Kuvertpris: 25 kr. Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce | | |
![Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11961/da/-Ristede-rodfrugter-med-kylling-i-tomatsauce-0-fe344d60-fe70-4457-9929-65e9d9472e6e.jpg) | Skær kyllingebrysterne i 4-5 pæne stykker, og kog dem i 10 minutter i let saltet vand.
Skræl gulerod og selleri, og rengør porre. Skær porre i tynde strimler, og gulerod og selleri i mindre stykker.
|
538 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 40 g, K: 59 g 2.152 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce Energifordeling for opskriften Ristede rodfrugter med kylling i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11961^17575^False^4119611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Ammenamme | | |
![Ammenamme Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11220/da/Ammenamme-0-0b99e9f3-b345-4214-989a-2b94d58811b3.jpg) | Kog nudlerne som anvist på pakken.
Snit fennikel, løg og hvidløg i tynde strimler, og steg det i olivenolie på en varm pande i ca. 2 minutter. Tag grøntsagerne af panden.
|
530 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 62 g 2.118 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ammenamme Energifordeling for opskriften Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11220^17575^False^4112201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Andebryst i rød karry med ris | | |
![Andebryst i rød karry med ris Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11551/da/Andebryst-i-roed-karry-med-ris-0-fa57e4e1-cdf3-44d5-882a-97ffd76c56f2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Rids andebrysterne, og gnid dem med salt. Steg dem i ovnen, indtil skindet er gyldent og sprødt. Lad andebrysterne hvile i fem minutter, ... |
937 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 45 g, K: 86 g 1.874 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11551^17575^False^2115511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 52 kr. Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs | | |
![Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10993/da/Andebryst-med-appelsinsalat-og-tranebaersovs-0-5af34c98-327f-4e11-90e5-42b37740abbb.jpg) | Læg andebrysterne i koldt vand og salt det godt. Kog op og skum af, når det koger. Kog andebrysterne ca. 10 minutter pr. 100 g.
Rengør kartoflerne, og kog dem.
|
864 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 42 g, K: 157 g 1.728 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10993^17575^False^2109931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Andebryst med appelsinsauce | | |
![Andebryst med appelsinsauce Andebryst med appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10043/da/Andebryst-med-appelsinsauce-0-6ebda9dc-0670-4eb8-9e96-a5a8ede11c7e.jpg) | Rids skindet på andebrystet og drys det med peber. Varm smøret i en pande til det er gyldent, og steg bryststykkerne med skindsiden nedad ved svag varme i ca. 12 minutter. Vend dem og steg kødsiden i ca. 15 minutter, ... |
580 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 41 g, K: 70 g 2.319 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsauce Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10043^17575^False^4100431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Andebryst med champignon | | |
![Andebryst med champignon Andebryst med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10167/da/Andebryst-med-champignon-0-822958c3-e28a-48ce-9473-5fa3e4a5a72a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på andekødet, ved at skære helt ind til kødet. Gnid med salt. Kom anden i et ildfast fad med ... |
342 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 22 g 684 Kcal (70 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med champignon Energifordeling for opskriften Andebryst med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10167^17575^False^2101671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Andebryst med glaserede grønsager | | |
![Andebryst med glaserede grønsager Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10215/da/Andebryst-med-glaserede-groensager-0-20e763f4-e91e-4703-b05b-6b411021cb41.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Skræl gulerødder og kartofler, og skær dem i små tern. Pil rødløg, vask champignonerne og skær champignon i halve og rødløg i ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 55 g 1.089 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10215^17575^False^2102151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Andebryst med ingefær og grønsager | | |
![Andebryst med ingefær og grønsager Andebryst med ingefær og grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10140/da/Andebryst-med-ingefaer-og-groensager-0-3e1f1e57-365b-4d2d-8caf-9d2673629928.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Vask kartofler, og pil løget. Skær herefter løg og kartofler i både. Skræl gulerødderne, og skær dem i stave. Kom ... |
468 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 52 g 936 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med ingefær og grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med ingefær og grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10140^17575^False^2101401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Andebryst med stuvet hvidkål | | |
![Andebryst med stuvet hvidkål Andebryst med stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10300/da/Andebryst-med-stuvet-hvidkaal-0-2dc3fa9a-a56f-487e-9b66-a743aaed9db7.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på andekødet, ved at skære helt ind til kødet. Gnid med salt. Kom anden i et ildfast fad med fedtsiden opad. Kom 1/2 ... |
307 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 36 g, K: 27 g 614 Kcal (55 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med stuvet hvidkål Energifordeling for opskriften Andebryst med stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10300^17575^False^2103001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 77 kr. Andebryst med sur-søde peberfrugter | | |
![Andebryst med sur-søde peberfrugter Andebryst med sur-søde peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11387/da/Andebryst-med-sur-soede-peberfrugter-0-24d864a1-8f7d-4c76-a018-f3c8c9a21093.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skær skindet fra andekødet, og skær kødet i skiver. Gnides med olie og krydres med salt og peber.
Skær løget i ... |
786 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 68 g, K: 68 g 786 Kcal (86 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med sur-søde peberfrugter Energifordeling for opskriften Andebryst med sur-søde peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11387^17575^False^1113871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|