Kuvertpris: 21 kr. Orientalsk oksegryde med kokosmælk | | |
![Orientalsk oksegryde med kokosmælk Orientalsk oksegryde med kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11459/da/Orientalsk-oksegryde-med-kokosmaelk-0-05069559-c83a-4eab-a3db-f5e835dc1669.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg.
Kom olien i en gryde, og steg et øjeblik løg, hvidløg og karrypasta heri. ... |
961 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 38 g, K: 97 g 3.843 Kcal (221 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Orientalsk oksegryde med kokosmælk Energifordeling for opskriften Orientalsk oksegryde med kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11459^17575^False^4114591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Osso buco med kartoffelmos | | |
![Osso buco med kartoffelmos Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10267/da/Osso-buco-med-kartoffelmos-0-1b13fcd2-d05d-49ad-86d9-95f3f93a1c48.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
769 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 61 g, K: 60 g 3.075 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10267^17575^False^4102671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Osso buco med ris | | |
![Osso buco med ris Osso buco med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10305/da/Osso-buco-med-ris-0-187a90b9-407c-47f2-af29-dc996e1b6276.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
885 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 65 g, K: 93 g 3.538 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med ris Energifordeling for opskriften Osso buco med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10305^17575^False^4103051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Ostegratineret torsk med bagte tomater | | |
![Ostegratineret torsk med bagte tomater Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10500/da/Ostegratineret-torsk-med-bagte-tomater-0-927c697c-e297-4ea6-a55d-96d21d2b8f61.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Saml torskefileterne i fire små portioner, og læg dem på en bageplade med bagepapir.
Krydr med salt ... |
581 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 83 g 2.323 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10500^17575^False^4105001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Ovnbagt kalkun med hasselbackkartofler og salat | | |
![Ovnbagt kalkun med hasselbackkartofler og salat Ovnbagt kalkun med hasselbackkartofler og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10394/da/Ovnbagt-kalkun-med-hasselbackkartofler-og-salat-0-0a78a615-1fb5-4c45-abd8-361bd176cb52.jpg) | Skræl kartoflerne. Læg kartoflen som hvis du ville skære den i skiver, men skær kun 3/4 igennem.
Kom rasp, salt og peber i en dyb tallerken, og bland det sammen. Vend kartoflerne i ... |
690 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 63 g, K: 69 g 2.762 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med hasselbackkartofler og salat Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med hasselbackkartofler og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10394^17575^False^4103941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Ovnbagt kalkun med pikantost | | |
![Ovnbagt kalkun med pikantost Ovnbagt kalkun med pikantost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10272/da/Ovnbagt-kalkun-med-pikantost-0-b90ad1d8-09c6-4f97-a481-b68294d07822.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
Skræl kartoflerne. Læg kartoflen som om du ville skære den i skiver, men skær kun 3/4 igennem. Pensl kartoflen med olie, og drys med ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 50 g, K: 48 g 1.126 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med pikantost Energifordeling for opskriften Ovnbagt kalkun med pikantost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10272^17575^False^2102721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Ovnbagt kål med fars | | |
![Ovnbagt kål med fars Ovnbagt kål med fars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10703/da/Ovnbagt-kaal-med-fars-0-855c1188-0d2b-4995-a3f6-c87790c39c8c.jpg) | Hak hvidkålet groft, og hvidløg fint. Kog hvidkålet i ca. 20 minutter.
Rør en frikadellefars af fars, mælk, havregryn, rasp, æg, mel, hvidløg, salt og peber.
|
469 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 35 g, K: 23 g 2.345 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kål med fars Energifordeling for opskriften Ovnbagt kål med fars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10703^17575^False^5107031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr. Ovnbagt laksefilet | | |
![Ovnbagt laksefilet Ovnbagt laksefilet](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10415/da/Ovnbagt-laksefilet-0-685756b1-ca53-4690-b046-f083c83b354e.jpg) | Tænd ovnen på 200º C.
Skræl kartoflerne, og kog dem møre.
Læg laksefileten i et stort ildfast fad.
Hak fennikelfrøene ... |
956 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 64 g, K: 89 g 3.822 Kcal (115 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt laksefilet Energifordeling for opskriften Ovnbagt laksefilet](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10415^17575^False^4104151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Ovnbagt rødfisk med ærter i bælg | | |
![Ovnbagt rødfisk med ærter i bælg Ovnbagt rødfisk med ærter i bælg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10425/da/Ovnbagt-roedfisk-med-aerter-i-baelg-0-e49c6d54-650d-4650-9419-b2929ce98fa3.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Tænd ovnen på 180º C grader.
Skær fisken i det antal stykker som i er personer, og læg dem i et ildfast fad ... |
473 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 39 g, K: 63 g 1.893 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt rødfisk med ærter i bælg Energifordeling for opskriften Ovnbagt rødfisk med ærter i bælg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10425^17575^False^4104251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Ovnbagt rødtunge med friske tomater | | |
![Ovnbagt rødtunge med friske tomater Ovnbagt rødtunge med friske tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10430/da/Ovnbagt-roedtunge-med-friske-tomater-0-ad42d9b1-17b2-46df-bf57-3636a9205186.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rul rødtungefileterne løst sammen, og læg dem i et ildfast fad. Pensl fisken med et 1/4 af olien, og krydr med salt og ... |
570 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 33 g, K: 72 g 2.278 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt rødtunge med friske tomater Energifordeling for opskriften Ovnbagt rødtunge med friske tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10430^17575^False^4104301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|