Kuvertpris: 30 kr. Gullasch med mos | 9,0 Point (2) | |
![Gullasch med mos Gullasch med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10092/da/Gullasch-med-mos-0-654b6aab-74b1-48b5-aceb-6c8be976c774.jpg) | Pil og hak løg og halvdelen af hvidløg. Skær peberfrugt i tern, og gulerod i skiver.
Svits kød og løg i halvdelen af olien. Tilsæt paprika, laurbærblade, tomatpure, balsamico, peberfrugt og gulerod.
|
610 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 63 g 2.440 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gullasch med mos Energifordeling for opskriften Gullasch med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10092^17575^False^4100921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Grillspyd med kalkun og grøntsager | | |
![Grillspyd med kalkun og grøntsager Grillspyd med kalkun og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12173/da/Grillspyd-med-kalkun-og-groentsager-0-a37d96fa-25d1-4fb7-b1ba-543a6444c218.jpg) | Tænd for grillen, så den kan blive godt varm.
Skær kalkunkødet i terninger.
Peberfrugterne renses og skæres i store tern. Champignonerne og cherrytomater ... |
400 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 48 g, K: 12 g 400 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillspyd med kalkun og grøntsager Energifordeling for opskriften Grillspyd med kalkun og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12173^17575^False^1121731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Gisou - stærk kålret med oksekød | | |
![Gisou - stærk kålret med oksekød Gisou - stærk kålret med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12574/da/Gisou---staerk-kaalret-med-oksekoed-0-445c67c8-422d-45d8-b3b0-503c5f9f16a2.jpg) | Pil og hak løg fint. Skær gulerødderne i skiver, og snit hvidkålen fint.
Varm lidt olie op i en gryde. Tilsæt løg og svits dem til de er stegt lysebrune. Tilsæt kødet og fordel det rundt i gryden. Steg til ... |
477 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 40 g, K: 33 g 477 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gisou - stærk kålret med oksekød Energifordeling for opskriften Gisou - stærk kålret med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12574^17575^False^1125741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Gulerodskage med flødeost | 10,0 Point (2) | |
![Gulerodskage med flødeost Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10319/da/Gulerodskage-med-floedeost-0-d15b754c-aee7-40e2-be63-258d975995a6.jpg) | Skræl gulerødderne, og riv dem groft på et rivejern. Hak hasselnødderne.
Pisk æg og sukker ca. 5-10 minutter, indtil massen er luftig. Rør olie, gulerødder og hasselnødder i.
|
469 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 7 g, K: 54 g 11.264 Kcal (318 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10319^17575^False^24103191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Græske bøffer med rodfrugter | | |
![Græske bøffer med rodfrugter Græske bøffer med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11141/da/Graeske-boeffer-med-rodfrugter-0-63fd74d9-99f4-4dd0-b4d3-7a975b50bb7a.jpg) | Skræl gulerod og knoldselleri, og skær i grove tern. Pil rødløg, og skær den i både. Rens porrer, og skær i skiver. Hak rosmarinen fint. Steg grønsagerne i en slip-let wokpande eller lignende med lidt ... |
567 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 44 g, K: 38 g 1.134 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græske bøffer med rodfrugter Energifordeling for opskriften Græske bøffer med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11141^17575^False^2111411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet tun med wasabi-avocado | | |
![Grillet tun med wasabi-avocado Grillet tun med wasabi-avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10382/da/Grillet-tun-med-wasabi-avocado-0-d5a63d81-c22d-458f-80b6-8d6899d0fecd.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl avocadoerne, fjern stenen, og mos avocadokødet med en gaffel i en skål.
Rør mosen med wasabipuré og ... |
734 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 44 g, K: 85 g 2.936 Kcal (194 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet tun med wasabi-avocado Energifordeling for opskriften Grillet tun med wasabi-avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10382^17575^False^4103821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter | | |
![Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10660/da/Grillkylling-med-hjemmelavet-remoulade-og-fritter-0-908b0123-62e1-4d1e-8a06-4a6edf04accb.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
878 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 36 g, K: 74 g 3.513 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10660^17575^False^4106601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Gulerodssuppe | | |
![Gulerodssuppe Gulerodssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10480/da/Gulerodssuppe-0-11cfc16c-5472-478d-817c-ded3c4d0f060.jpg) | Skræl gulerødderne og riv dem groft.
Pil og hak løget. Svits løget i olie i en gryde. Tilsæt gulerødder og svits dem med. Tilsæt bouillon og bring suppen i kog. Småkog i 5 min. Tilsæt osten ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 17 g, K: 57 g 1.646 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe Energifordeling for opskriften Gulerodssuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10480^17575^False^3104801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Gratineret kartoffelmos med kødsauce | | |
![Gratineret kartoffelmos med kødsauce Gratineret kartoffelmos med kødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10589/da/Gratineret-kartoffelmos-med-koedsauce-0-4dd83884-2ab3-4af2-be18-8e59283a997e.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Kog herefter i en gryde i ca. 20 minutter (uden salt), indtil de er møre.
Hæld vandet fra kartoflerne, og mos dem med salt, hvid ... |
776 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 48 g, K: 66 g 3.103 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gratineret kartoffelmos med kødsauce Energifordeling for opskriften Gratineret kartoffelmos med kødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10589^17575^False^4105891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat | | |
![Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10378/da/Grillet-oerred-med-italiensk-kartoffelsalat-0-64ca6734-e898-4b77-a9a5-19d59c382497.jpg) | Grillet ørred: Skrab ørreden for skæl. Hold fisken i halen, og skrab med en gaffel i retning af hovedet. Det sviner en del, så det er en fordel, hvis du kan gøre det udendørs.
Skyl ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 34 g, K: 95 g 2.540 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10378^17575^False^4103781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|