Kuvertpris: 25 kr. Tarteletter med høns i asparges, kalorielet | | |
![Tarteletter med høns i asparges, kalorielet Tarteletter med høns i asparges, kalorielet](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12559/da/Tarteletter-med-hoens-i-asparges%2c-kalorielet-0-b66f09e9-7386-4c1b-b58b-0e580f8731a6.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog hønsekødet i en gryde ved svag varme i ca. 10 minutter.
Bland mel, bagepulver og salt sammen i en skål. Tilsæt mayonnaise og rør ... |
603 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 46 g, K: 38 g 603 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges, kalorielet Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges, kalorielet](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12559^17575^False^1125591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Toast med skinke og ost | | |
![Toast med skinke og ost Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12438/da/Toast-med-skinke-og-ost-0-4de3352d-686a-49ce-8479-e7a4a1b15ccb.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Tag to stykker brød, og smør den ene side på det ene stykke brød med sennep. Tag det andet stykke brød og smør her den ene side med mayonnaise.
|
752 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 31 g, K: 63 g 3.007 Kcal (289 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12438^17575^False^4124381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Tarteletter med tun | | |
![Tarteletter med tun Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12215/da/Tarteletter-med-tun-0-b676d41d-784e-4dfc-8f5e-591922be8e4b.jpg) | Pil og hak løg fint.
Dræn væde fra majs og tun.
Bland tun, hakket løg, majs, creme fraiche og mayonnaise sammen i en skål. Smag til med salt, hvid peber og citronsaft.
|
195 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 12 g 1.172 Kcal (231 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12215^17575^False^6122151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter | | |
![Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10660/da/Grillkylling-med-hjemmelavet-remoulade-og-fritter-0-908b0123-62e1-4d1e-8a06-4a6edf04accb.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
878 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 36 g, K: 74 g 3.513 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10660^17575^False^4106601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kyllingefrikadeller med råkost | | |
![Kyllingefrikadeller med råkost Kyllingefrikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10867/da/Kyllingefrikadeller-med-raakost-0-184a73b1-b2d6-4037-bb32-7cbae22e970c.jpg) | Bland kød, æg og mælk, og rør det sammen. Krydr med salt og peber.
Kom rasp i, til farsen bliver tykkere - men sørg for at den stadigvæk er let at røre i.
Sæt farsen i køleskabet i ½ time.
|
407 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 30 g, K: 27 g 1.626 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingefrikadeller med råkost Energifordeling for opskriften Kyllingefrikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10867^17575^False^4108671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Varmrøget ørred med selleriremoulade | | |
![Varmrøget ørred med selleriremoulade Varmrøget ørred med selleriremoulade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10625/da/Varmroeget-oerred-med-selleriremoulade-0-83f4a409-ee12-447a-9c57-7d690a6ed4b0.jpg) | Skræl kartofler, og kog dem møre.
Skræl sellerien, og riv den groft.
Hak persillen.
Pisk fromage ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 41 g, K: 51 g 1.797 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med selleriremoulade Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med selleriremoulade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10625^17575^False^4106251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Okseburger med hokkaidofritter | | |
![Okseburger med hokkaidofritter Okseburger med hokkaidofritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11004/da/Okseburger-med-hokaidofritter-1.jpg) | Skræl hokkaidoen og skær den i stave. Læg dem på bagepapir oven på bagepladen. Drys med salt og bag fritterne i en 250º C varm ovn, til de er gyldne. Bland kødet med [1] spsk. worcestershiresauce, hvidløg, sennep, hakket ... |
585 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 37 g, K: 59 g 585 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Okseburger med hokkaidofritter Energifordeling for opskriften Okseburger med hokkaidofritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11004^17575^False^1110041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr. Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød | | |
![Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11361/da/Fiskefrikadeller-med-loegkompot-og-ristet-rugbroed-0-1388d795-d389-45c8-9ec3-7bb4fb7ce9e9.jpg) | Hak dild og persille.
Rør fiskefarsen med de hakkede krydderurter, og form [2] store frikadeller. Steg frikadellerne på panden i smør.
|
782 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 30 g, K: 98 g 782 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11361^17575^False^1113611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Kålsalat (coleslaw) | | |
![Kålsalat (coleslaw) Kålsalat (coleslaw)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10111/da/Kaalsalat-(coleslaw)-0-9b92ab08-54cd-448b-8bf9-e53494b7771e.jpg) | Snit hvidkålen i tynde strimler, og riv gulerødderne.
Rør en dressing af græsk yoghurt, mayonnaise, sukker og balsamico. Smag til med salt og peber.
Kom hvidkål, gulerødder og ... |
210 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 4 g, K: 30 g 421 Kcal (62 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kålsalat (coleslaw) Energifordeling for opskriften Kålsalat (coleslaw)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10111^17575^False^2101111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 56 kr. Culottesteg med marinerede grøntsager og dip | | |
![Culottesteg med marinerede grøntsager og dip Culottesteg med marinerede grøntsager og dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12178/da/Culottesteg-med-marinerede-groentsager-og-dip-0-08ed115a-98ac-454a-a006-18da0ab286d8.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Rids culotten på fedtsiden, og gnid den med salt og peber. Brun stegen ved stærk varme på en pande.
Læg ... |
773 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 45 g, K: 28 g 3.091 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Culottesteg med marinerede grøntsager og dip Energifordeling for opskriften Culottesteg med marinerede grøntsager og dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12178^17575^False^4121781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|