Kuvertpris: 19 kr. Chili-kartoffelsuppe | | |
 | Skræl kartofler og skær dem i mindre tern.
Flæk chilipeber og fjern kernerne. Hak i mindre stykker.
Pil og hak løg, og svits dem i en gryde med lidt olie. Kom tomatpuré og chili ved, og ... |
428 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 24 g, K: 62 g 1.710 Kcal (63 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Chop suey med kylling og ris | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rør en marinade af rapsolie, sojasauce, sambal oelek og majsmel. Skær kyllingen i mindre stykker, og kom den op i ... |
657 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 39 g, K: 90 g 1.314 Kcal (157 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Cats lakselasagne | | |
 | Smør et ovnfast fad med lidt rapsolie, og læg laksefileterne (uden skind) på bunden.
Hak dild og purløg fint, og riv gulerødderne på et rivejern. Bland det sammen med salt, peber ... |
353 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 27 g 1.412 Kcal (86 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|