Kuvertpris: 28 kr. Karrysuppe med blå druer og rejer | 9,5 Point (2) | |
| Pil og hak løg. Skræl og riv æble.
Smelt smørret, og kom karry, æble og løg i. Lad det svitse lidt. Kom mangochutneyen i, og lad også den svitse et par minutter. Drys melet over, og rør ... |
546 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 26 g, K: 72 g 1.092 Kcal (80 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Kartoffel og fars i fad | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl kartoflerne,og skær dem i tynde skiver. Kom kartoffelskiverne i et ildfast fad. Lav en bouillon af vand + bouillonterning samt ... |
477 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 37 g, K: 56 g 1.907 Kcal (66 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kinesisk suppe | | |
| Skær kyllingen i mindre stykker, og svits det i en gryde med rapsolie og sambal oelek.
Skræl og riv ingefær. Kom det i gryden. Tilsæt vand, hønsebouillon og salt, og lad suppen småsimre i ... |
452 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 40 g 905 Kcal (73 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Kalkungryde med grønsager og vilde ris | | |
| Kog de vilde ris efter anvisningen på emballagen.
Pil løg, og skær i tynde strimler. Skræl gulerod, og rengør champignoner. Skær gulerod, peberfrugt og ... |
531 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 33 g, K: 79 g 2.124 Kcal (79 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Kanelbrød med brun farin og glasur | | |
| Opløs gæren i lunken vand. Tilsæt [2] af æggene.
Smelt halvdelen af smørret (den anden halvdel af smørret skal bruges til kanelblandingen), og lad det køle lidt af. Bland den smeltede smør sammen med den ... |
591 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 11 g, K: 83 g 4.728 Kcal (337 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Krydrede ris med kanel og nellike | | |
| Varm olien ved middel varme i en gryde. Tilsæt peber, nellike, kardemomme, kanelstang, salt, spidskommen og ærter, og steg i ca. 30 sekunder.
Hæld kogende vand i gryden sammen med laurbærblad. Bring risene i kog, og ... |
456 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 11 g, K: 85 g 1.823 Kcal (183 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Koteletter med estragon og pasta | | |
| Skær evt. fedtkanten af koteletterne. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber og stil det i køleskab.
Riv det gule af citronskallen fint og pres citronen. Hak [5] ... |
757 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 47 g, K: 78 g 1.514 Kcal (153 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Kylling i grønsagsfad med parmaskinke | | |
| Skyl porrerne, og skær porrer og parmaskinke i strimler. Skræl gulerødder og kartofler, og skær dem i tynde skiver. Hak persillen.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
473 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 46 g, K: 47 g 946 Kcal (76 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kartoffelpizza med parmaskinke og rucola | | |
| Rør gæren ud i lunkent vand med salt. Tilsæt melet lidt ad gangen, og ælt dejen.
Lad dejen hæve tildækket i ca. 45 minutter.
Skær kartoflerne i meget tynde skiver, og snit ... |
639 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 29 g, K: 96 g 2.557 Kcal (159 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Kyllingeragout med kartofler | | |
| Rengør kyllingen, klip vingerne af og kassér dem. Del kyllingen i 8 mindre stykker, og tag skindet af.
Smelt smørret i en stor gryde, og steg kyllingestykkerne ved kraftig varme i ca. 3 minutter, men uden at ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 45 g, K: 72 g 3.114 Kcal (92 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|