Kuvertpris: 57 kr. Coq au vin | | |
![Coq au vin Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11376/da/Coq-au-vin-0-ed75edda-770b-4615-a6ba-dd049b49eb2a.jpg) | Skær bacon i tern og steg disse gyldne og let fedtafsmeltede. Læg dem på et stykke fedtsugende papir/køkkenrulle.
Skær løg og gulerødder i tern, og vend disse i [1] tsk. olivenolie, ... |
880 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 43 g, K: 73 g 880 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Coq au vin Energifordeling for opskriften Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11376^17575^False^1113761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Courgettestegt slethvar med tranebærpuré | | |
![Courgettestegt slethvar med tranebærpuré Courgettestegt slethvar med tranebærpuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10431/da/Courgettestegt-slethvar-med-tranebaerpur%c3%a9-0-c59b8458-e693-4e90-8b19-1e67452243df.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Varm honningen op i en gryde, til den begynder at boble. Svits tranebærrene et par min. i den varme honning.
Tilsæt ... |
729 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 40 g, K: 119 g 2.914 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Courgettestegt slethvar med tranebærpuré Energifordeling for opskriften Courgettestegt slethvar med tranebærpuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10431^17575^False^4104311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Couscoussalat med feta og soltørrede tomater | | |
![Couscoussalat med feta og soltørrede tomater Couscoussalat med feta og soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10164/da/Couscoussalat-med-feta-og-soltoerrede-tomater-0-306068ef-262d-486b-98e3-14f7f1e1e874.jpg) | Kom couscous i en skål, og hæld kogende vand udover. Krydr med salt, og rør rundt med en ske. Lad det køle af. Tilsæt herefter citronsaft samt presset hvidløg.
Snit de soltørrede tomater, og skær løg ... |
537 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 19 g, K: 91 g 1.074 Kcal (182 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Couscoussalat med feta og soltørrede tomater Energifordeling for opskriften Couscoussalat med feta og soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10164^17575^False^2101641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Couscoussalat med græskar | | |
![Couscoussalat med græskar Couscoussalat med græskar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11470/da/Couscoussalat-med-graeskar-0-0e7d2201-04bd-4dbb-9748-92911c91db51.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom couscous i en skål, og hæld kogende vand over. Rør grundigt, og lad det køle af.
Skær den hårde ... |
335 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 8 g, K: 58 g 669 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Couscoussalat med græskar Energifordeling for opskriften Couscoussalat med græskar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11470^17575^False^2114701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Couscoussalat med rejer | | |
![Couscoussalat med rejer Couscoussalat med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10184/da/Couscoussalat-med-rejer-0-0e3975c2-a8d8-45a8-b64a-0bd71a8d2200.jpg) | Kom saft og revet skal fra 1/3 af appelsinerne i en gryde, sammen med presset hvidløg, salt og vand. Bring det i kog og sluk straks, tilsæt couscoussen. Lad det stå i 5 minutter under låg.
|
659 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 32 g, K: 91 g 1.318 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Couscoussalat med rejer Energifordeling for opskriften Couscoussalat med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10184^17575^False^2101841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Cremet grønsags- og linsesuppe | | |
![Cremet grønsags- og linsesuppe Cremet grønsags- og linsesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11495/da/Cremet-groensags--og-linsesuppe-0-39506257-5bb4-4329-8d3c-842fac418ecd.jpg) | Rens løg, hvidløg, gulerod og knoldselleri, og skær dem i tern.
Varm olie op i en stor gryde, kom karry i, og rør rundt. Tilsæt hakkede løg og hvidløg, og svits et par ... |
433 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 24 g, K: 65 g 1.733 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cremet grønsags- og linsesuppe Energifordeling for opskriften Cremet grønsags- og linsesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11495^17575^False^4114951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Cremet tomatsuppe | 8,0 Point (2) | |
![Cremet tomatsuppe Cremet tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10463/da/Cremet-tomatsuppe-0-4e982c38-8b3f-4252-b122-d42240cd71b9.jpg) | Hak løget fint og svits det i en stor gryde ved lav varme i smørret Efter et par minutter tilsættes fintsnittet porre og finthakket hvidløg - svits videre i ca. 6-8 minutter indtil de er ... |
369 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 13 g, K: 58 g 738 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cremet tomatsuppe Energifordeling for opskriften Cremet tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10463^17575^False^2104631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Crumble Cake | | |
![Crumble Cake Crumble Cake](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10582/da/Crumble-Cake-0-f2918927-57ae-48d6-8b98-6d3dbfff240e.jpg) | Skræl æbler og skær dem i både. Derefter lægges de i bunden af et ildfast fad.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland smør, havregryn, hakkede ... |
618 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 11 g, K: 62 g 2.472 Kcal (272 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Crumble Cake Energifordeling for opskriften Crumble Cake](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10582^17575^False^4105821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Culottesteg med bagekartofler | | |
![Culottesteg med bagekartofler Culottesteg med bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10485/da/Culottesteg-med-bagekartofler-0-32c1e47e-a470-4a11-8ec3-2d4dbdee34de.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Vask bagekartoflerne, og kom dem i en bradepande. Sæt kartoflerne i ovnen, og bag dem i 20-30 minutter. Når de 20-30 minutter er ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 45 g, K: 54 g 6.088 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Culottesteg med bagekartofler Energifordeling for opskriften Culottesteg med bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10485^17575^False^8104851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Cæsar salat med bacon | | |
![Cæsar salat med bacon Cæsar salat med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11469/da/Caesar-salat-med-bacon-0-119ffa55-96f9-4d44-b1fb-6db0162f346e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Riv brødet i mindre stykker, og vend det sammen med halvdelen af saltet og peberet samt [2] spsk. af olien. Fordel på en ... |
414 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 13 g, K: 14 g 1.656 Kcal (259 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cæsar salat med bacon Energifordeling for opskriften Cæsar salat med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11469^17575^False^4114691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|