Kuvertpris: 14 kr. Ovnbagt kål med fars | | |
![Ovnbagt kål med fars Ovnbagt kål med fars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10703/da/Ovnbagt-kaal-med-fars-0-855c1188-0d2b-4995-a3f6-c87790c39c8c.jpg) | Hak hvidkålet groft, og hvidløg fint. Kog hvidkålet i ca. 20 minutter.
Rør en frikadellefars af fars, mælk, havregryn, rasp, æg, mel, hvidløg, salt og peber.
|
469 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 35 g, K: 23 g 2.345 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kål med fars Energifordeling for opskriften Ovnbagt kål med fars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10703^17575^False^5107031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Osso buco med kartoffelmos | | |
![Osso buco med kartoffelmos Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10267/da/Osso-buco-med-kartoffelmos-0-1b13fcd2-d05d-49ad-86d9-95f3f93a1c48.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
769 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 61 g, K: 60 g 3.075 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10267^17575^False^4102671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 80 kr. Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce | | |
![Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10197/da/Oksemoerbrad-med-groensagsspyd-og-roedvinssauce-0-3e707026-37a7-4e0a-9a89-122fc7c30160.jpg) | Afpuds mørbraden ved at fjerne senerne, og kom mørbraden i en stor frysepose. (Skal kunne lukkes) Lad mørbraden trække i minimum 3 timer.
Rør en marinade af farin, lige dele chilisauce ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 48 g, K: 73 g 2.542 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10197^17575^False^4101971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Ovnstegte rødspætter med karrysauce og chutney | | |
![Ovnstegte rødspætter med karrysauce og chutney Ovnstegte rødspætter med karrysauce og chutney](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10498/da/Ovnstegte-roedspaetter-med-karrysauce-og-chutney-0-82606307-82b8-4978-bb5a-f36ed9902c73.jpg) | Tænd ovnen på 190º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skær peberfrugterne i brede både.
Læg rødspætter og peberfrugter på en bageplade med ... |
542 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 32 g, K: 82 g 2.166 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnstegte rødspætter med karrysauce og chutney Energifordeling for opskriften Ovnstegte rødspætter med karrysauce og chutney](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10498^17575^False^4104981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Osso buco med ris | | |
![Osso buco med ris Osso buco med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10305/da/Osso-buco-med-ris-0-187a90b9-407c-47f2-af29-dc996e1b6276.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
885 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 65 g, K: 93 g 3.538 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med ris Energifordeling for opskriften Osso buco med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10305^17575^False^4103051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Olivenolieboller | | |
![Olivenolieboller Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10942/da/Olivenolieboller-0-75639822-666b-4175-bd44-10b43c953514.jpg) | Rør gæren ud i lunken vand sammen med salt og [1] spsk. olivenolie. Tilsæt hvedemel og durumhvedemel, og ælt dejen godt igennem. Lad dejen hæve i 45 minutter.
Form dejen til [18] ... |
273 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 9 g, K: 51 g 4.922 Kcal (230 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Olivenolieboller Energifordeling for opskriften Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10942^17575^False^18109421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon | | |
![Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11607/da/Omeletaeggekage-i-ovn-med-majs-og-bacon-0-8898fb14-9f55-4bb1-83b6-71e1bd280d40.jpg) | Steg baconen på en pande, der kan tåle at komme i ovnen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pisk æg, skummetmælk, mel, bagepulver, salt og peber sammen. Tilsæt majs.
|
688 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 31 g, K: 101 g 2.065 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11607^17575^False^3116071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,57 kr. Overskudsboller | | |
![Overskudsboller Overskudsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11736/da/Overskudsboller-0-21845e62-e834-4979-97be-c6c5ae96561b.jpg) | Rør gær ud i vand sammen med salt og honning i en stor skål. Tilsæt hvedemel og havregryn, og rør det sammen med en ske.
Stil dejen i køleskabet i minimum 8 timer, og maks. 4 døgn.
|
219 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 6 g, K: 46 g 4.383 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Overskudsboller Energifordeling for opskriften Overskudsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11736^17575^False^20117361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Oksesteg med kartoffelgratin og spinat | | |
![Oksesteg med kartoffelgratin og spinat Oksesteg med kartoffelgratin og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11604/da/Oksesteg-med-kartoffelgratin-og-spinat-0-7933fd0e-c7d5-4f3e-9b73-f7709978ffae.jpg) | Rids fedtsiden af kødet i 2-3 cm tern og krydr stegen med salt og peber.
Brun kødet på alle sider ved høj varme på en stegepande. Krydr med timian og bag det i ovnen ved 180° C, i 15-25 min. til kødets ... |
804 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 52 g, K: 63 g 3.217 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksesteg med kartoffelgratin og spinat Energifordeling for opskriften Oksesteg med kartoffelgratin og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11604^17575^False^4116041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|