Kuvertpris: 31 kr.
Paprikaschnitzel med peberfrugt og ris | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skyl peberfrugterne, befri dem for stilk og kerner, og skær dem i strimler. Kom strimlerne i en gryde, hæld vandet ved, ... |
503 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 40 g, K: 64 g
1.005 Kcal (132 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Pariserbøf | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Form kødet til flade bøffer, og kom dem på sandwichbrødet.
Smelt margarinen på en pande, og læg sandwichene på med kødsiden nedad. ... |
445 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 37 g, K: 22 g
1.782 Kcal (170 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr.
Parmesankylling med frisk pasta | | |
 | Pisk æggehvide let i en skål.
Riv parmesanen, og kom det i en dyb tallerken.
Krydr kyllingen med salt og peber, og vend dem først i æggehviderne, og herefter i den revne parmesan. ... |
758 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 53 g, K: 88 g
1.515 Kcal (161 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Pasta chili con carne (knorr pose) | | |
-0-e8206fc1-453f-4a97-924b-b0b740e6783c.jpg "Pasta chili con carne (knorr pose)") | Pil og hak løg og hvidløg.
Svits oksekødet med løg og hvidløg, til det har skiftet farve. Tilsæt paprika og chili (mængde efter hvor stærk retten skal være). Tilsæt flåede tomater, og lad det koge ... |
738 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 45 g, K: 106 g
2.950 Kcal (154 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr.
Pasta gorgonzola med bacon og valnødder | | |
 | Steg baconen på en pande. Tilsæt balsamico eddike, og lad det koge væk. Hæld fedtet fra, og sæt baconen til side. Lad den evt. afdryppe på et stykke køkkenrulle.
Kog pasta efter ... |
911 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 34 g, K: 93 g
1.823 Kcal (209 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Pasta i fad med peberfrugter | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Skær løg, hvidløg og peberfrugt i tern, og steg det let i en gryde. Tilsæt oksekød og svits ... |
730 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 46 g, K: 66 g
2.920 Kcal (168 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Pasta i rodfrugtepuré med parmesan | | |
 | Skræl gulerod, knoldselleri, jordskok og pastinak. Skær dem i mindre stykker, og kog dem i ca. 15 ... |
756 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 23 g, K: 106 g
1.512 Kcal (184 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Pasta med ansjos og tun | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak hvidløg. Skær tomater i mindre tern.
Svits hvidløg på en pande med lidt olie, tilsæt ansjosfileterne, og lad dem stege ved svag ... |
669 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 32 g, K: 79 g
2.677 Kcal (166 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Pasta med asparges og rejer | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken, og lun flute i ovnen. Imens det passer sig selv, tilberedes resten af retten.
Knæk roden af aspargesene, og skær dem i 2-3 cm lange stænger.
|
820 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 35 g, K: 126 g
3.279 Kcal (166 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr.
Pasta med bacon | | |
 | Kog pasta efter anvisningen på pakken.
Imens steges bacon på panden, til det er blevet sprødt, og meget af fedtet er smeltet fra. Hæld evt. det overskydende baconfedt fra.
|
765 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 40 g, K: 84 g
3.060 Kcal (191 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|