Kuvertpris: 10 kr. Amagergryde med kål og kartofler | | |
![Amagergryde med kål og kartofler Amagergryde med kål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10944/da/Amagergryde-med-kaal-og-kartofler-0-04c8cee3-5413-4585-86f3-16e3fc4fac8b.jpg) | Pil og hak løg. Skræl og skær kartofler i skiver. Skræl gulerødder, og riv dem. Skær hvidkål i fine strimler.
Varm olien i en gryde, og svits løget sammen med karry og oksekød. Tilsæt kartofler, hvidkål, vand, ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 19 g, K: 52 g 1.463 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Amagergryde med kål og kartofler Energifordeling for opskriften Amagergryde med kål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10944^17575^False^4109441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Bøf i folie med ovnstegte kartofler | | |
![Bøf i folie med ovnstegte kartofler Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10823/da/Boef-i-folie-med-ovnstegte-kartofler-0-37924044-ca2b-4b72-8cc6-76015891f369.jpg) | Skrub kartoflerne rene, og vend dem i olie, salt, peber og timian. Kom dem i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
|
425 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 34 g, K: 24 g 850 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10823^17575^False^2108231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Labskovs med søde kartofler | | |
![Labskovs med søde kartofler Labskovs med søde kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10977/da/Labskovs-med-soede-kartofler-0-5ef26aeb-52c5-41d1-b314-cd5c6050a940.jpg) | Hak løg og svits sammen med kød i en gryde med rapsolie. Tilsæt vand, laubærblade, peberkorn og timian. Lad det koge i ca. 1 time.
Skræl de søde kartofler, og skær dem i ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 34 g, K: 54 g 2.542 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Labskovs med søde kartofler Energifordeling for opskriften Labskovs med søde kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10977^17575^False^4109771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Børnenes yndlingskyllingefad med ris | | |
![Børnenes yndlingskyllingefad med ris Børnenes yndlingskyllingefad med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11124/da/Boernenes-yndlingskyllingefad-med-ris-0-7d2118ca-c0ed-4091-b4ec-6e64493bd988.jpg) | Kog kyllingebrysterne i ca. 15 minutter i vand, tilsat salt/peberkorn og hønseboullion. Tag af varmen, og lad kyllingen trække i vandet i 15 minutter.
Rist imens baconen sprødt ... |
2.069 Kcal pr. kuvert F: 155 g, P: 72 g, K: 104 g 4.138 Kcal (302 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Børnenes yndlingskyllingefad med ris Energifordeling for opskriften Børnenes yndlingskyllingefad med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11124^17575^False^2111241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Hvidløgsbulgur med rejer | | |
![Hvidløgsbulgur med rejer Hvidløgsbulgur med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10850/da/Hvidloegsbulgur-med-rejer-0-ed13fb38-e723-4a79-91f4-30853939c394.jpg) | Hæld bulguren i en sigte, og skyl den godt under den kolde hane. Lad den dryppe af.
Hak løget, og kom det i en gryde sammen med bulgur, vand, boullion og laurbærbladet. Kog bulguren ... |
474 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 30 g, K: 73 g 947 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidløgsbulgur med rejer Energifordeling for opskriften Hvidløgsbulgur med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10850^17575^False^2108501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Lobescoves med kødtern og rodfrugter | | |
![Lobescoves med kødtern og rodfrugter Lobescoves med kødtern og rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10537/da/Lobescoves-med-koedtern-og-rodfrugter-0-f3d84f4a-ddc7-4e12-b2ec-20ee41cc61af.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle.
Bring bouillonen i kog i en gryde. Kom skinketernene i bouillonen - kødet skal lige være dækket.
Tilsæt ... |
565 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 85 g 1.129 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lobescoves med kødtern og rodfrugter Energifordeling for opskriften Lobescoves med kødtern og rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10537^17575^False^2105371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Laks i krydderlage | | |
![Laks i krydderlage Laks i krydderlage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10326/da/Laks-i-krydderlage-0-21edc783-4a06-47fb-8d49-1e563d43fdaf.jpg) | Skræl og kog kartoflerne til de er møre.
Kog vandet op med eddike, salt, sukker, estragon og peberkorn i en bred gryde eller pande.
Skær rødløg og fennikel i ... |
720 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 38 g, K: 94 g 2.879 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks i krydderlage Energifordeling for opskriften Laks i krydderlage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10326^17575^False^4103261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Svinemørbrad med salvie og pastagratin | | |
![Svinemørbrad med salvie og pastagratin Svinemørbrad med salvie og pastagratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10605/da/Svinemoerbrad-med-salvie-og-pastagratin-0-235e61a4-bdeb-45b1-bed7-336a01fa061d.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/180º C alm. ovn.
Fjern sølvsenen på svinemørbraden, hvis den ikke er fjernet. Dup kødet tørt med køkkenrulle.
|
494 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 46 g, K: 45 g 988 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med salvie og pastagratin Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med salvie og pastagratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10605^17575^False^2106051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato | | |
![Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11375/da/Vitello-tonnato-%e2%80%93-eller-rettere-kalkun-tonnato-0-cd4d10e8-fb0d-4a26-a67f-e0dd02a2b186.jpg) | Læg kalkunbrystet i en gryde, kom laurbær, peber og salt ved, hæld vand over, så kødet dækkes. Kog stille i en time.
Tag det varme kalkunbryst op og læg det i et fad, hvor kanterne ... |
670 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 69 g, K: 66 g 670 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato Energifordeling for opskriften Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11375^17575^False^1113751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Syltede rødløg | | |
![Syltede rødløg Syltede rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12356/da/Syltede-roedloeg-0-2ee04578-7f7b-4bb9-925f-6e60895163ae.jpg) | Kog en lage af eddike, vand, sukker, laurbærblade, salt, peberkorn og gule sennepsfrø.
Pil rødløgene og og del dem i halve, skær dem i relativ tynde skiver og fyld disse på helt rene og skoldede glas - løgene ... |
35 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 1 g, K: 8 g 422 Kcal (48 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Syltede rødløg Energifordeling for opskriften Syltede rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12356^17575^False^12123561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|