Kuvertpris: 20 kr. Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål | | |
![Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12949/da/Asiatisk-kyllingesuppe-med-hvidkaal-0-603a1f4e-9463-4a85-a099-b1b3f4ed0f86.jpg) | Skær kyllingen i strimler.
Skræl gulerødderne og skær dem i skiver på skrå. Snit kålen fint. Rens porren og skær i strimler. Rens svampene og skær dem i halve. Flæk chilien, skrab kernerne ud og hak ... |
423 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 29 g, K: 58 g 1.691 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12949^17575^False^4129491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges | | |
![Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10426/da/Abrikosfyldte-koteletter-og-spinat-med-asparges-0-13a003e8-79e6-401a-96f3-bc2b78be97f4.jpg) | Skær en lomme i hver kotelet eller bed slagteren om at gøre det.
Hak abrikoser groft og bland det med revet ingefær, salt og peber. Fordel fyldet i hver kotelet. Luk evt. med en tandstikker ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 46 g 2.181 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10426^17575^False^4104261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Asparges med røget laks og hakket æg | | |
![Asparges med røget laks og hakket æg Asparges med røget laks og hakket æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12457/da/Asparges-med-roeget-laks-og-hakket-aeg-0-02ca3e5b-8fc4-4ff0-b94b-7281a36039b0.jpg) | Kog ægget hårdkogt. Køl det herefter af under den kolde hane.
Bræk den grove ende af aspargesene. Damp dem "al dente" i 2 minutter i en lille smule vand under låg. Køl dem af under den kolde hane, og lad dem ... |
246 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 19 g, K: 13 g 246 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Asparges med røget laks og hakket æg Energifordeling for opskriften Asparges med røget laks og hakket æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12457^17575^False^1124571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Andebryst med champignon | | |
![Andebryst med champignon Andebryst med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10167/da/Andebryst-med-champignon-0-822958c3-e28a-48ce-9473-5fa3e4a5a72a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på andekødet, ved at skære helt ind til kødet. Gnid med salt. Kom anden i et ildfast fad med ... |
342 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 22 g 684 Kcal (70 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med champignon Energifordeling for opskriften Andebryst med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10167^17575^False^2101671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Auberginetærte med tomater og champignon | | |
![Auberginetærte med tomater og champignon Auberginetærte med tomater og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11663/da/Auberginetaerte-med-tomater-og-champignon-0-8e2ddf91-ac85-4c59-a0cf-8dac8ee2306e.jpg) | Skær auberginer i tykke skiver på langs, drys skiverne med salt, og lad dem trække ca. 1 time. Steg dem herefter på en pande med olie nogle minutter, til de begynder at tage farve.
Rens champignon, og skær ... |
705 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 20 g, K: 62 g 2.818 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Auberginetærte med tomater og champignon Energifordeling for opskriften Auberginetærte med tomater og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11663^17575^False^4116631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Ammenamme | | |
![Ammenamme Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11220/da/Ammenamme-0-0b99e9f3-b345-4214-989a-2b94d58811b3.jpg) | Kog nudlerne som anvist på pakken.
Snit fennikel, løg og hvidløg i tynde strimler, og steg det i olivenolie på en varm pande i ca. 2 minutter. Tag grøntsagerne af panden.
|
530 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 62 g 2.118 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ammenamme Energifordeling for opskriften Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11220^17575^False^4112201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Andebryst med glaserede grønsager | | |
![Andebryst med glaserede grønsager Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10215/da/Andebryst-med-glaserede-groensager-0-20e763f4-e91e-4703-b05b-6b411021cb41.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Skræl gulerødder og kartofler, og skær dem i små tern. Pil rødløg, vask champignonerne og skær champignon i halve og rødløg i ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 55 g 1.089 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10215^17575^False^2102151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. AG's vegetar kartoffel moussaka | | |
![AG's vegetar kartoffel moussaka AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11647/da/AG%27s-vegetar-kartoffel-moussaka--1.jpg) | Skær kartofler og aubergine i tynde skiver. Kog kartoflerne i ca. 8 minutter. Svits aubergine på en pande nogle minutter, til de begynder at tage farve. Læg dem til side på en tallerken.
Skær champignon i ... |
434 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 20 g, K: 43 g 1.737 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11647^17575^False^4116471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Avocado-chili på ciabattaflüte | | |
![Avocado-chili på ciabattaflüte Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10702/da/Avocado-chili-paa-ciabattafl%c3%bcte-0-94c7da82-8e59-4676-930c-881ab872dd27.jpg) | Skær ciabattaflütet i [4] skiver, og pensl med olien på begge sider. Lad det derefter stå, imens resten bliver tilberedt.
Blend avocado til en grov masse (må ikke være som creme). ... |
179 Kcal pr. stk. F: 13 g, P: 2 g, K: 15 g 358 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10702^17575^False^2107021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Avocado-tomatsalat | | |
![Avocado-tomatsalat Avocado-tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12384/da/Avocado-tomatsalat-0-16b24581-32f5-4dc7-aff6-49e4bf716ef6.jpg) | Skær tomater og avocado i mundrette bidder.
Hak basilikum groft, og bland det i en skål sammen med tomat og avocado.
Bland saften fra citronen sammen med balsamico og olie, og smag til ... |
385 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 5 g, K: 30 g 769 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-tomatsalat Energifordeling for opskriften Avocado-tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12384^17575^False^2123841Falseda^10^False^0.png) |
|
|