Kuvertpris: 12 kr.
Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner | | |
 | Del broccoli i mindre buketter, og damp i en smule vand i ca. 5 minutter. Hæld vandet fra, og lad broccolien køle af.
Steg baconen sprødt på en pande.
|
325 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 18 g, K: 20 g
1.300 Kcal (128 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr.
Nemme boller med øl | | |
 | Vand og havregryn koges til grød. Tilsæt salt og øl, og varm op, til blandingen er lunken.
Rør gær ud i væsken, og tilsæt solsikkekerner. Hæld massen over i en stor skål, og tilsæt mel, ... |
218 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 7 g, K: 36 g
3.482 Kcal (223 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr.
Nem mørbradgryde med rosmarin og ris | | |
 | Skær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.
Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ... |
664 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g
1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 64 kr.
Nytårstorsk i nye klæder | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i 1 cm tykke skiver. Læg rødbederne i et ildfast fad, dryp med halvdelen af olie, og bag dem 30 ... |
838 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 51 g, K: 122 g
3.354 Kcal (125 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Nudelpandekager med friske grøntsager | | |
 | Udblød nudlerne i rigeligt lunket vand i ca. 20 min.
Tænd ovnen på 125ºC.
Pil og hak løg. Rengør champignon, og skær dem i kvarte. Skær ... |
426 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 18 g, K: 63 g
1.705 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Nem og billig tomatsalsa til dip | | |
 | Hæld de hakkede tomater i en skål.
Skær agurken over på midten og fjern kernerne, kernerne smides ud. Skær agurken i små tynde skiver, og hak den derefter i fine stykker. ... |
56 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 11 g
222 Kcal (29 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Nødde-chokoladekage | 10,0 Point (2) | |
 | Pisk æggehvider og sukker længe og godt, til du har en glat og smidig masse.
Hak valnødder, hasselnødder og chokolade groft, evt. i en blender.
Tænd ... |
386 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 6 g, K: 37 g
3.088 Kcal (423 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 104 kr.
Nudelret med forårsløg og rejer | | |
 | Riv ingefær, og vrid saften ud og over i en skål. Tilsæt saft fra lime, rapsolie og sød chili-sauce.
Kom de optøede rejer op i skålen med marinaden, og vend det rundt. Stil rejerne på køl indtil servering.
|
304 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 14 g, K: 51 g
1.215 Kcal (119 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Nem Chili Con Carne | | |
 | Pil og hak løg. Skær peberfrugt og babymajs i mindre stykker.
Svits løg i en gryde med olivenolie. Tilsæt oksekød, majs og grøn peber. Steg til alt kødet er brunt. Kom bønner og hakkede tomater ved, og lad ... |
443 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 38 g, K: 33 g
1.771 Kcal (75 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Nøddepostej med med ris og løg | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen sammen med bouillonterningen.
Hak hasselnødder fint. Pil og hak løg og hvidløg. Skræl og riv persillerod.
Pisk æggehvider stive.
|
872 Kcal pr. kuvert
F: 57 g, P: 22 g, K: 74 g
3.488 Kcal (355 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|