Kuvertpris: 72 kr.
Grillstegte ribben (spareribs) med salat | | |
-med-salat-0-9521b1a9-6626-4eb7-ab95-306893ac7c36.jpg "Grillstegte ribben (spareribs) med salat") | Start op i din grill.
Kom vand, smør og sukker i en pande, og bring det i kog. Kog blandingen ved kraftig varme, til den bliver lysegul. Skrab løbende sukker løst, da det sætter sig op ad kanterne. Tag panden ... |
896 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 61 g, K: 75 g
3.585 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Grillet kyllingebryst med tomat og frisk pasta | | |
 | Start op i din grill.
Pil hvidløg, og pres det ned i en lille skål sammen med olie.
Kom kyllingebrysterne på grillen, og pensl dem jævnligt med hvidløgsolien. Krydr med salt og peber.
|
852 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 59 g, K: 91 g
3.409 Kcal (143 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Gammeldags suppe | | |
 | Rengør porrer, og skær toppene af. Gem de hvide stilke til senere. Bind de grønne porretoppe sammen i et bundt.
Skyl kraftben og høne godt. Kom det i en gryde sammen med porretoppene, ... |
700 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 35 g, K: 64 g
5.597 Kcal (170 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 61 kr.
Græsk farsbrød med tzatziki | 9,0 Point (3) | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær halvdelen af hvidløg i små tern, og kom det i farsen sammen med 2/3 dele af fetaosten. Krydr med salt, peber og halvdelen af oregano og basilikum, ... |
1.009 Kcal pr. kuvert
F: 54 g, P: 70 g, K: 66 g
4.035 Kcal (105 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Gammeldags stegt kylling | | |
 | Rens kyllingen, og kom persille ind i den, luk evt. med en kødnål. Krydr kyllingen med salt og peber.
Smelt smør i en gryde, og brun derefter kyllingen på alle sider. Når kyllingen er brunet af, ... |
582 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 34 g, K: 52 g
2.329 Kcal (113 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Gulerodssuppe | | |
 | Skræl gulerødderne og riv dem groft.
Pil og hak løget. Svits løget i olie i en gryde. Tilsæt gulerødder og svits dem med. Tilsæt bouillon og bring suppen i kog. Småkog i 5 min. Tilsæt osten ... |
549 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 17 g, K: 57 g
1.646 Kcal (76 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter | | |
 | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
878 Kcal pr. kuvert
F: 50 g, P: 36 g, K: 74 g
3.513 Kcal (139 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Grøn lakseroulade med basilikum og spinat | | |
 | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Rør æggeblommer sammen med salt, peber, fintsnittet spinat og fløde.
Pisk æggehviderne stive, og vend sammen med blommerne. Hæld massen på en ... |
208 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 12 g, K: 2 g
1.245 Kcal (180 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Gisou - stærk kålret med oksekød | | |
 | Pil og hak løg fint. Skær gulerødderne i skiver, og snit hvidkålen fint.
Varm lidt olie op i en gryde. Tilsæt løg og svits dem til de er stegt lysebrune. Tilsæt kødet og fordel det rundt i gryden. Steg til ... |
477 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 40 g, K: 33 g
477 Kcal (82 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Glaseret hamburgerryg med flødekartofler | | |
 | Kog hamburgerryggen i en gryde med vand i ca. 1 time pr. kg.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Skræl kartofler og skær dem i skiver. Pil løg og skær i tynde skiver. Kom kartofler og ... |
957 Kcal pr. kuvert
F: 41 g, P: 53 g, K: 96 g
3.829 Kcal (113 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|