Kuvertpris: 26 kr. Sandwich med ristet chorizo | | |
![Sandwich med ristet chorizo Sandwich med ristet chorizo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10107/da/Sandwich-med-ristet-chorizo-0-faf32ab2-132c-4137-84bb-43288dadfb65.jpg) | Varm evt. baguetten.
Fjern skindet fra chorizoen og skær den i skiver (hvis der anvendes en hel pølse). Steg skiverne på panden til de danner en skorpe.
|
598 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 23 g, K: 73 g 1.195 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandwich med ristet chorizo Energifordeling for opskriften Sandwich med ristet chorizo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10107^17575^False^2101071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Sandwich med æg og rejer | | |
![Sandwich med æg og rejer Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10100/da/Sandwich-med-aeg-og-rejer-0-35264266-95f3-4a7f-bf8b-bee27550ae83.jpg) | Tø rejerne op, hvis de er frosne.
Kog æggene, og skær dem herefter i skiver.
Varm evt. baguetten.
Skær tomat i ... |
474 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 69 g 948 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10100^17575^False^2101001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Sauté-skiver på grill med melonsalat | | |
![Sauté-skiver på grill med melonsalat Sauté-skiver på grill med melonsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11181/da/Saut%c3%a9-skiver-paa-grill-med-melonsalat-0-32be0698-7c6a-436b-895a-9ce98f23c40b.jpg) | Skær melonen i kugler med et kuglejern eller skær den i tern. Skær agurken igennem på langs, fjern kerner og hak den groft. Skær tomaterne i kvarte.
Rør [1] spsk. limesaft, honning og olie sammen, smag til med salt og peber. Vend salaten ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 42 g, K: 69 g 1.173 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sauté-skiver på grill med melonsalat Energifordeling for opskriften Sauté-skiver på grill med melonsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11181^17575^False^2111811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Savoykålssalat med kylling | | |
![Savoykålssalat med kylling Savoykålssalat med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10225/da/Savoykaalssalat-med-kylling-0-42245b55-6a43-473d-b3f7-40abd0e73f2a.jpg) | Skær kylling i mindre stykker, og steg det på en pande, krydr med salt og peber.
Snit kål og skær tomater i halve, og vend det i en skål med olivenolie, sojasauce og sesamfrø. Kom de ... |
502 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 39 g, K: 46 g 1.004 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Savoykålssalat med kylling Energifordeling for opskriften Savoykålssalat med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10225^17575^False^2102251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Scrambled eggs | | |
![Scrambled eggs Scrambled eggs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10150/da/Scrambled-eggs--0-f9c7d287-285e-46d7-b5b0-5404ef96eae8.jpg) | Slå æggene ud på en pande, og steg dem ved jævn varme. Efterhånden som æggene stivner, røres der rundt. Steg æggene til de smuldrer i mindre stykker.
Steg bacon og pølser for ... |
415 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 26 g, K: 9 g 1.660 Kcal (193 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Scrambled eggs Energifordeling for opskriften Scrambled eggs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10150^17575^False^4101501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Simpel citronsuppe | | |
![Simpel citronsuppe Simpel citronsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11295/da/Simpel-citronsuppe-0-df115679-4505-4e40-b0a2-a8eeff01c250.jpg) | Kom vand i en gryde, og pres citronsaften ud i gryden. Bring det i kog.
Jævn suppen med majsstivelse, og smag til med sukker.
Server citronsuppen med ... |
424 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 10 g, K: 90 g 424 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel citronsuppe Energifordeling for opskriften Simpel citronsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11295^17575^False^1112951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Simpel club sandwich | | |
![Simpel club sandwich Simpel club sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12553/da/Simpel-club-sandwich-0-150a9172-fde5-40d3-9ad4-6c6f7e5a7eb6.jpg) | Kog kyllingebrysterne i en gryde med vand og lidt salt i ca. 10 minutter. Skær dem herefter i tynde skiver.
Steg baconen sprødt på en pande.
Rør mayonnaise og karry sammen i en lille ... |
734 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 48 g, K: 53 g 2.938 Kcal (173 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel club sandwich Energifordeling for opskriften Simpel club sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12553^17575^False^4125531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Simpel Hokkaidosuppe | | |
![Simpel Hokkaidosuppe Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10681/da/Simpel-Hokkaidosuppe-0-1af50952-e375-4a75-8c29-0ff66edfd2a6.jpg) | Fjern skræl og kerner fra hokkaidoen, og skær den i tern.
Hak løg og chili.
Svits løg, chili og paprika i en gryde med olivenolie et par ... |
202 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 5 g, K: 32 g 404 Kcal (23 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10681^17575^False^2106811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Simpel råkost | | |
![Simpel råkost Simpel råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10097/da/Simpel-raakost-0-c22c4aa1-1f10-4e6d-a022-7b73c73d2132.jpg) | Riv gulerødderne, og kom dem i en skål sammen med rosiner. Pres citronsaft udover de revne gulerødder, og rør rundt. |
230 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 3 g, K: 54 g 461 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel råkost Energifordeling for opskriften Simpel råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10097^17575^False^2100971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Simpel toast | | |
![Simpel toast Simpel toast](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11055/da/Simpel-toast-0-36887d63-2bfa-4ecf-928c-94852a78727d.jpg) | Rist hvedebrød på panden, først på den ene side, rist derefter på den anden side, og kom osten ovenpå. Når osten er smeltet, lægges brødene sammen med skinke.
Skær toasten i ... |
232 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 14 g, K: 31 g 463 Kcal (232 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel toast Energifordeling for opskriften Simpel toast](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11055^17575^False^2110551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|