|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 25
Tilberedningstid: 45
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
| 200 | g | Bacon i tern |
| 500 | g | Kalkunbryst |
| 1 | tsk. | Havsalt ~5,5 g |
| 0,25 | tsk. | Sort peber ~0,5 g |
| 2 | stk. | Løg ~150 g |
| 200 | g | Friske champignon |
| 1 | ds. | Hakket tomater ~400 g |
| 100 | g | Grønne ærter |
| 2,5 | dl. | Piskefløde ~250 g |
| 1 | spsk. | Karrypulver ~6,6 g |
| 1 | ds. | Ananas på dåse ~350 g |
| 1 | gl. | Syltede perleløg ~200 g |
| 1 | gl. | Marinerede hvidløg ~190 g |
| 1 | spsk. | Kokosmel ~6 g |
| 100 | g | Rosiner |
| 100 | g | Pinjekerner |
| 100 | g | Peanuts |
| 1 | dl. | Barbecuesauce ~110 g |
| 1 | stk. | Banan ~130 g |
| 1 | dl. | Tomatketchup ~100 g |
|
|
Intro
Lækker og nem ret, som er børnevenlig, da der er masser af lækkert tag selv tilbehør, som børnene finder sjovt.
Fremgangsmåde
Steg bacon på en pande, hæld fedtet fra, og lad det dryppe af på et stykke køkkenrulle.
Skær kalkunkødet i mindre stykker, og steg det på panden nogle få minutter. Krydr med salt og peber, og kom kalkun i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pil og hak løg
Champignoner skæres som man vil (eller hele) og lægges ved kødet sammen med hakkede flåede tomater og ærter.
Bananerne flækkes på langs og lægges ovenpå.
Pisk fløden og rør karry i.
Dæk bananerne med flødeskummet og læg til slut bacon oven på.
Imens retten er i ovnen, klargøres tilbehøret i små skåle. (Ananas, perleløg, hvidløg, kokosmel, rosiner, pinjekerner, peanuts, barbecue sauce og bananer i skiver)
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Kalkunfadet serveres sammen med ris, tomatketchup og tilbehør i små skåle.
Tip
I stedet for kalkunbryst kan du bruge svinemørbrad.
Energifordeling
1.153 Kcal pr. kuvert
F: 68 g, P: 70 g, K: 84 g, KF: 10 g
4.612 Kcal (144 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 25 kr.
Kylling i tomat flødesovs med brune ris | | |
 | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg. Skær kyllingen ud i mindre stykker.
Svits løg og kylling i en gryde med lidt olie. ... |
807 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 42 g, K: 75 g
1.614 Kcal (140 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Eksotisk Kalkungryde | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Hak løget, og skær peberfrugt i tern.
Steg kødet på en pande i lidt rapsolie med løg og karry. Når kødet ... |
673 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 34 g, K: 110 g
1.346 Kcal (141 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr.
Ristaffel med bacon og peberfrugt | | |
 | Svits bacon sprødt i en dyb pande. Hæld fedtet fra.
Hak løg, og skær peberfrugt i tern. Skær banan i skiver.
Dup skinkekødet tørt med ... |
999 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 47 g, K: 122 g
1.998 Kcal (139 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Indonesisk ristaffel med svinekød | | |
 | Skær kødet i meget fine strimler og svits det kort i olien. Tag det fra varmen og svits herefter skivet løg, delte hvidløgsfed, fintsnittet porre og peberfrugtstrimler samt fintskivede champignoner.
|
890 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 43 g, K: 111 g
3.558 Kcal (145 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Indonesiske Ristaffel med Kalkun | | |
 | Broccolien skylles, og deles i små buketter. Stokken skæres af, og det pæneste snittes i små stave.
Porrerne renses, og skæres i fine strimler. Ingefæren skrælles, og skæres i små ... |
1.154 Kcal pr. kuvert
F: 47 g, P: 48 g, K: 141 g
4.616 Kcal (161 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften kalkunbryst i fad med karry og bacon | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|