Kuvertpris: 27 kr. Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris | | |
![Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12752/da/Kalkungryde-i-mornaysauce-med-groent-og-ris-0-fcfb97cd-cbe7-47a8-a4b9-2ac46c99621e.jpg) | Kog ris efter anvisning på emballagen.
Flæk squash på langs, og skær i tynde skiver. Del broccoli i mindre buketter, og snit forårsløg i ringe.
Skær kalkunbrystet ud i passende ... |
741 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 55 g, K: 86 g 2.966 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris Energifordeling for opskriften Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12752^17575^False^4127521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kalkungryde med grønne bønner og ris | | |
![Kalkungryde med grønne bønner og ris Kalkungryde med grønne bønner og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12238/da/Kalkungryde-med-groenne-boenner-og-ris-0-2f38bc60-5c49-4de7-8e8a-42d0a6aa4300.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen
Rengør champignoner og skær i skiver. Skræl gulerod og skær i små tern. Pil og hak hvidløg. Rengør bønner, og skær dem i passende stykker.
|
620 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 40 g, K: 73 g 1.241 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkungryde med grønne bønner og ris Energifordeling for opskriften Kalkungryde med grønne bønner og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12238^17575^False^2122381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Kalkungryde med grønsager og vilde ris | | |
![Kalkungryde med grønsager og vilde ris Kalkungryde med grønsager og vilde ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11859/da/Kalkungryde-med-groensager-og-vilde-ris-0-0f10ada3-b13a-4df9-a87c-6d990ec1e704.jpg) | Kog de vilde ris efter anvisningen på emballagen.
Pil løg, og skær i tynde strimler. Skræl gulerod, og rengør champignoner. Skær gulerod, peberfrugt og ... |
531 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 33 g, K: 79 g 2.124 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkungryde med grønsager og vilde ris Energifordeling for opskriften Kalkungryde med grønsager og vilde ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11859^17575^False^4118591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Kalkungryde med porre og kokos | 8,5 Point (2) | |
![Kalkungryde med porre og kokos Kalkungryde med porre og kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10281/da/Kalkungryde-med-porre-og-kokos-0-28b0591e-12e4-460f-9294-34f7603afa8d.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Del porrerne på langs og skyl dem. Snit porrerne.
Kom rapsolie i en wok elle dyb pande. Steg kalkunkødet i nogle få minutter. Tilsæt ... |
852 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 47 g, K: 99 g 1.703 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkungryde med porre og kokos Energifordeling for opskriften Kalkungryde med porre og kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10281^17575^False^2102811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kalkunlasagne med grøntsager og mozzarella | | |
![Kalkunlasagne med grøntsager og mozzarella Kalkunlasagne med grøntsager og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12533/da/Kalkunlasagne-med-groentsager-og-mozzarella-0-157ee5df-8d22-4bce-a54e-c243f28f2a3e.jpg) | Skræl gulerødder og rengør champignoner. Riv gulerødderne og skær champignoner i skiver. Snit blegselleriet fint.
Svits kalkunkødet i en gryde i lidt olie sammen med blegselleri. Tilsæt revet gulerødder, ... |
651 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 52 g, K: 54 g 2.603 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunlasagne med grøntsager og mozzarella Energifordeling for opskriften Kalkunlasagne med grøntsager og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12533^17575^False^4125331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Kalkunroulade med basilikumsauce og kartofler | | |
![Kalkunroulade med basilikumsauce og kartofler Kalkunroulade med basilikumsauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12142/da/Kalkunroulade-med-basilikumsauce-og-kartofler-0-93f375a1-b39a-4f87-af48-4795c4c7d197.jpg) | Skræl kartofler, og kog dem til de er møre.
Skær kalkunbrysterne i skiver, og bank dem flade med en kødhammer. Smør pestoen på, og læg basilikum over. Rul dem til ... |
803 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 60 g, K: 91 g 3.214 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunroulade med basilikumsauce og kartofler Energifordeling for opskriften Kalkunroulade med basilikumsauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12142^17575^False^4121421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Kalorielette brownie | | |
![Kalorielette brownie Kalorielette brownie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12700/da/Kalorielette-brownie-0-57b4a058-785b-4960-b816-767b5b8d5868.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland alle ingredienserne i en foodprocessor (eller minihakker), og kør dem indtil de bliver en blød ensartet "masse".
Hæld massen over i en bageform ... |
64 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 5 g, K: 7 g 578 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalorielette brownie Energifordeling for opskriften Kalorielette brownie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12700^17575^False^9127001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Kalve wok med grøntsager og ris | | |
![Kalve wok med grøntsager og ris Kalve wok med grøntsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12427/da/Kalve-wok-med-groentsager-og-ris-0-5e20c569-76c0-4499-a9d1-4f29ed74ccb9.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skær kødet i tynde strimler.
Skær rød og gul peberfrugt, sukkerærter og løg i tynde strimler.
Varm olien op i en wok ... |
617 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 72 g 2.466 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalve wok med grøntsager og ris Energifordeling for opskriften Kalve wok med grøntsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12427^17575^False^4124271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Kalvecuvette med kartofler og champignonsauce | | |
![Kalvecuvette med kartofler og champignonsauce Kalvecuvette med kartofler og champignonsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10509/da/Kalvecuvette-med-kartofler-og-champignonsauce-0-d51c8cab-b4fb-4696-ae2d-c3962c3132a4.jpg) | Tænd ovnen på 225º C varmluft/250º C alm. ovn.
Rids fedtet på kalvecuvetten med en skarp kniv, og krydr med groft salt. Kom cuvetten i ovnen, og brun den i ca. 15 minutter, ... |
774 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 58 g, K: 59 g 3.096 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalvecuvette med kartofler og champignonsauce Energifordeling for opskriften Kalvecuvette med kartofler og champignonsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10509^17575^False^4105091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Kalvegryde med svampe og mos | | |
![Kalvegryde med svampe og mos Kalvegryde med svampe og mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11149/da/Kalvegryde-med-svampe-og-mos-0-828ebe80-3769-42ae-8f13-11fe04627816.jpg) | Pil og hak løg.
Dryp kødet af.
Sæt en gryde på komfuret og varm op. Tilsæt kalvekødet, og rør rundt, så porerne lukker. Tilsæt straks hvedemel, og hakket løg, ... |
584 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 32 g, K: 87 g 1.169 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalvegryde med svampe og mos Energifordeling for opskriften Kalvegryde med svampe og mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11149^17575^False^2111491Falseda^10^False^0.png) |
|
|