Kuvertpris: 15 kr. Vegetarlasagne | | |
![Vegetarlasagne Vegetarlasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10351/da/Vegetarlasagne-0-13b1d686-29f1-45be-8324-b8fd9786efbe.jpg) | Hak og svits løg og hvidløg i olivenolien. Tilsæt hakket tomater og oregano, og lad simre over svag varme, mens resten af ingredienserne gøres klar. Smag til med salt og peber.
Rens og skær ... |
453 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 21 g, K: 50 g 1.811 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vegetarlasagne Energifordeling for opskriften Vegetarlasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10351^17575^False^4103511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Vild pølsegryde med pasta | 9,0 Point (2) | |
![Vild pølsegryde med pasta Vild pølsegryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10292/da/Vild-poelsegryde-med-pasta-0-f252fe43-7817-4e91-989c-afc989aeb9e2.jpg) | Skær pølsen i tern. Pil og hak løg. Kom olie i en gryde, og steg pølse og løg i ca. 5 minutter.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Hæld væden ... |
820 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 28 g, K: 80 g 1.640 Kcal (169 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vild pølsegryde med pasta Energifordeling for opskriften Vild pølsegryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10292^17575^False^2102921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Varm kartoffelroulade med spinat | | |
![Varm kartoffelroulade med spinat Varm kartoffelroulade med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12558/da/Varm-kartoffelroulade-med-spinat-0-e092e7d5-cbcd-4c29-896b-a3d400518219.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Riv kartoflerne groft, og bland dem sammen med æggeblommer, revet ost, salt og peber. Smør massen ud på bagepapir på en bageplade, og bag i ovnen i ca. 20-25 ... |
645 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 31 g, K: 57 g 2.578 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Varm kartoffelroulade med spinat Energifordeling for opskriften Varm kartoffelroulade med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12558^17575^False^4125581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato | | |
![Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11375/da/Vitello-tonnato-%e2%80%93-eller-rettere-kalkun-tonnato-0-cd4d10e8-fb0d-4a26-a67f-e0dd02a2b186.jpg) | Læg kalkunbrystet i en gryde, kom laurbær, peber og salt ved, hæld vand over, så kødet dækkes. Kog stille i en time.
Tag det varme kalkunbryst op og læg det i et fad, hvor kanterne ... |
670 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 69 g, K: 66 g 670 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato Energifordeling for opskriften Vitello tonnato – eller rettere kalkun tonnato](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11375^17575^False^1113751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Varmrøget ørred med marinerede østershatte | | |
![Varmrøget ørred med marinerede østershatte Varmrøget ørred med marinerede østershatte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10623/da/Varmroeget-oerred-med-marinerede-oestershatte-0-81578ee8-8a46-4f87-a317-619027132877.jpg) | Riv eller skær østershattene i mindre stykker.
Steg østershattene i [2] tsk. olie på en stor pande, til de er gyldne og sprøde.
Pluk bladene ... |
388 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 34 g, K: 40 g 1.553 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med marinerede østershatte Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med marinerede østershatte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10623^17575^False^4106231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Vegetarisk livret | | |
![Vegetarisk livret Vegetarisk livret](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11666/da/Vegetarisk-livret-0-a523cca8-547b-4310-8d3c-981b70f186ca.jpg) | Hak mandler og rist dem på en pande ved jævn varme.
Pil og hak løg. Rengør champignoner, og skær dem i kvarte. Hak persillen.
Svits løg og champignoner i en gryde med lidt olie. |
820 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 40 g, K: 75 g 1.640 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vegetarisk livret Energifordeling for opskriften Vegetarisk livret](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11666^17575^False^2116661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Vegetariske burgerbøffer | | |
![Vegetariske burgerbøffer Vegetariske burgerbøffer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11193/da/Vegetariske-burgerboeffer-0-1a646cea-e8d2-439e-af0b-ba915bd9cd38.jpg) | Kog bulguren efter anvisningen på emballagen sammen med salt og bouillon.
Pil og skær løg i kvarte.
Rist solsikkekernerne på en tør pande. Når ... |
621 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 20 g, K: 42 g 1.242 Kcal (364 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vegetariske burgerbøffer Energifordeling for opskriften Vegetariske burgerbøffer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11193^17575^False^2111931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Vintersuppe med porre og pasta | | |
![Vintersuppe med porre og pasta Vintersuppe med porre og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12284/da/Vintersuppe-med-porre-og-pasta-0-c3833de5-95d9-4f26-bda0-949dfbcc69b6.jpg) | Skær eller klip baconskiverne i mindre stykker, og svits dem i en pande. Hæld fedtet fra, og lad baconen dryppe af på et stykke papir.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Rens ... |
557 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 23 g, K: 63 g 2.228 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vintersuppe med porre og pasta Energifordeling for opskriften Vintersuppe med porre og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12284^17575^False^4122841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Vintergryde med kalkunbacon | | |
![Vintergryde med kalkunbacon Vintergryde med kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12530/da/Vintergryde-med-kalkunbacon-0-dc72d7bd-8b87-4fa0-88f1-3023ec2c7279.jpg) | Skræl kartofler og gulerødder, og skær dem i mindre tern. Rengør porrer og skær dem i ringe. Pil og hak løg. Skær squash i mindre tern.
Skær eller klip kalkunbacon i tynde strimler, og steg dem i en gryde med ... |
363 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 21 g, K: 68 g 1.454 Kcal (74 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vintergryde med kalkunbacon Energifordeling for opskriften Vintergryde med kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12530^17575^False^4125301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Varm spinatsalat med tomat og fetaost | | |
![Varm spinatsalat med tomat og fetaost Varm spinatsalat med tomat og fetaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11256/da/Varm-spinatsalat-med-tomat-og-fetaost-0-94e530fd-0f27-4078-94da-87288900204b.jpg) | Vask spinaten og hak den groft. Skær tomater i mindre tern. Skær feta i tern, og hak pekannødderne groft.
Pil og hak rødløg, hvidløg og rist det i olie og soja i 1-2 ... |
437 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 14 g, K: 22 g 874 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Varm spinatsalat med tomat og fetaost Energifordeling for opskriften Varm spinatsalat med tomat og fetaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11256^17575^False^2112561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|