løgene, tilsæt pølser og paprika ... |
1.185 Kcal pr. kuvert
F: 90 g, P: 25 g, K: 94 g
4.740 Kcal (174 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Pita med Falafel | | |
 | Kikærterne skal sættes i blød i rigeligt kold vand minimum 12 timer før brug, gerne før. Opbevares på køl.
Lav falafel. Blend de udblødte kikærter, løg, hvidløg, hvedemel, bagepulver, [2] spsk. citronsaft, ... |
1.068 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 31 g, K: 169 g
4.273 Kcal (184 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Poissin med agurkesalat og kartoffel cubes | | |
 | Lav agurkesalaten fra morgenstunden – og lad den stå på køl og trække op gennem dagen. Vi tilbereder her en større portion agurkesalat, end der skal bruges til retten, fordi agurkesalat kan stå på køl og nydes over flere ... |
1.704 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 58 g, K: 260 g
1.704 Kcal (107 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Pizza med skinke og ost | | |
 | Smuldr gæren i en skål og kom lunken vand, olie og salt ved. Rør til gæren er opløst. Tilsæt hvedemel lidt efter lidt, og ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 ... |
732 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 39 g, K: 106 g
2.928 Kcal (141 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Pizzabøffer med ris og tomatsauce | | |
 | Pil og hak løg.
Rør en fars af hakket oksekød, halvdelen af det hakkede løg, æg, mælk, rasp, salt og peber. Form kødet til bøffer, som brunes på panden i margarine.
|
621 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 39 g, K: 74 g
1.243 Kcal (138 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Pizza med oksekød og bacon | | |
 | Kom gær i en skål sammen med salt og halvdelen af sukkeret. Lun vandet i en gryde, og hæld det i skålen sammen med halvdelen af olivenolien. Rør til gæren er opløst. Rør hvedemelet i. Ælt dejen på bordet, og kom den tilbage i skålen. ... |
926 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 44 g, K: 91 g
5.556 Kcal (187 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|