Kuvertpris: 27 kr. Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg | | |
![Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10738/da/Chili-farsbroed-med-ovnbagte-roedbeder-og-loeg-0-5738c01f-b15c-46d0-948e-735cc5f3eb05.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i grove stykker. Kom dem i et ildfast fad. Pil løg og hvidløg. Skær hvert løg i 4-6 stykker, og hvidløg i ... |
597 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 46 g, K: 43 g 1.194 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg Energifordeling for opskriften Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10738^17575^False^2107381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Cannelloni med hakket kød og spinat | | |
![Cannelloni med hakket kød og spinat Cannelloni med hakket kød og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12225/da/Cannelloni-med-hakket-koed-og-spinat-0-594e7077-ad4b-4c12-8169-b36bf6a36baa.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Hak spinaten meget groft.
Svits løg og hvidløg i olien, og tilsæt spinaten. Lad det dampe med, til væden er fordampet. Tag gryden af varmen.
Svits ... |
760 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 46 g, K: 85 g 3.038 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cannelloni med hakket kød og spinat Energifordeling for opskriften Cannelloni med hakket kød og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12225^17575^False^4122251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler | | |
![Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10868/da/Citron-kalkunbryst-med-salat-og-bagekartofler-0-bf6a95f8-3cf5-4393-aeba-fb71a63ba936.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartofler, og bag dem i ovnen i ca. 1 time.
Hak citronmelissebladene, og bland dem ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 43 g, K: 70 g 2.302 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler Energifordeling for opskriften Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10868^17575^False^4108681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 56 kr. Culottesteg med marinerede grøntsager og dip | | |
![Culottesteg med marinerede grøntsager og dip Culottesteg med marinerede grøntsager og dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12178/da/Culottesteg-med-marinerede-groentsager-og-dip-0-08ed115a-98ac-454a-a006-18da0ab286d8.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Rids culotten på fedtsiden, og gnid den med salt og peber. Brun stegen ved stærk varme på en pande.
Læg ... |
773 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 45 g, K: 28 g 3.091 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Culottesteg med marinerede grøntsager og dip Energifordeling for opskriften Culottesteg med marinerede grøntsager og dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12178^17575^False^4121781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Cannelloni med oksekød | | |
![Cannelloni med oksekød Cannelloni med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11570/da/Cannelloni-med-oksekoed-0-b35837fa-9a6a-40e1-ab1a-cbc8e3805dbe.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Varm olien i en gryde, og svits begge dele ved jævn varme. Tilsæt oksekød, brun grundigt, og tilsæt tomatpuré, timian, oksebouillon, salt og peber. Bring gryden i kog, og lad den simre i 15 ... |
700 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 42 g, K: 77 g 2.802 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cannelloni med oksekød Energifordeling for opskriften Cannelloni med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11570^17575^False^4115701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Citronstegte skinkeschnitzler med chilisalsa | | |
![Citronstegte skinkeschnitzler med chilisalsa Citronstegte skinkeschnitzler med chilisalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10789/da/Citronstegte-skinkeschnitzler-med-chilisalsa--0-ef4b1c49-5d26-4d22-80d2-4272cf0ece38.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skær [2] både af citronen. Pres [2] spsk. citronsaft af resten af citronen.
Chilisalsa
|
607 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 43 g, K: 68 g 1.214 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Citronstegte skinkeschnitzler med chilisalsa Energifordeling for opskriften Citronstegte skinkeschnitzler med chilisalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10789^17575^False^2107891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe | | |
![Champignonsuppe Champignonsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10332/da/Champignonsuppe-0-979f5715-e4fc-4688-9ed0-c18563d0b502.jpg) | Rengør champignon og skær dem i skiver. Rens porrerne og skær dem i ringe. Pil løg og hak det i tern.
Svits champignon og løg i en gryde med olivenolie 2-3 minutter. Tilsæt porre, vand ... |
311 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 45 g 621 Kcal (57 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Champignonsuppe Energifordeling for opskriften Champignonsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10332^17575^False^2103321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Chilitorsk med flødekartofler | | |
![Chilitorsk med flødekartofler Chilitorsk med flødekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12065/da/Chilitorsk-med-floedekartofler-0-711707ea-cbcf-4314-9420-878ae6040e36.jpg) | Skræl kartofler, og skær dem i skiver. Forkog dem i 10 minutter i let saltet vand.
Pil løg, og skær dem i skiver. Skær torskefilet i tern. Skræl gulerod, og skær i små tern. Snit chili fint. Bland ... |
826 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 58 g, K: 93 g 3.303 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chilitorsk med flødekartofler Energifordeling for opskriften Chilitorsk med flødekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12065^17575^False^4120651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Chili con carne med øl | | |
![Chili con carne med øl Chili con carne med øl](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11399/da/Chili-con-carne-med-oel-0-167170ce-50ab-42e6-aecf-fb36ac5f2e2a.jpg) | Skær rødløg, hvidløg, chili og peberfrugt i små og lidt større tern. Vend disse i olien i en varm gryde, steg ved middelvarme til det er blødt og blankt. Kom enebær og lidt salt og peber ved.
|
550 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 42 g, K: 44 g 550 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chili con carne med øl Energifordeling for opskriften Chili con carne med øl](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11399^17575^False^1113991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Chilikyllingelasagne med spinat | 8,5 Point (2) | |
![Chilikyllingelasagne med spinat Chilikyllingelasagne med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11010/da/Chilikyllingelasagne-med-spinat-0-1d9acf39-b21e-4a85-b124-d24053c704d4.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og steg den på en pande med olie og karry.
Skær squash i skiver ca. 3-4 mm tykke. Hak den frosne spinat groft.
|
432 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 31 g, K: 20 g 1.729 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chilikyllingelasagne med spinat Energifordeling for opskriften Chilikyllingelasagne med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11010^17575^False^4110101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|