Kuvertpris: 32 kr. Kalkunfilet med pastasalat | 8,3 Point (3) | |
![Kalkunfilet med pastasalat Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10144/da/Kalkunfilet-med-pastasalat-0-1c00ed03-bdba-4a01-8580-1ab6c73a69f8.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen.
Skær peberfrugt, tomat og agurk i tern, og forårsløg i skiver. (Hvis ærterne er frosne skylles de med koldt vand, så de tøes op.) Hak ... |
661 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 54 g, K: 77 g 2.645 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10144^17575^False^4101441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Kalorielette brownie | | |
![Kalorielette brownie Kalorielette brownie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12700/da/Kalorielette-brownie-0-57b4a058-785b-4960-b816-767b5b8d5868.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland alle ingredienserne i en foodprocessor (eller minihakker), og kør dem indtil de bliver en blød ensartet "masse".
Hæld massen over i en bageform ... |
64 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 5 g, K: 7 g 578 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalorielette brownie Energifordeling for opskriften Kalorielette brownie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12700^17575^False^9127001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Kandiserede æbler | | |
![Kandiserede æbler Kandiserede æbler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11333/da/Kandiserede-aebler-0-8c16e767-5f49-4993-a76c-4239b1353946.jpg) | Riv stilken af æblerne, vask dem, og tør dem grundigt. Sæt en træpind i æblerne.
Bring sukker, vand og eddike i kog i en gryde. Sukkerblandingen er klar, når man kan stikke en træpind ... |
403 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 1 g, K: 85 g 1.614 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kandiserede æbler Energifordeling for opskriften Kandiserede æbler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11333^17575^False^4113331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Kanelæbler med græsk yoghurt | | |
![Kanelæbler med græsk yoghurt Kanelæbler med græsk yoghurt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10276/da/Kanelaebler-med-graesk-yoghurt-0-2f6206d2-ace7-4e7e-831c-89f24efeddee.jpg) | Fjern kernehusene fra æblerne, og skær æblerne i tynde både.
Svits æblerne sammen med kanel og sukker på en varm pande indtil æblerne er møre.
Rør ... |
271 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 4 g, K: 54 g 542 Kcal (72 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kanelæbler med græsk yoghurt Energifordeling for opskriften Kanelæbler med græsk yoghurt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10276^17575^False^2102761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Karameliseret julesalat med torsk | | |
![Karameliseret julesalat med torsk Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10527/da/Karameliseret-julesalat-med-torsk-0-c5ac136c-8942-4895-99f6-6d3f0b012a55.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg torskefileterne i et ovnfast fad.
Hæld halvdelen af æblejuicen i bunden af fadet, og damp ... |
480 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 32 g, K: 51 g 1.919 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk Energifordeling for opskriften Karameliseret julesalat med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10527^17575^False^4105271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Karrykål med hakket kød | | |
![Karrykål med hakket kød Karrykål med hakket kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10803/da/Karrykaal-med-hakket-koed-0-b112aeb4-4903-46ad-b3fb-49caa608cc7e.jpg) | Pil løget og hak det. Snit kålen fint.
Svits kødet i en stor gryde med rapsolie, karry og løg. Tilsæt kål, vand, salt og peber. Dæmp varmen, og læg låg på, og lad retten simre ... |
319 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 29 g, K: 20 g 637 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10803^17575^False^2108031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Karryris med kylling og ærter | | |
![Karryris med kylling og ærter Karryris med kylling og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11585/da/Karryris-med-kylling-og-aerter-0-3010db5e-8cae-49f5-84cf-297e7ded1270.jpg) | Pil løg og hvidløg. Halver løget, og skær det i skiver. Hak hvidløg, og skær kyllingefilet i store tern.
Varm olien i en gryde, og brænd karryen af. Tilsæt gurkemeje, løg og hvidløg, og ... |
564 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 33 g, K: 76 g 1.127 Kcal (115 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karryris med kylling og ærter Energifordeling for opskriften Karryris med kylling og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11585^17575^False^2115851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep | | |
![Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11158/da/Kartoffel-dressing-med-syltet-agurk-og-sennep-0-d6526600-ae0d-48dc-bd65-783b6215c2f3.jpg) | Snit agurker fint, og bland dem sammen med creme fraiche, dijonsennep, æbleeddike og sennep.
Smag dressingen til med salt og peber. |
296 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 3 g, K: 7 g 296 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep Energifordeling for opskriften Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11158^17575^False^1111581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Kartoffel-porresuppe med ristet serranoskinke | | |
![Kartoffel-porresuppe med ristet serranoskinke Kartoffel-porresuppe med ristet serranoskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12104/da/Kartoffel-porresuppe-med-ristet-serranoskinke-0-17cf3ea5-dfff-4187-8e97-80e6e876c143.jpg) | Rengør porrer, skræl kartofler og pil løg. Snit porrer i tynde skiver, og skær kartoflerne i små tern. Hak løget fint. Gem 1/4 af porre til senere brug.
Svits 3/4 af porre, alle kartofler og løg i en gryde ... |
668 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 30 g, K: 80 g 2.670 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffel-porresuppe med ristet serranoskinke Energifordeling for opskriften Kartoffel-porresuppe med ristet serranoskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12104^17575^False^4121041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kartoffelsalat med bacon og feta | | |
![Kartoffelsalat med bacon og feta Kartoffelsalat med bacon og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10878/da/Kartoffelsalat-med-bacon-og-feta-0-b5c5546b-8942-4ad4-8732-0763d5d69f21.jpg) | Kog kartoflerne møre i letsaltet vand. Lad kartoflerne køle af.
Steg baconen sprødt på en pande. Lad herefter baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle.
|
431 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 22 g, K: 40 g 1.725 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med bacon og feta Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med bacon og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10878^17575^False^4108781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|