Torskesalat med stenbiderrogn | | |
![Torskesalat med stenbiderrogn Torskesalat med stenbiderrogn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10526/da/Torskesalat-med-stenbiderrogn-0-d6929f68-8146-481b-b2b7-baa8e2e8d86c.jpg) | Kom torsken i en gryde, dæk med koldt vand, og tilsæt lidt salt.
Kog vandet op, skru ned til jævn varme, og lad torsken småkoge i 10 min.
|
526 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 30 g, K: 77 g 2.103 Kcal (95 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torskesalat med stenbiderrogn Energifordeling for opskriften Torskesalat med stenbiderrogn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10526^17575^False^4105261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Slagskibs-sushi | | |
![Slagskibs-sushi Slagskibs-sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10647/da/Slagskibs-sushi-0-65276efd-5489-4222-9b2c-e97dceacfc8e.jpg) | Klip hvert stykke tang i 5 brede bånd.
Skær laksen i tynde strimler.
Tryk risene sammen i hånden til 20 små boller. Skyl hånden i koldt vand ... |
17 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 2 g, K: 3 g 338 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Slagskibs-sushi Energifordeling for opskriften Slagskibs-sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10647^17575^False^20106471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Tunmousse med kaviar | | |
![Tunmousse med kaviar Tunmousse med kaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10829/da/Tunmousse-med-kaviar-0-f4b8ebb8-2bad-44dc-808d-82fd16f1bd58.jpg) | Mos tunen med en gaffel, eller blend den.
Riv løget fint, og rør det sammen med tunen. Tilsæt saften fra citron samt creme fraiche og peber.
|
239 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 15 g, K: 19 g 1.915 Kcal (179 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tunmousse med kaviar Energifordeling for opskriften Tunmousse med kaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10829^17575^False^8108291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 81 kr. Avocado med laks | | |
![Avocado med laks Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11117/da/Avocado-med-laks-0-95d1656d-7220-4dc3-b87d-59dbc8ea0e10.jpg) | Del avocadoen på langs. Fjern stenen og rids kødet med en skarp kniv på kryds og tværs. Dryp avokadoerne med citronsaft.
Skær rødløg og laks ud i tern. Rør rødløg og laks sammen med cremefraiche, og smag ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 35 g, K: 33 g 632 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado med laks Energifordeling for opskriften Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11117^17575^False^1111171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|