|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 5
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
| 0,5 | stk. | Rød peberfrugt ~60 g |
| 0,5 | stk. | Gul peberfrugt ~60 g |
| 2 | stk. | Tomat ~250 g |
| 0,5 | stk. | Agurk ~150 g |
| 3 | stk. | Skorzonerrod ~300 g |
| 0,5 | stk. | Romainesalat ~110 g |
|
|
Fremgangsmåde
Skær peberfrugt i tern, tomat i både, og agurk i skrå skiver.
Vask og skræl skorzonerrod, og skær i skiver. Skær salaten i strimler. Kom alle ingredienserne i en skål.
Server salaten på tallerkner eller i skålen.
Tip
Serverer evt. salaten med et godt brød til.
Energifordeling
198 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 8 g, K: 42 g, KF: 6 g
395 Kcal (43 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 37 kr.
Skinkeculotte med ovnstegte kartoffelskiver | | |
 | Tænd ovnen på 160º C varmluft/ 170º C alm. ovn.
Riv ingefær. Rids fedtet på skinkeculotten og kom salt og ingefær på, sørg for at salt og ingefær kommer godt ned i kødet. Kom ... |
593 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 36 g, K: 51 g
2.371 Kcal (88 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 56 kr.
Indbagt laks med salat | | |
 | Steg bacon på en pande til det er sprødt. Fjern bacon fra panden, og lad det evt. dryppe af på et stykke køkkenrulle.
Skyl champignon grundigt med vand. Hak champignon og løg i fine stykker. Steg ... |
839 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 49 g, K: 53 g
1.677 Kcal (112 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften skorzonerrodsalat | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|