Kuvertpris: 27 kr. Kyllingefad med pasta | | |
![Kyllingefad med pasta Kyllingefad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10366/da/Kyllingefad-med-pasta-0-e09b535c-07c4-4015-89cc-9ab274bab686.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen, gerne al dente.
Skær kyllingekødet i strimler, og svits det på en pande i lidt olie. Krydr med salt, peber og timian.
Tænd ovnen på 180º C ... |
815 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 49 g, K: 87 g 1.631 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingefad med pasta Energifordeling for opskriften Kyllingefad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10366^17575^False^2103661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon | | |
![Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10881/da/Hurtig-kyllingeret-med-broccoli-og-bacon-0-9e8bb735-29be-4c86-a143-95e8d2dc63b1.jpg) | Kog risenen efter anvisningen på emballagen.
Steg bacon sprødt på en pande, og hæld herefter fedtet fra.
Skær kyllingen i mindre stykker, og steg den på panden sammen ... |
611 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 35 g, K: 73 g 1.222 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon Energifordeling for opskriften Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10881^17575^False^2108811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Nachos med kylling og cheddarost | | |
![Nachos med kylling og cheddarost Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11022/da/Nachos-med-kylling-og-cheddarost-0-c9512dc6-4854-46c1-814a-a3d1a09b6c76.jpg) | Kog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.
Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.
Tag et ovnfast fad, og læg først et lag chips. Spred 1/3 af kyllingestykkerne ud ... |
1.095 Kcal pr. kuvert F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g 3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11022^17575^False^3110221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Grillede Thai kyllinge satay m/ spicy peanut sauce | | |
![Grillede Thai kyllinge satay m/ spicy peanut sauce Grillede Thai kyllinge satay m/ spicy peanut sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10721/da/Grillede-Thai-kyllinge-satay-m-spicy-peanut-sauce-0-09d3dbef-ee9d-4696-82af-2de0785f87af.jpg) | Skær hvert kyllingebryst i 8 tern.
Rør appelsinsaft, [2] tsk. soja, olie og presset hvidløg godt sammen til en marinade. Kom marinaden i en frysepose sammen med kyllingestykkerne, ... |
351 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 34 g, K: 10 g 701 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede Thai kyllinge satay m/ spicy peanut sauce Energifordeling for opskriften Grillede Thai kyllinge satay m/ spicy peanut sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10721^17575^False^2107211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pastasalat med kylling og soltørrede tomater | | |
![Pastasalat med kylling og soltørrede tomater Pastasalat med kylling og soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10236/da/Pastasalat-med-kylling-og-soltoerrede-tomater-0-f89146b3-4871-4c5e-9b12-397249ba9eed.jpg) | Sæt en gryde vand over som pastaen senere skal koges i.
Snit løg og hvidløg i små tern, og skær forårsløg i skiver.
Skær kyllingen og de soltørrede tomater i små strimler ... |
812 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 45 g, K: 86 g 1.625 Kcal (220 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med kylling og soltørrede tomater Energifordeling for opskriften Pastasalat med kylling og soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10236^17575^False^2102361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Kyllingebryst i parmaskinke med pasta | | |
![Kyllingebryst i parmaskinke med pasta Kyllingebryst i parmaskinke med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11012/da/Kyllingebryst-i-parmaskinke-med-pasta-0-d848d4c3-021a-4247-b006-5d2790e09932.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pak kyllingebrysterne ind i parmaskinken med et par basilikumblade imellem. Steg dem i ovnen i ca. 25 minutter.
|
544 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 43 g, K: 65 g 1.088 Kcal (136 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingebryst i parmaskinke med pasta Energifordeling for opskriften Kyllingebryst i parmaskinke med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11012^17575^False^2110121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Fyldt kyllingebryst med mangosalat | | |
![Fyldt kyllingebryst med mangosalat Fyldt kyllingebryst med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10347/da/Fyldt-kyllingebryst-med-mangosalat-0-5c6ecf00-bbb9-4028-90bb-e740e114be84.jpg) | Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag).
Kom chilipeber, feta og akaciehonning i en skål og mos det sammen. Skær en lomme i hvert kyllingebryst og kom fyldet heri. Luk kødet ... |
598 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 38 g, K: 50 g 1.196 Kcal (107 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldt kyllingebryst med mangosalat Energifordeling for opskriften Fyldt kyllingebryst med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10347^17575^False^2103471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Pasta med kylling og danablue-sauce | | |
![Pasta med kylling og danablue-sauce Pasta med kylling og danablue-sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/13165/da/Pasta-med-kylling-og-danablue-sauce-0-a995efd5-edbc-4d9e-9375-16e48227a98a.jpg) | Kog pasta efter anvisning på pakken.
Steg kyllingen på en pande i lidt olie. Krydr med salt og peber.
Smelt danablu i en gryde ved middel varme. Når osten er helt smeltet tilsættes ... |
855 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 54 g, K: 78 g 1.709 Kcal (241 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og danablue-sauce Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og danablue-sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/13165^17575^False^2131651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat | | |
![Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10893/da/Mexikansk-kyllingelasagne-med-frisk-spinat-0-67e4546b-252c-4ec5-8a5b-56d29f41bfed.jpg) | Snit løg fint, og skær kylling i passende strimler.
Svits kylling og løg på en pande, tilsæt Burito Spice Mix og karry. Når det er rørt godt sammen, tilsættes de hakkede tomater, ... |
602 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 42 g, K: 49 g 3.613 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10893^17575^False^6108931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Kylling i karry mornaysauce | | |
![Kylling i karry mornaysauce Kylling i karry mornaysauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11161/da/Kylling-i-karry-mornaysauce-0-3ace1a80-538f-4ed9-aef2-2d50a65779e5.jpg) | Pil og hak løg. Rens champignonerne, og skær dem i skiver.
Skær kyllingen i tern.
Sæt vand over til pasta.
Svits ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 58 g, K: 91 g 1.719 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i karry mornaysauce Energifordeling for opskriften Kylling i karry mornaysauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11161^17575^False^2111611Falseda^10^False^0.png) |
|
|