Mandag - Kuvertpris: 15 kr. Vild pølsegryde med pasta | 9,0 Point (2) | |
![Vild pølsegryde med pasta Vild pølsegryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10292/da/Vild-poelsegryde-med-pasta-0-f252fe43-7817-4e91-989c-afc989aeb9e2.jpg) | Skær pølsen i tern. Pil og hak løg. Kom olie i en gryde, og steg pølse og løg i ca. 5 minutter.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Hæld væden ... |
820 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 28 g, K: 80 g 1.640 Kcal (169 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vild pølsegryde med pasta Energifordeling for opskriften Vild pølsegryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10292^17575^False^2102921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Tirsdag - Kuvertpris: 23 kr. Kinesisk suppe | | |
![Kinesisk suppe Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10391/da/Kinesisk-suppe-0-08d88ff1-fbb1-4dd9-9296-b3481e52f293.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og svits det i en gryde med rapsolie og sambal oelek.
Skræl og riv ingefær. Kom det i gryden. Tilsæt vand, hønsebouillon og salt, og lad suppen småsimre i ... |
452 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 40 g 905 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10391^17575^False^2103911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Onsdag - Kuvertpris: 23 kr. Fyldte peberfrugter | | |
![Fyldte peberfrugter Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10181/da/Fyldte-peberfrugter-0-0ee8e2d6-8099-43b8-bbc2-12ba88e32298.jpg) | Kog risene efter anvisning på posen, og tilsæt bouillon.
Brun imens kødet og hakket hvidløg. Tilsæt karry, salt og peber.
Tænd ovnen på 175º ... |
414 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 52 g 1.656 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10181^17575^False^4101811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Torsdag - Kuvertpris: 32 kr. Kalkunfilet med pastasalat | 8,3 Point (3) | |
![Kalkunfilet med pastasalat Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10144/da/Kalkunfilet-med-pastasalat-0-1c00ed03-bdba-4a01-8580-1ab6c73a69f8.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen.
Skær peberfrugt, tomat og agurk i tern, og forårsløg i skiver. (Hvis ærterne er frosne skylles de med koldt vand, så de tøes op.) Hak ... |
661 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 54 g, K: 77 g 2.645 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10144^17575^False^4101441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Fredag - Kuvertpris: 41 kr. Grillkylling med kartoffelsalat | | |
![Grillkylling med kartoffelsalat Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10158/da/Grillkylling-med-kartoffelsalat-0-12518537-1c38-44b7-b69d-d91f4715d9d8.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inde i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
561 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 50 g 1.123 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10158^17575^False^2101581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|