Kuvertpris: 24 kr. Ristet spidskål med bacon og timian | | |
![Ristet spidskål med bacon og timian Ristet spidskål med bacon og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10592/da/Ristet-spidskaal-med-bacon-og-timian-0-69434cf3-a171-429a-9118-38436d0b0dc0.jpg) | Steg bacon på en pande til det er sprødt. Hæld evt. noget af fedtet fra.
Snit spidskål, og skær peberfrugt og asparges i mindre stykker. Når baconen er sprød, kommes peberfrugt og ... |
285 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 18 g, K: 18 g 569 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristet spidskål med bacon og timian Energifordeling for opskriften Ristet spidskål med bacon og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10592^17575^False^2105921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Robinsonwok med ananas, porre og bønnespirer | | |
![Robinsonwok med ananas, porre og bønnespirer Robinsonwok med ananas, porre og bønnespirer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11672/da/Robinsonwok-med-ananas%2c-porre-og-boennespirer-0-a6c01715-d5c9-419e-8ec4-0d9c9b941511.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg. Skræl gulerod ,og skær i tynde skiver. Rengør porre, og snit den i fine stykker. Skær babymajs i mindre ... |
585 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 14 g, K: 98 g 2.340 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Robinsonwok med ananas, porre og bønnespirer Energifordeling for opskriften Robinsonwok med ananas, porre og bønnespirer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11672^17575^False^4116721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Rocky road | | |
![Rocky road Rocky road](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11317/da/Rocky-road-0-ed16a3ce-17c5-4ab8-b472-0b28772ae0cd.jpg) | Hak chokoladen groft, og smelt den ved lav varme i en gryde sammen med smør og sirup.
Knus kiksene til grove stykker, og hak skumfiduser og cocktailbær groft.
|
532 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 5 g, K: 73 g 3.194 Kcal (464 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rocky road Energifordeling for opskriften Rocky road](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11317^17575^False^6113171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Rodfrugt lasagne | | |
![Rodfrugt lasagne Rodfrugt lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11504/da/Rodfrugt-lasagne-0-0fda43fd-74a4-4e0f-a0d8-6b2f3bb0e91e.jpg) | Hak løg og hvidløg fint, og riv gulerødder og persillerod groft.
Rist grøntsagerne i en gryde med rapsolie i ca. 5 minutter, til de er møre. Tag grønsagerne op af gryden, og rist ... |
968 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 46 g, K: 108 g 3.872 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rodfrugt lasagne Energifordeling for opskriften Rodfrugt lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11504^17575^False^4115041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Rodfrugtgratin i ovn | | |
![Rodfrugtgratin i ovn Rodfrugtgratin i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10262/da/Rodfrugtgratin-i-ovn-0-40972e6e-8b2f-4314-bc24-2730dfbbee0e.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skræl kartofler, gulerødder og pastinakker. Pil løg og skær det yderste af sellerien væk. Riv alle grøntsagerne på et rivejern. Tilsæt salt, peber og timian, ... |
112 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 25 g 900 Kcal (47 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rodfrugtgratin i ovn Energifordeling for opskriften Rodfrugtgratin i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10262^17575^False^8102621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Romkugler med svesker og havregryn | | |
![Romkugler med svesker og havregryn Romkugler med svesker og havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11021/da/Romkugler-med-svesker-og-havregryn-0-03352095-df75-4032-8a09-805c5327a1fd.jpg) | Kom havregryn, svesker, minarine, kakaopulver, sødemiddel og rom i en foodproccesor, og kør til massen er jævn og lidt klistret.
Form massen til kugler, og stil på køl i minimum 30 minutter. Så er romkuglerne klar ... |
218 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 5 g, K: 34 g 1.306 Kcal (287 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Romkugler med svesker og havregryn Energifordeling for opskriften Romkugler med svesker og havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11021^17575^False^6110211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Rosenkålmos med kylling | | |
![Rosenkålmos med kylling Rosenkålmos med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10365/da/Rosenkaalmos-med-kylling-0-08ed51e1-b79f-4d06-adf6-f2583a62ca36.jpg) | Skræl kartofler og gulerod, og skær dem i mindre stykker. Skær stokken af rosenkålen, og fjern de yderste blade. Kog kartofler, gulerod og rosenkål godt møre, ca. 15-20 minutter.
Steg ... |
510 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 41 g, K: 44 g 1.019 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rosenkålmos med kylling Energifordeling for opskriften Rosenkålmos med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10365^17575^False^2103651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Rosenkålsuppe | | |
![Rosenkålsuppe Rosenkålsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10685/da/Rosenkaalsuppe-0-4c854fbd-dec7-4277-a156-680c2b53c9b5.jpg) | Fjern de yderste blade på rosenkålen, og skær stilken af. Halver rosenkålen, og damp dem i ca. 10 minutter i lidt vand under låg.
Hak løg og svits det i olie i en gryde. Tilsæt de ... |
400 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 16 g, K: 68 g 799 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rosenkålsuppe Energifordeling for opskriften Rosenkålsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10685^17575^False^2106851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Rosmarinkylling i hvidvinssauce med pasta | | |
![Rosmarinkylling i hvidvinssauce med pasta Rosmarinkylling i hvidvinssauce med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11450/da/Rosmarinkylling-i-hvidvinssauce-med-pasta-0-ba9bf406-2878-4940-8614-e4a031cdae8e.jpg) | Sæt en stor gryde med koldt vand over til pastaen, inden du begynder.
Pil løg og skær dem i store tern. Rengør champignonerne, og skær dem i kvarte. Hak rosmarinen groft. Pil og hak ... |
855 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 50 g, K: 109 g 855 Kcal (136 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rosmarinkylling i hvidvinssauce med pasta Energifordeling for opskriften Rosmarinkylling i hvidvinssauce med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11450^17575^False^1114501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Rosmarinsild med tzatziki | | |
![Rosmarinsild med tzatziki Rosmarinsild med tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10608/da/Rosmarinsild-med-tzatziki-0-7ae52b07-3c4a-454e-9dea-c80a2673828f.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Flæk agurken på langs. Fjern kernerne med en teske, og skær agurken i skiver.
Rør græsk yoghurt med presset ... |
618 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 29 g, K: 85 g 2.471 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rosmarinsild med tzatziki Energifordeling for opskriften Rosmarinsild med tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10608^17575^False^4106081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|