Mandag - Kuvertpris: 39 kr. Koteletter med timiangrønsager | | |
![Koteletter med timiangrønsager Koteletter med timiangrønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10306/da/Koteletter-med-timiangroensager-0-a696fffa-21b4-422b-b24d-20bf7e1a38d8.jpg) | Skræl gulerødder og pastinak, og skær dem og peberfrugt i tern. Skyl og rens porrerne, og skær i skrå skiver. Hak hvidløg.
Svits gulerødder, pastinak og hvidløg i olie på en pande 4-5 ... |
474 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 37 g, K: 39 g 949 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Koteletter med timiangrønsager Energifordeling for opskriften Koteletter med timiangrønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10306^17575^False^2103061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Tirsdag - Kuvertpris: 29 kr. Hvidkålssuppe | | |
![Hvidkålssuppe Hvidkålssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10288/da/Hvidkaalssuppe-0-a9b130e5-bbde-4db3-9245-7ba6d3b27055.jpg) | Skræl kartofler, og skær dem i tynde strimler. Rens porre, og skær i runde ringe. Snit hvidkålen fint.
Kom alle grønsager i en gryde sammen med laurbærblad og timian. Tilsæt vand og ... |
419 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 23 g, K: 75 g 838 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidkålssuppe Energifordeling for opskriften Hvidkålssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10288^17575^False^2102881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Onsdag - Kuvertpris: 42 kr. Pasta med tigerrejer | | |
![Pasta med tigerrejer Pasta med tigerrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10067/da/Pasta-med-tigerrejer-0-ceb1cb14-56b5-4e78-bdca-35185f837951.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn..
Læg de optøede rejer i et ovnfast fad på et stykke bagepapir, pensl med olie, krydr med salt og ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 42 g, K: 80 g 1.217 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med tigerrejer Energifordeling for opskriften Pasta med tigerrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10067^17575^False^2100671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Torsdag - Kuvertpris: 36 kr. Osso buco med kartoffelmos | | |
![Osso buco med kartoffelmos Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10267/da/Osso-buco-med-kartoffelmos-0-1b13fcd2-d05d-49ad-86d9-95f3f93a1c48.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
769 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 61 g, K: 60 g 3.075 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10267^17575^False^4102671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Fredag - Kuvertpris: 36 kr. Cafe burger | 8,0 Point (2) | |
![Cafe burger Cafe burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10061/da/Cafe-burger-0-886a7ef2-4f89-4972-9b05-585a61962172.jpg) | Vask kartoflerne grundigt, og skær dem i både. Kom olie, paprika, salt og peber i en frysepose. Put kartoflerne i posen, og ryst godt. Beklæd en bageplade med bagepapir, og kom kartoflerne derpå. Bag dem i ovnen ... |
854 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 49 g, K: 82 g 1.708 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cafe burger Energifordeling for opskriften Cafe burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10061^17575^False^2100611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|