California rolls | | |
![California rolls California rolls](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10649/da/California-rolls-0-9b7614dc-684e-4c7a-9562-122381eecc14.jpg) | Fjern skræl og sten fra avocadoen, og skær den i både.
Skær et stykke agurk i samme længde som tangpladen. Flæk agurken, skær hver halvdel i 4 lange bjælker, og fjern evt. ... |
17 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 1 g, K: 3 g 1.045 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften California rolls Energifordeling for opskriften California rolls](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10649^17575^False^60106491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Nigiri sushi | | |
![Nigiri sushi Nigiri sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10650/da/Nigiri-sushi-0-eb827063-b07e-456d-a72d-4387e932d075.jpg) | Skær laksen i korte skiver på skrå, ca. 4 mm tykke.
Kom koldt vand i en skål til at dyppe fingrene i.
Fugt fingrene med lidt vand, og form de ... |
27 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 3 g 797 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nigiri sushi Energifordeling for opskriften Nigiri sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10650^17575^False^30106501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Slagskibs-sushi | | |
![Slagskibs-sushi Slagskibs-sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10647/da/Slagskibs-sushi-0-65276efd-5489-4222-9b2c-e97dceacfc8e.jpg) | Klip hvert stykke tang i 5 brede bånd.
Skær laksen i tynde strimler.
Tryk risene sammen i hånden til 20 små boller. Skyl hånden i koldt vand ... |
17 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 2 g, K: 3 g 338 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Slagskibs-sushi Energifordeling for opskriften Slagskibs-sushi](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10647^17575^False^20106471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Sushi - Maki Rulle | | |
![Sushi - Maki Rulle Sushi - Maki Rulle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11247/da/Sushi---Maki-Rulle-0-6f8b0b0c-ee88-4239-8977-30402ab5d5fc.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen, og lad dem køle af.
Skær agurk, avocado og laks ud i små stænger.
Kom tangpladen på en bambusmåtte, eller ... |
513 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 43 g, K: 85 g 513 Kcal (86 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sushi - Maki Rulle Energifordeling for opskriften Sushi - Maki Rulle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11247^17575^False^1112471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Sushi med lynsvitset tun | | |
![Sushi med lynsvitset tun Sushi med lynsvitset tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10646/da/Sushi-med-lynsvitset-tun-0-ab2e5e66-9e8e-4f88-965c-bd2a0db86bf7.jpg) | Snit løget i tynde skiver, og hak korianderen groft.
Stryg tunbøfferne med salt, peber og chili.
Varm en pande eller grillpande op, så den er ... |
21 Kcal pr. stk. F: 0 g, P: 3 g, K: 4 g 411 Kcal (68 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sushi med lynsvitset tun Energifordeling for opskriften Sushi med lynsvitset tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10646^17575^False^20106461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Sushi-kræmmerhuse | | |
![Sushi-kræmmerhuse Sushi-kræmmerhuse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10648/da/Sushi-kraemmerhuse-0-175ebfba-a3a8-4726-a489-7e6b82b2fb26.jpg) | Klip hvert stykke tang over på midten.
Skær laksen i tykke bjælker på ca. 1x1 cm i 5 cm længde.
Skær agurken i tynde strimler.
|
61 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 6 g, K: 9 g 489 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sushi-kræmmerhuse Energifordeling for opskriften Sushi-kræmmerhuse](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10648^17575^False^8106481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Syltet Ingefær | | |
![Syltet Ingefær Syltet Ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10911/da/Syltet-Ingefaer-0-7c588732-d1ef-465a-8fd7-eedda0afb431.jpg) | Skræl ingefær, og skær den i MEGET tynde skiver. Læg dem på en tallerken, og strø salt over. Lad dem stå i 1 time.
Tør skiverne rene, og put dem i et steriliseret glas.
Miks ... |
29 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 7 g 583 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Syltet Ingefær Energifordeling for opskriften Syltet Ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10911^17575^False^20109111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Tilberedning af sushiris og -marinade | | |
![Tilberedning af sushiris og -marinade Tilberedning af sushiris og -marinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10645/da/Tilberedning-af-sushiris-og--marinade-0-6d86ea88-5ade-4317-9824-7c083ce8d83f.jpg) | Kom risene i en stor skål, og skyl dem grundigt i 3-4 hold koldt vand, indtil vandet er næsten klart.
Lad risene dryppe af i en sigte, og kom dem i en gryde med vandet. Læg låg på ... |
284 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 9 g, K: 60 g 1.136 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tilberedning af sushiris og -marinade Energifordeling for opskriften Tilberedning af sushiris og -marinade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10645^17575^False^4106451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|