Kuvertpris: 32 kr. Nachos med kylling og cheddarost | | |
![Nachos med kylling og cheddarost Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11022/da/Nachos-med-kylling-og-cheddarost-0-c9512dc6-4854-46c1-814a-a3d1a09b6c76.jpg) | Kog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.
Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.
Tag et ovnfast fad, og læg først et lag chips. Spred 1/3 af kyllingestykkerne ud ... |
1.095 Kcal pr. kuvert F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g 3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11022^17575^False^3110221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Nakkekotelet med grønsager og balsamico | | |
![Nakkekotelet med grønsager og balsamico Nakkekotelet med grønsager og balsamico](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10230/da/Nakkekotelet-med-groensager-og-balsamico-0-cc7f19e2-b151-4582-b508-2e228170589a.jpg) | Krydr nakkekoteletterne med salt, peber, oregano og presset hvidløg.
Skær squash, aubergine og tomater i skiver. Krydr grønsagerne med salt, peber og oregano. Kom halvdelen af ... |
359 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 27 g, K: 18 g 718 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nakkekotelet med grønsager og balsamico Energifordeling for opskriften Nakkekotelet med grønsager og balsamico](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10230^17575^False^2102301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner | | |
![Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11277/da/Nem-broccolisalat-med-bacon-og-solsikkekerner-0-01fe0a38-5302-435b-9803-5adc7be3aaac.jpg) | Del broccoli i mindre buketter, og damp i en smule vand i ca. 5 minutter. Hæld vandet fra, og lad broccolien køle af.
Steg baconen sprødt på en pande.
|
325 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 18 g, K: 20 g 1.300 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner Energifordeling for opskriften Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11277^17575^False^4112771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Nem Chili Con Carne | | |
![Nem Chili Con Carne Nem Chili Con Carne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11507/da/Nem-Chili-Con-Carne-0-d4083b64-b29f-4694-9016-5c51209ebff0.jpg) | Pil og hak løg. Skær peberfrugt og babymajs i mindre stykker.
Svits løg i en gryde med olivenolie. Tilsæt oksekød, majs og grøn peber. Steg til alt kødet er brunt. Kom bønner og hakkede tomater ved, og lad ... |
443 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 38 g, K: 33 g 1.771 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem Chili Con Carne Energifordeling for opskriften Nem Chili Con Carne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11507^17575^False^4115071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Nem og billig tomatsalsa til dip | | |
![Nem og billig tomatsalsa til dip Nem og billig tomatsalsa til dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11265/da/Nem-og-billig-tomatsalsa-til-dip-0-0f0d15b1-01b5-4bce-8480-7cb34f2a903a.jpg) | Hæld de hakkede tomater i en skål.
Skær agurken over på midten og fjern kernerne, kernerne smides ud. Skær agurken i små tynde skiver, og hak den derefter i fine stykker. ... |
56 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 11 g 222 Kcal (29 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem og billig tomatsalsa til dip Energifordeling for opskriften Nem og billig tomatsalsa til dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11265^17575^False^4112651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Nem oksekødssuppe med kartofler | | |
![Nem oksekødssuppe med kartofler Nem oksekødssuppe med kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10995/da/Nem-oksekoedssuppe-med-kartofler-0-78aeed37-a9ca-4c74-a2b3-3c6c5357351a.jpg) | Skær kartofler, peberfrugt og løg i tern.
Svits oksekød og løg i en gryde med olie, salt, peber og paprika. Tilsæt peberfrugt og kartofler. Hæld oksebouilon på. Lad retten koge i 20 ... |
530 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 58 g 1.060 Kcal (57 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem oksekødssuppe med kartofler Energifordeling for opskriften Nem oksekødssuppe med kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10995^17575^False^2109951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Nem pastasalat med tun | | |
![Nem pastasalat med tun Nem pastasalat med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10931/da/Nem-pastasalat-med-tun-0-4191b66c-eb5a-4048-b1c3-f481c3b8b3c2.jpg) | Kog pasta efter anvisningen på emballagen, tilsæt lidt salt til vandet.
Imens pastaen koger, skæres peberfrugt i små tern. Hæld væden fra tun og majs. Riv gulerødderne i fine ... |
595 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 32 g, K: 78 g 1.191 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10931^17575^False^2109311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Nem tomatsuppe | | |
![Nem tomatsuppe Nem tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11775/da/Nem-tomatsuppe-0-310a0d9a-ffad-490e-aa22-2cc90fc8629b.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Kom vand, tomatpure og bouillon i en gryde, og bring det i kog. Kom derefter de frosne kødboller i suppen, og lad det koge let igen, til kødbollerne er varme. Smag ... |
558 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 23 g, K: 96 g 1.673 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11775^17575^False^3117751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Nem tomatsuppe med flute | | |
![Nem tomatsuppe med flute Nem tomatsuppe med flute](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11487/da/Nem-tomatsuppe-m.-flute-1.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Svits hakket løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt hakkede tomater, smuldret bouillonterning og vand. Bring suppen i kog.
Blend suppen med en ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 20 g, K: 110 g 1.227 Kcal (65 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe med flute Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe med flute](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11487^17575^False^2114871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Nemme tarteletter med grønærter og skinke | | |
![Nemme tarteletter med grønærter og skinke Nemme tarteletter med grønærter og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10873/da/Nemme-tarteletter-med-groenaerter-og-skinke-0-dd134f18-a404-4883-967f-b7dad4b9fe4c.jpg) | Hak persillen.
Smelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 20 g, K: 33 g 1.603 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10873^17575^False^4108731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|