Kuvertpris: 20 kr. Pizza med chorizopølser, kartofler og feta | | |
![Pizza med chorizopølser, kartofler og feta Pizza med chorizopølser, kartofler og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10095/da/Pizza-med-chorizopoelser%2c-kartofler-og-feta-0-85244fe9-f7b7-4cf2-b22e-e6c30f848efa.jpg) | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 minutter.
Skræl imens kartoflerne, og skær dem i ... |
951 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 36 g, K: 114 g 3.802 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med chorizopølser, kartofler og feta Energifordeling for opskriften Pizza med chorizopølser, kartofler og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10095^17575^False^4100951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki | | |
![Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10670/da/Pastasalat-med-karry%2c-kylling-og-aeble-tzatziki-0-f1424b73-3537-4719-ba04-4896af487011.jpg) | Riv æblerne på et rivejern. Kom de revne æbler i en skål, og pres hvidløget i. Rør det sammen med græsk yoghurt. Smag til med salt og peber. Stil tzatzikien i køleskabet.
Sæt en ... |
755 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 49 g, K: 92 g 1.510 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki Energifordeling for opskriften Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10670^17575^False^2106701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Pizza med oksekød og løg | | |
![Pizza med oksekød og løg Pizza med oksekød og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10793/da/Pizza-med-oksekoed-og-loeg-0-f34f3cbc-9f90-4aa8-8f0d-14004b639d7a.jpg) | Rør gæren ud i lunken vand sammen med olie og salt. Kom mel ved, og ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 minutter.
|
850 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 47 g, K: 112 g 3.401 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med oksekød og løg Energifordeling for opskriften Pizza med oksekød og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10793^17575^False^4107931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pasta med grønsagskødsauce | | |
![Pasta med grønsagskødsauce Pasta med grønsagskødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11047/da/Pasta-med-groensagskoedsauce-0-69a51c3b-641f-4d51-9592-23ce52ad0e56.jpg) | Pil og hak løg. Skræl gulerod. Hak gulerod, bladselleri, og squash i mindre stykker.
Svits kødet i en gryde. Bland grønsagerne i gryden, og lad det simre lidt. Tilsæt de hakkede ... |
814 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 136 g 1.627 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med grønsagskødsauce Energifordeling for opskriften Pasta med grønsagskødsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11047^17575^False^2110471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Paprika koteletter i grønsagsfad | | |
![Paprika koteletter i grønsagsfad Paprika koteletter i grønsagsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10338/da/Paprika-koteletter-i-groensagsfad--0-f53309a6-a805-4ea8-a6c3-af88715e08bf.jpg) | Skræl kartofler og pil løg. Skær dem herefter i skiver. Rengør porrer, og skær dem i ringe.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Kom ... |
657 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 43 g, K: 61 g 1.314 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Paprika koteletter i grønsagsfad Energifordeling for opskriften Paprika koteletter i grønsagsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10338^17575^False^2103381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pandekager med laksestuvning | | |
![Pandekager med laksestuvning Pandekager med laksestuvning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10529/da/Pandekager-med-laksestuvning-0-30e0a3a3-b369-47cd-ac04-d6170c46a56e.jpg) | Kom mel og salt i en skål.
Pisk æg, minimælk og olie i dejen lidt ad gangen, og rør til dejen er ensartet.
Varm en slip let-pande, og steg ... |
546 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 28 g, K: 77 g 2.182 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pandekager med laksestuvning Energifordeling for opskriften Pandekager med laksestuvning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10529^17575^False^4105291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller | | |
![Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10727/da/Pasta-med-tomatfloedesauce-og-italienske-koedboller-0-c5abd0c8-de46-488e-bce5-ab6dc9588614.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Rør svinekød, æg, oregano, basilikum, revet ost, halvdelen af presset hvidløg, salt og peber sammen. Tilsæt mælk og mel lidt ad gangen, ... |
947 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 58 g, K: 80 g 1.894 Kcal (194 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller Energifordeling for opskriften Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10727^17575^False^2107271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Pasta med spinat og ricotta ost | | |
![Pasta med spinat og ricotta ost Pasta med spinat og ricotta ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10666/da/Pasta-med-spinat-og-ricotta-ost-0-c7faf41c-4012-4b5c-a496-ee36e125d6f4.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Svits spinaten i smørret, og tilsæt osten. Smag til med salt, peber og muskatnød.
|
826 Kcal pr. kuvert F: 174 g, P: 117 g, K: 164 g 1.652 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med spinat og ricotta ost Energifordeling for opskriften Pasta med spinat og ricotta ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10666^17575^False^2106661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Pasta med tigerrejer | | |
![Pasta med tigerrejer Pasta med tigerrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10067/da/Pasta-med-tigerrejer-0-ceb1cb14-56b5-4e78-bdca-35185f837951.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn..
Læg de optøede rejer i et ovnfast fad på et stykke bagepapir, pensl med olie, krydr med salt og ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 42 g, K: 80 g 1.217 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med tigerrejer Energifordeling for opskriften Pasta med tigerrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10067^17575^False^2100671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Persillekarbonader med blomkål og kartofler | | |
![Persillekarbonader med blomkål og kartofler Persillekarbonader med blomkål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10644/da/Persillekarbonader-med-blomkaal-og-kartofler-0-af8087c1-4512-4450-a6f0-1fb56d339047.jpg) | Rengør kartoflerne og kog dem møre. Kogetiden afhænger af, om det er nye eller gamle kartofler der bruges.
Hak persillen.
Rør en fars af ... |
1.033 Kcal pr. kuvert F: 53 g, P: 52 g, K: 93 g 2.066 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Persillekarbonader med blomkål og kartofler Energifordeling for opskriften Persillekarbonader med blomkål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10644^17575^False^2106441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|