Kuvertpris: 35 kr. Tortillaer med chili-kødfyld | | |
![Tortillaer med chili-kødfyld Tortillaer med chili-kødfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10560/da/Tortillaer-med-chili-koedfyld-0-22faa253-aab2-432b-9a72-0e4c1d53e8aa.jpg) | Hak løg og hvidløg.
Brun kødet i en gryde og tilsæt hakket løg og hvidløg. Lad det stege nogle minutter. Tilsæt hakkede tomater, basilikum, oregano, salt, peber og spidskommen. Lad ... |
693 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 46 g, K: 88 g 1.386 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tortillaer med chili-kødfyld Energifordeling for opskriften Tortillaer med chili-kødfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10560^17575^False^2105601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Mexicanske wraps med kylling | | |
![Mexicanske wraps med kylling Mexicanske wraps med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10078/da/Mexicanske-wraps-med-kylling-0-51d79aff-0cf7-41ee-b188-ee0d36319bab.jpg) | Skær kyllingefileterne i tern eller strimler.
Kom olie på en pande og gennemsteg kyllingen. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det småsimre ca. 5 minutter.
Snit salat, skær tomat ... |
758 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 44 g, K: 79 g 3.032 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med kylling Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10078^17575^False^4100781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Tortillawraps med rejefyld | | |
![Tortillawraps med rejefyld Tortillawraps med rejefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10630/da/Tortillawraps-med-rejefyld-0-e081c4c9-7415-4da1-b6ae-b5bd63bbaf8a.jpg) | Snit salaten fint.
Lad optøede rejer og majs dryppe af i en sigte.
Halvér avocadoerne, fjern stenen, og skrab kødet ud i en skål. Mos ... |
556 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 23 g, K: 74 g 2.224 Kcal (159 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tortillawraps med rejefyld Energifordeling for opskriften Tortillawraps med rejefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10630^17575^False^4106301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Mexicansk kyllingelasagne med bønner | | |
![Mexicansk kyllingelasagne med bønner Mexicansk kyllingelasagne med bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10883/da/Mexicansk-kyllingelasagne-med-boenner-0-a5617cb9-1a90-4d90-b112-9d4f101e47a3.jpg) | Skær kyllingen ud i 2 cm. stykker. Kom kyllingen i en stor skål sammen med bønner, fløde, halvdelen af det revne ost, chili, spidskommen og peber. Mix det hele godt sammen.
Sprøjt en ... |
547 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 36 g, K: 48 g 2.187 Kcal (160 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk kyllingelasagne med bønner Energifordeling for opskriften Mexicansk kyllingelasagne med bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10883^17575^False^4108831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexicanske wraps med svinekød | | |
![Mexicanske wraps med svinekød Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10277/da/Mexicanske-wraps-med-svinekoed-0-d79b9219-a4fe-4f9a-9727-73544229ffd6.jpg) | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g 3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10277^17575^False^4102771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Mexicanske burritos | | |
![Mexicanske burritos Mexicanske burritos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10080/da/Mexicanske-burritos-0-7f7562f4-4868-4400-8ed4-73140ebec657.jpg) | Snit salat, skær tomat i både og løg og agurk i tern. Åben for dåsen med majs.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Svits kødet i en ... |
964 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 51 g, K: 80 g 3.854 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske burritos Energifordeling for opskriften Mexicanske burritos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10080^17575^False^4100801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Taco pandekage med kål og gulerod | | |
![Taco pandekage med kål og gulerod Taco pandekage med kål og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11057/da/Taco-pandekage-med-kaal-og-gulerod-0-5028b650-b7bf-49b7-97ec-0ad8b742299b.jpg) | Tænd ovnen på 200º C.
Brun oksekødet i en gryde. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det simre i 10 minutter.
Skær hvidkål og icebergsalat i ... |
614 Kcal pr. stk. F: 22 g, P: 36 g, K: 72 g 1.228 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Taco pandekage med kål og gulerod Energifordeling for opskriften Taco pandekage med kål og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11057^17575^False^2110571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Tortilla ta' selv | | |
![Tortilla ta' selv Tortilla ta' selv](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12390/da/Tortilla-ta-selv-0-20414303-cb5c-4250-bf76-2f596ab04fd4.jpg) | Tø ærter op.
Skær iceberg, hvidkål og forårsløg i tynde strimler. Skræl og riv gulerødder groft. Skær agurk, tomat og avocado i mindre tern.
Anret de snittede grøntsager samt majs, ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 40 g, K: 74 g 3.229 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tortilla ta' selv Energifordeling for opskriften Tortilla ta' selv](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12390^17575^False^4123901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Mexicansk tortillatærte | | |
![Mexicansk tortillatærte Mexicansk tortillatærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10790/da/Mexicansk-tortillataerte-0-22546f34-e440-4250-a204-3ef35d24b946.jpg) | Hvis du ikke har ovngrill, tændes ovnen på 250º C.
Snit forårsløgene i tynde skiver. Skær squashen i små tern.
Varm en gryde op ved god ... |
744 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 38 g, K: 91 g 1.488 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk tortillatærte Energifordeling for opskriften Mexicansk tortillatærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10790^17575^False^2107901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Wrap med parmaskinke og mozzarella | 8,0 Point (2) | |
![Wrap med parmaskinke og mozzarella Wrap med parmaskinke og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10827/da/Wrap-med-parmaskinke-og-mozzarella-0-2816e0b0-1fa3-4c35-ab00-66abce5dd240.jpg) | Tænd ovnen på 200º C.
Skær artiskokhjerterne og den friske mozzarella i skiver.
Læg pandekagerne ud på bordet. Smør den ene halvdel med ... |
228 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 21 g 911 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Wrap med parmaskinke og mozzarella Energifordeling for opskriften Wrap med parmaskinke og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10827^17575^False^4108271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|