Kuvertpris: 29 kr. Mexicansk tortillatærte | | |
![Mexicansk tortillatærte Mexicansk tortillatærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10790/da/Mexicansk-tortillataerte-0-22546f34-e440-4250-a204-3ef35d24b946.jpg) | Hvis du ikke har ovngrill, tændes ovnen på 250º C.
Snit forårsløgene i tynde skiver. Skær squashen i små tern.
Varm en gryde op ved god ... |
744 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 38 g, K: 91 g 1.488 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk tortillatærte Energifordeling for opskriften Mexicansk tortillatærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10790^17575^False^2107901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Mexicansk tærte med oksekød | | |
![Mexicansk tærte med oksekød Mexicansk tærte med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10901/da/Mexicansk-taerte-med-oksekoed-0-64ab85eb-6eb4-4c5f-9b97-06c25a7a45da.jpg) | Hak løg fint, svits det i en gryde, og tilsæt derefter oksekød og svits ligeledes. Når kødet er brunt, tilsættes den mexicanske kryddermix.
Lav tærtebunden færdig efter pakkens anvisning, rul ... |
866 Kcal pr. kuvert F: 54 g, P: 48 g, K: 48 g 3.465 Kcal (177 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk tærte med oksekød Energifordeling for opskriften Mexicansk tærte med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10901^17575^False^4109011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Mexicanske burritos | | |
![Mexicanske burritos Mexicanske burritos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10080/da/Mexicanske-burritos-0-7f7562f4-4868-4400-8ed4-73140ebec657.jpg) | Snit salat, skær tomat i både og løg og agurk i tern. Åben for dåsen med majs.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Svits kødet i en ... |
964 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 51 g, K: 80 g 3.854 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske burritos Energifordeling for opskriften Mexicanske burritos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10080^17575^False^4100801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Mexicanske frikadeller | | |
![Mexicanske frikadeller Mexicanske frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11092/da/Mexicanske-frikadeller-0-702d9ad1-f33f-4802-b4a8-573cdad13ad8.jpg) | Skyl grøntsagerne. Skræl gulerødderne, og riv gulerødder, squash og aubergine på rivejernets grove side.
Hæld kyllingekødet i en skål, tilsæt ægget, og rør godt. Kom krydderierne ... |
338 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 27 g, K: 24 g 1.354 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske frikadeller Energifordeling for opskriften Mexicanske frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11092^17575^False^4110921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Mexicanske wraps med kylling | | |
![Mexicanske wraps med kylling Mexicanske wraps med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10078/da/Mexicanske-wraps-med-kylling-0-51d79aff-0cf7-41ee-b188-ee0d36319bab.jpg) | Skær kyllingefileterne i tern eller strimler.
Kom olie på en pande og gennemsteg kyllingen. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det småsimre ca. 5 minutter.
Snit salat, skær tomat ... |
758 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 44 g, K: 79 g 3.032 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med kylling Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10078^17575^False^4100781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexicanske wraps med svinekød | | |
![Mexicanske wraps med svinekød Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10277/da/Mexicanske-wraps-med-svinekoed-0-d79b9219-a4fe-4f9a-9727-73544229ffd6.jpg) | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g 3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10277^17575^False^4102771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat | | |
![Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10893/da/Mexikansk-kyllingelasagne-med-frisk-spinat-0-67e4546b-252c-4ec5-8a5b-56d29f41bfed.jpg) | Snit løg fint, og skær kylling i passende strimler.
Svits kylling og løg på en pande, tilsæt Burito Spice Mix og karry. Når det er rørt godt sammen, tilsættes de hakkede tomater, ... |
602 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 42 g, K: 49 g 3.613 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10893^17575^False^6108931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Middelhavsburger | | |
![Middelhavsburger Middelhavsburger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10875/da/Middelhavsburger-0-5134e5a6-7aba-4502-b394-a12c68d49252.jpg) | Tænd ovnen på 200º.
Ælt oksekødet med hakkede soltørrede tomater, ca. [15] hakkede oliven, hakket løg, æg og halvdelen af de tørrede krydderier, salt, peber og evt. vand til en blød ... |
923 Kcal pr. stk. F: 30 g, P: 48 g, K: 121 g 3.692 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Middelhavsburger Energifordeling for opskriften Middelhavsburger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10875^17575^False^4108751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Millionbøf med kartoffelmos | | |
![Millionbøf med kartoffelmos Millionbøf med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10314/da/Millionboef-med-kartoffelmos-0-a467fd3d-bed8-4325-ab67-418306e6c6d2.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Kog herefter i en gryde i ca. 20 min. (uden salt), indtil de er møre, og kan moses.
Hak løg og svits det i en gryde ... |
572 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 34 g, K: 50 g 2.287 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Millionbøf med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Millionbøf med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10314^17575^False^4103141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Minestronesuppe | | |
![Minestronesuppe Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10442/da/Minestronesuppe-0-44674e37-44e3-4c8d-b2ea-93f437c4c45e.jpg) | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g 2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Minestronesuppe Energifordeling for opskriften Minestronesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10442^17575^False^4104421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|