Kuvertpris: 49 kr. Taco med oksekød og salat | | |
![Taco med oksekød og salat Taco med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10189/da/Taco-med-oksekoed-og-salat-0-fd79c135-ae45-473d-b606-8648d3919842.jpg) | Tænd ovnen på 150º C alm. ovn. Kom tacoskallerne i ovnen, og bag dem ca. 15 min., eller indtil de er sprøde.
Steg imens kødet, tilsæt tomat og mexicansk krydderi, og lad retten ... |
742 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 48 g, K: 71 g 1.483 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Taco med oksekød og salat Energifordeling for opskriften Taco med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10189^17575^False^2101891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Tarte Flambe | | |
![Tarte Flambe Tarte Flambe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10776/da/Tarte-Flambe-0-aa878a29-5aa9-4554-9682-2fffb093c875.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Rør hvidløgsost og creme fraiche sammen.
Rul pizzadejen ud, og læg den på en bageplade. Smør ... |
780 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 32 g, K: 100 g 3.121 Kcal (199 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarte Flambe Energifordeling for opskriften Tarte Flambe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10776^17575^False^4107761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Tarteletter med rejesalat | | |
![Tarteletter med rejesalat Tarteletter med rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12214/da/Tarteletter-med-rejesalat-0-2e99e565-8731-4328-b231-74f303f2816a.jpg) | Bland de optøede rejer sammen med aspargesnitter, mayonnaise, creme fraiche, tomatpure, worchestershire sauce og paprika. Smag til med salt, peber og citronsaft.
Lun tarteletterne i ovnen efter anvisningen på ... |
212 Kcal pr. stk. F: 15 g, P: 7 g, K: 13 g 1.700 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med rejesalat Energifordeling for opskriften Tarteletter med rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12214^17575^False^8122141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Tarteletter med tun | | |
![Tarteletter med tun Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12215/da/Tarteletter-med-tun-0-b676d41d-784e-4dfc-8f5e-591922be8e4b.jpg) | Pil og hak løg fint.
Dræn væde fra majs og tun.
Bland tun, hakket løg, majs, creme fraiche og mayonnaise sammen i en skål. Smag til med salt, hvid peber og citronsaft.
|
195 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 12 g 1.172 Kcal (231 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun Energifordeling for opskriften Tarteletter med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12215^17575^False^6122151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Thai gryde med kalkun | | |
![Thai gryde med kalkun Thai gryde med kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10235/da/Thai-gryde-med-kalkun-0-0bed7ebb-c390-4b8b-b90c-46f2339b51ef.jpg) | Fjern kernerne fra chilien, og hak chili og hvidløg i mindre stykker. Riv ingefæren.
Rengør porrer og skræl gulerødder. Skær porrer, gulerødder og peberfrugt i tynde strimler.
|
477 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 41 g, K: 35 g 954 Kcal (62 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai gryde med kalkun Energifordeling for opskriften Thai gryde med kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10235^17575^False^2102351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Thai nudel suppe | | |
![Thai nudel suppe Thai nudel suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11106/da/Thai-nudel-suppe-0-992f5b46-6f8c-4449-b093-fb3eb78b37e2.jpg) | Rengør champignon, og skær dem i skiver. Pil hvidløg og skræl ingefær, og hak det i mindre stykker.
Svits champignon i en gryde med lidt olie, tilsæt hvidløg og ingefær. ... |
640 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 16 g, K: 54 g 1.281 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudel suppe Energifordeling for opskriften Thai nudel suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11106^17575^False^2111061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Thai red curry | | |
![Thai red curry Thai red curry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11143/da/Thai-red-curry-0-3049980a-66a1-4ebf-a424-7f37dfd16bb6.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Skær kyllingekødet ud i mindre stykker.
Pil løg og hvidløg. Skær løg i mindre stykker, og hak ... |
991 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 39 g, K: 137 g 991 Kcal (183 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai red curry Energifordeling for opskriften Thai red curry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11143^17575^False^1111431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Thai sauté-skiver med lime | | |
![Thai sauté-skiver med lime Thai sauté-skiver med lime](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10956/da/Thai-saut%c3%a9-skiver-med-lime-0-27f9af22-3b24-49b5-bc82-2a3894110b71.jpg) | Kog risnudlerne. Kom dem i en si og skyl dem i koldt vand.
Skær squashen i ca. 5 cm lange stave. Skær gulerødderne i tynde, skrå skiver.
Dup ... |
511 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 39 g, K: 68 g 1.022 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai sauté-skiver med lime Energifordeling for opskriften Thai sauté-skiver med lime](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10956^17575^False^2109561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Toast med skinke og ost | | |
![Toast med skinke og ost Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12438/da/Toast-med-skinke-og-ost-0-4de3352d-686a-49ce-8479-e7a4a1b15ccb.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Tag to stykker brød, og smør den ene side på det ene stykke brød med sennep. Tag det andet stykke brød og smør her den ene side med mayonnaise.
|
752 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 31 g, K: 63 g 3.007 Kcal (289 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12438^17575^False^4124381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Tomatsalat | | |
![Tomatsalat Tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10132/da/Tomatsalat-0-b09d397c-3e7e-4c6e-8ac7-a5a12b7afd58.jpg) | Skær tomat og løg i skiver, og kom det i en skål. Tilsæt olivenolie og balsamico eddike. Drys med salt, peber og oregano. |
221 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 3 g, K: 22 g 441 Kcal (63 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalat Energifordeling for opskriften Tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10132^17575^False^2101321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|