Kuvertpris: 13 kr. Tantes lagkage | | |
![Tantes lagkage Tantes lagkage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10149/da/Tantes-lagkage-0-c713ee68-4401-47ae-a15c-83910cda14db.jpg) | Skyl jordbær, fjern stilken og skær halvdelen af jordbærrene i skiver (den anden halvdel bruges til pynt senere)
Pisk fløden helt stift. (Dette er vigtigt, da fløden bliver noget ... |
458 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 5 g, K: 47 g 3.662 Kcal (254 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tantes lagkage Energifordeling for opskriften Tantes lagkage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10149^17575^False^8101491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Tarteletter med høns i asparges | 8,0 Point (2) | |
![Tarteletter med høns i asparges Tarteletter med høns i asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10877/da/Tarteletter-med-hoens-i-asparges-0-b78a72ab-0044-4e92-b20d-a5d6d3df3047.jpg) | Sæt en gryde vand over, som kyllingen skal koge i.
Hak løg.
Kom løg, salt og kylling op i gryden (husk at fjerne indmaden), og lad det koge ... |
218 Kcal pr. stk. F: 13 g, P: 10 g, K: 15 g 3.492 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10877^17575^False^16108771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Tarteletter med rejesalat | | |
![Tarteletter med rejesalat Tarteletter med rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12214/da/Tarteletter-med-rejesalat-0-2e99e565-8731-4328-b231-74f303f2816a.jpg) | Bland de optøede rejer sammen med aspargesnitter, mayonnaise, creme fraiche, tomatpure, worchestershire sauce og paprika. Smag til med salt, peber og citronsaft.
Lun tarteletterne i ovnen efter anvisningen på ... |
212 Kcal pr. stk. F: 15 g, P: 7 g, K: 13 g 1.700 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med rejesalat Energifordeling for opskriften Tarteletter med rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12214^17575^False^8122141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Tarteletter med tun | | |
![Tarteletter med tun Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12215/da/Tarteletter-med-tun-0-b676d41d-784e-4dfc-8f5e-591922be8e4b.jpg) | Pil og hak løg fint.
Dræn væde fra majs og tun.
Bland tun, hakket løg, majs, creme fraiche og mayonnaise sammen i en skål. Smag til med salt, hvid peber og citronsaft.
|
195 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 12 g 1.172 Kcal (231 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12215^17575^False^6122151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Thai gulerødder | | |
![Thai gulerødder Thai gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11016/da/Thai-guleroedder-0-7dde11fb-778e-4da6-9d37-7fff9ca59513.jpg) | Skræl og skær gulerødder i tynde pinde.
Pres limesaften, pres hvidløget, riv ingefæren og hak koriandere. Rør det sammen i en lille skål
Kom ... |
57 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 1 g, K: 14 g 229 Kcal (59 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai gulerødder Energifordeling for opskriften Thai gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11016^17575^False^4110161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Tomatsalat | | |
![Tomatsalat Tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10132/da/Tomatsalat-0-b09d397c-3e7e-4c6e-8ac7-a5a12b7afd58.jpg) | Skær tomat og løg i skiver, og kom det i en skål. Tilsæt olivenolie og balsamico eddike. Drys med salt, peber og oregano. |
221 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 3 g, K: 22 g 441 Kcal (63 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalat Energifordeling for opskriften Tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10132^17575^False^2101321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Tomatsalat med agurk og feta | | |
![Tomatsalat med agurk og feta Tomatsalat med agurk og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10482/da/Tomatsalat-med-agurk-og-feta-0-931732d4-be38-423f-8629-e7dce4108588.jpg) | Skær agurk i små tern og tomat i skiver. Hæld væden fra fetaen, og skær den i mindre stykker.
Hak den friske basilikum.
Bland tomater, agurk, feta og basilikum sammen i en skål. |
167 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 11 g, K: 9 g 669 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalat med agurk og feta Energifordeling for opskriften Tomatsalat med agurk og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10482^17575^False^4104821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Tomatsalat med mozzarella | | |
![Tomatsalat med mozzarella Tomatsalat med mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10177/da/Tomatsalat-med-mozzarella-0-470c1abe-fd95-4825-b01f-d66fb7b04a18.jpg) | Skær mozzarella og tomat i skiver. Anret det på et fad eller en tallerken. Rør en dressing af olivenolie, balsamico eddike samt salt og peber. Hæld det udover. Pynt med friske blade basilikum.
|
238 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 19 g, K: 8 g 475 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalat med mozzarella Energifordeling for opskriften Tomatsalat med mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10177^17575^False^2101771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Tomatsalsa med agurk | | |
![Tomatsalsa med agurk Tomatsalsa med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10165/da/Tomatsalsa-med-agurk-0-6ff6e533-b92b-46d1-bf1e-5b63b9fcac8c.jpg) | Skær tomater, løg og agurk i små tern. Kom det i en skål sammen med balsamico, og vend rundt. Krydr med salt og peber. |
59 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 2 g, K: 13 g 117 Kcal (24 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalsa med agurk Energifordeling for opskriften Tomatsalsa med agurk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10165^17575^False^2101651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Tomatsuppe i mikroovnen | | |
![Tomatsuppe i mikroovnen Tomatsuppe i mikroovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11079/da/Tomatsuppe-i-mikroovnen-0-c4384fa6-0e16-4fa2-8794-a51e1fbbde8d.jpg) | Max effekt her er = 1000 W.
Pil og hak løg.
Kom olien og det hakkede løg i en suppeskål, og tilbered uden låg på fuld effekt i 2 minutter. Tilsæt tomatpure, bouillon, ... |
462 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 14 g, K: 49 g 924 Kcal (54 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsuppe i mikroovnen Energifordeling for opskriften Tomatsuppe i mikroovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11079^17575^False^2110791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|