Kuvertpris: 25 kr. Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce | | |
![Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11961/da/-Ristede-rodfrugter-med-kylling-i-tomatsauce-0-fe344d60-fe70-4457-9929-65e9d9472e6e.jpg) | Skær kyllingebrysterne i 4-5 pæne stykker, og kog dem i 10 minutter i let saltet vand.
Skræl gulerod og selleri, og rengør porre. Skær porre i tynde strimler, og gulerod og selleri i mindre stykker.
|
538 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 40 g, K: 59 g 2.152 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce Energifordeling for opskriften Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11961^17575^False^4119611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. "Nachos" med guacamole | | |
!["Nachos" med guacamole "Nachos" med guacamole](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12468/da/Nachos-med-guacamole-0-dab9e95f-21cb-4a22-ad45-6bdd0309d49b.jpg) | Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Skær agurk i skrå skiver, og tomat i både. Vask salaten.
Skær tortillaen i små trekanter, og læg dem på bagepapir på en bageplade. Drys osten udover ... |
583 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 26 g, K: 54 g 583 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften "Nachos" med guacamole Energifordeling for opskriften "Nachos" med guacamole](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12468^17575^False^1124681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli | 8,5 Point (2) | |
![1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10983/da/1001-nats-koedboller-med-rispilaf-og-broccoli-0-6d0aa5c8-0a3e-47a9-a383-79e05c362020.jpg) | Pil og hak skalotteløg, løg, hvidløg og ingefær. Svits skalotteløget i lidt olie, uden at det tager farve. Tilsæt [0,5] fed hvidløg, ris samt [0,5] tsk. ingefær, og rør det hele godt sammen. Tilsæt vand og ... |
917 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 51 g, K: 119 g 1.835 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10983^17575^False^2109831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges | | |
![Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10426/da/Abrikosfyldte-koteletter-og-spinat-med-asparges-0-13a003e8-79e6-401a-96f3-bc2b78be97f4.jpg) | Skær en lomme i hver kotelet eller bed slagteren om at gøre det.
Hak abrikoser groft og bland det med revet ingefær, salt og peber. Fordel fyldet i hver kotelet. Luk evt. med en tandstikker ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 46 g 2.181 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10426^17575^False^4104261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Acili Ezme tomatdip | | |
![Acili Ezme tomatdip Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10906/da/Acili-Ezme-tomatdip-0-285e7629-1fc6-459b-9303-bd28f2412489.jpg) | Hak valnødderne, og kom dem i en lille skål.
Smuldr toastbrødet ned i skålen, og pres hvidløget deri.
Kom tomatpure, olivenolie, cayennepeber, salt, peber, mynte og timian i ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 8 g, K: 21 g 1.446 Kcal (386 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10906^17575^False^4109061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Afrikanske dild frikadeller | | |
![Afrikanske dild frikadeller Afrikanske dild frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12852/da/Afrikanske-dild-frikadeller--0-d4be4178-ece3-4878-a972-c1b514b8e0e1.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Snit dild groft.
Bland løg, hvidløg, dild, spidskommen, hakket oksekød, salt og peber sammen i en skål.
Form farsen til frikadeller og steg dem på en pande i ... |
386 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 34 g, K: 15 g 1.544 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Afrikanske dild frikadeller Energifordeling for opskriften Afrikanske dild frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12852^17575^False^4128521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. AG's vegetar kartoffel moussaka | | |
![AG's vegetar kartoffel moussaka AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11647/da/AG%27s-vegetar-kartoffel-moussaka--1.jpg) | Skær kartofler og aubergine i tynde skiver. Kog kartoflerne i ca. 8 minutter. Svits aubergine på en pande nogle minutter, til de begynder at tage farve. Læg dem til side på en tallerken.
Skær champignon i ... |
434 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 20 g, K: 43 g 1.737 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11647^17575^False^4116471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Agurkesalat med løg og dild | | |
![Agurkesalat med løg og dild Agurkesalat med løg og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11594/da/Agurkesalat-med-loeg-og-dild-0-5144695f-9a92-425e-9f18-ce82aff7b2b4.jpg) | Skræl agurken. Snit den i meget tynde skiver, eller riv den groft.
Pil løget, og snit det fint. Skyl dilden, og ryst den tør. Snit den fint.
Kom agurk, løg, tykmælk, eddike, ... |
79 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 1 g, K: 3 g 315 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Agurkesalat med løg og dild Energifordeling for opskriften Agurkesalat med løg og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11594^17575^False^4115941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Aioli | | |
![Aioli Aioli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10819/da/Aioli-0-78efb03f-f6a7-4b77-a261-7e11e0136538.jpg) | Pisk æggeblommer, hvidløg og salt sammen i en skål.
Tilsæt lidt rapsolie ad gangen, mens der piskes, således at det ikke skiller. Når alt rapsolien er tilsat, tilsættes olivenolien ... |
269 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 1 g, K: 1 g 2.693 Kcal (595 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Aioli Energifordeling for opskriften Aioli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10819^17575^False^10108191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Amagergryde med kål og kartofler | | |
![Amagergryde med kål og kartofler Amagergryde med kål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10944/da/Amagergryde-med-kaal-og-kartofler-0-04c8cee3-5413-4585-86f3-16e3fc4fac8b.jpg) | Pil og hak løg. Skræl og skær kartofler i skiver. Skræl gulerødder, og riv dem. Skær hvidkål i fine strimler.
Varm olien i en gryde, og svits løget sammen med karry og oksekød. Tilsæt kartofler, hvidkål, vand, ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 19 g, K: 52 g 1.463 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Amagergryde med kål og kartofler Energifordeling for opskriften Amagergryde med kål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10944^17575^False^4109441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|