Kuvertpris: 43 kr. Fyldig æggekage med bacon og kartofler | | |
![Fyldig æggekage med bacon og kartofler Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12370/da/Fyldig-aeggekage-med-bacon-og-kartofler-0-1bc3bc32-4753-48f1-b412-3e3660d4e95f.jpg) | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i ca. 10 minutter, og hæld vandet fra.
Steg bacon i tern på en pande.
Skær cocktailpølser i skiver og peberfrugt i tern.
|
1.106 Kcal pr. kuvert F: 62 g, P: 59 g, K: 83 g 2.212 Kcal (149 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12370^17575^False^2123701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Søde bløde boller med honning | | |
![Søde bløde boller med honning Søde bløde boller med honning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11560/da/Soede-bloede-boller-med-honning-0-7708d60c-2bad-46a8-bb41-6eda9d106b51.jpg) | Lun vand og mælk i en gryde, og hæld det i en skål sammen med smuldret gær. Opløs gær og salt i vandet. Tilsæt honning og rapsolie. Kom halvdelen af melet i, og rør med en ske,til du har en ensartet ... |
211 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 5 g, K: 35 g 4.216 Kcal (271 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Søde bløde boller med honning Energifordeling for opskriften Søde bløde boller med honning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11560^17575^False^20115601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller | | |
![Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10727/da/Pasta-med-tomatfloedesauce-og-italienske-koedboller-0-c5abd0c8-de46-488e-bce5-ab6dc9588614.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Rør svinekød, æg, oregano, basilikum, revet ost, halvdelen af presset hvidløg, salt og peber sammen. Tilsæt mælk og mel lidt ad gangen, ... |
947 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 58 g, K: 80 g 1.894 Kcal (194 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller Energifordeling for opskriften Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10727^17575^False^2107271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Fynsk brunsviger | | |
![Fynsk brunsviger Fynsk brunsviger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11094/da/Fynsk-brunsviger-0-9d7b2f64-ada4-4323-a959-e494073c59f7.jpg) | Smelt [100] g. margarine.
Rør gær ud i lunken mælk. Tilsæt salt, sukker ... |
395 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 6 g, K: 54 g 4.744 Kcal (336 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fynsk brunsviger Energifordeling for opskriften Fynsk brunsviger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11094^17575^False^12110941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Jordbær/brombær smoothie | | |
![Jordbær/brombær smoothie Jordbær/brombær smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11131/da/Jordbaerbrombaer-smoothie-0-39b18de1-9a02-4cd8-9f58-5bbbf52eaf98.jpg) | Kom vanilleis, brombær, jordbær, skummetmælk og limesaft i en blender, og blend indtil den ønskede konsistens er opnået.
Server smoothien i et højt glas. |
252 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 10 g, K: 39 g 252 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbær/brombær smoothie Energifordeling for opskriften Jordbær/brombær smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11131^17575^False^1111311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Farsbrød med feta | | |
![Farsbrød med feta Farsbrød med feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11324/da/Farsbroed-med-feta-0-bfc332c8-cea1-490d-bf19-a9d4cbb6b322.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn
Rør svinekød, æg, presset hvidløg, havregryn, mælk, salt og peber sammen i en skål. Kom fetaen i farsen. Form ... |
273 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 33 g, K: 8 g 1.091 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farsbrød med feta Energifordeling for opskriften Farsbrød med feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11324^17575^False^4113241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Fedtfattig blåbær/banan smoothie | | |
![Fedtfattig blåbær/banan smoothie Fedtfattig blåbær/banan smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11129/da/Fedtfattig-blaabaerbanan-smoothie-0-c3137512-19ca-483f-92b2-e5c86311d863.jpg) | Kom banan, blåbær, mælk, vanilleis og kanel i en blender, og blend derefter indtil konsistensen er som ønsket.
Server smoothien i et højt glas. |
135 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 3 g, K: 28 g 270 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfattig blåbær/banan smoothie Energifordeling for opskriften Fedtfattig blåbær/banan smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11129^17575^False^2111291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Sandkage i muffinform | | |
![Sandkage i muffinform Sandkage i muffinform](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10886/da/Sandkage-i-muffinform-0-2674bead-a567-4eb3-8423-925ebd8070a5.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smelt smør i en gryde ved svag varme.
Kom sukker, mel, salt, bagepulver, vanillesukker, mandelessens, ... |
342 Kcal pr. stk. F: 8 g, P: 6 g, K: 61 g 3.425 Kcal (283 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandkage i muffinform Energifordeling for opskriften Sandkage i muffinform](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10886^17575^False^10108861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon | | |
![Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11607/da/Omeletaeggekage-i-ovn-med-majs-og-bacon-0-8898fb14-9f55-4bb1-83b6-71e1bd280d40.jpg) | Steg baconen på en pande, der kan tåle at komme i ovnen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pisk æg, skummetmælk, mel, bagepulver, salt og peber sammen. Tilsæt majs.
|
688 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 31 g, K: 101 g 2.065 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11607^17575^False^3116071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Lasagne efter DDV princip | | |
![Lasagne efter DDV princip Lasagne efter DDV princip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12477/da/Lasagne-efter-DDV-princip-0-6a5f94b2-53bd-471c-8f9c-ad2ce5970672.jpg) | Pil og hak løg. Skræl gulerødder og rengør porrer, og snit dem fint
Svits kødet i en gryde og tilsæt de hakkede løg. Lad løgnene blive klare. Tilsæt basilikum, presset hvidløg, hakkede tomater, gulerødder ... |
688 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 56 g, K: 74 g 688 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne efter DDV princip Energifordeling for opskriften Lasagne efter DDV princip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12477^17575^False^1124771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|