Kuvertpris: 31 kr.
Myntefrikadeller med melonsalat | | |
 | Rør kødet med salt og rør herefter vand, hakket mynte og peber i. Form farsen med en barneske til kugler, som trykkes lidt flade. Varm olien på en pande ved god varme. Brun frikadellerne ca. 1 minut på hver side. Skru ned til ... |
523 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 32 g, K: 50 g
2.092 Kcal (115 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr.
Mørbradbøffer med svampesauce og kartofler | | |
 | Puds mørbraden fri for fedt og sener med en skarp kniv.
Skræl kartofler, og kog dem møre.
Rens champignoner og østershatte, og skær dem i mindre tern.
Kom svampene i en gryde. ... |
620 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 45 g, K: 62 g
2.481 Kcal (92 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Marineret kartoffelsalat | | |
 | Steg baconternene sprøde i en gryde, og læg dem til afdrypning på noget fedtsugende papir.
Rens kartoflerne, og skær dem i ca. 1 cm tykke skiver. Kog dem møre - der skal være lidt bid i ... |
391 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 13 g, K: 46 g
1.565 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr.
Mors spinatlasagne | | |
 | Skræl og hak løg og hvidløg. Kom begge dele i en stor gryde med lidt olie i bunden. Svits løgene ved middelvarme, indtil de er klare. Kom kødet ved, og lad det svitse med, indtil kødet er brunet.
|
808 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 43 g, K: 107 g
1.616 Kcal (133 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr.
Macho gryde | | |
 | Svits baconen sprødt. Læg det til afdrypning på et stykke bagepapir eller køkkenrulle.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl gulerødder, og snit gulerødder og porrer.
|
1.076 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 61 g, K: 101 g
4.303 Kcal (172 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Medaljoner med salat af æble og spidskål | | |
 | Skær æblet i tynde både, snit kålen og forårsløgene fint. Smag yoghurten til med finthakket ingefær, karry, salt og peber. Vend salaten med dressingen og drys med hakkede pistacienødder.
|
443 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 36 g, K: 59 g
886 Kcal (59 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Mørbrad som vildt med brune ris | | |
 | Puds svinemørbraden fri for sener og fedt. Pak mørbraden ind i bacon, og steg den på en pande med margarine ved høj varme til baconen har taget farve Skru ned til middel varme. Mørbraden skal ca. stege 25-30 minutter på panden, husk at ... |
806 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 45 g, K: 84 g
3.224 Kcal (236 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Mexicanske wraps med svinekød | | |
 | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g
3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr.
Mørksej i filodej | | |
 | Tænd ovnen på 180º C.
Rens champignon, og steg dem sprøde på en slip let-pande i [1] spsk olie.
Skær tomaterne i både, og hak hvidløgene. ... |
654 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 45 g, K: 96 g
2.618 Kcal (99 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Mac'n Cheese | | |
 | Kog pastaen som anvist på pakken.
Smelt smør i en gryde. Rør hvedemelet i. Hæld bouillonen i, og rør rundt. Når det koger, kommes osten i (man kan evt. bruge halv alm. revet ost og ... |
673 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 35 g, K: 97 g
1.347 Kcal (262 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|