Kuvertpris: 42 kr. Skinkeruller med ost, spinat og pasta | | |
| Kom de soltørrede tomater i en lille skål, og overhæld dem med kogende vand, lad dem herefter stå og trække.
Skær skinkeschnitzlerne midt over. Bank dem tyndere med en kødhammer eller håndfladen. Kom peber ... |
578 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 53 g, K: 66 g 2.311 Kcal (99 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød | | |
| Tænd op i grillen.
Kog bulguren efter anvisning på emballagen.
Skær imens peberfrugt i tern, cherrytomater i halve, radiser og forårsløg i ... |
500 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 44 g, K: 72 g 999 Kcal (120 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Skinkeschnitzel med tomatsalat | | |
| Steg skinkeschnitzelen på grillen 5 min. på hver side, eller også på en pande. Krydr med salt og peber.
Skær tomat og løg i skiver. Kom det i en skål eller på et fad sammen med ... |
457 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 40 g, K: 51 g 914 Kcal (90 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Skinkeschnitzler med feta-dild topping | | |
| Kog pastaen.
Del broccolien i små buketter. Kom dem i vandet til pastaen og kog dem med de sidste 3 minutter af kogetiden. Hæld pasta og broccoli i en si. Kom det afdryppet tilbage i ... |
646 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 55 g, K: 72 g 1.292 Kcal (153 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Skinkeschnitzler med pastasalat | | |
| Skær broccolien i små buketter og gulerødderne i tynde stave.
Kog pastaen - de sidste 5 minutter af kogetiden koges broccoli og gulerodsstave med. Afdryp pasta og grøntsager i en ... |
421 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 42 g, K: 46 g 841 Kcal (124 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme | | |
| Skræl kartofler og kog dem møre.
Skær persillerødderne i tynde skiver på skrå. Kog dem med fløde og vand, til de er møre. Rør sennep i og vend med hakket persille. Smag til med ... |
590 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 43 g, K: 67 g 1.180 Kcal (92 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon | | |
| Skær champignonerne i skiver. Skær sellerien i ½ cm tykke skiver.
Lad [1] spsk. olie blive varm på en pande ved god varme. Steg selleri i skiver møre ca. 3 minutter på hver side. ... |
532 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 39 g, K: 65 g 1.065 Kcal (110 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Skinkeschnitzler med tomater og sprøde kapers | | |
| Kog pastaen.
Tryk kapersene tørre. Varm olien i en pande ved kraftig varme og rist kapersene sprøde under omrøring. Læg dem på køkkenrulle.
Dup kødet ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 44 g, K: 71 g 1.257 Kcal (128 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Skinkestang fra Lindved Sognegård | | |
| Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med lidt olie. Kom karry, paprika, salt, peber og skinke ved, og varm igennem. Tag gryden af varmen, og lad den køle ned.
Rør æggene i ét ad gangen ... |
490 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 20 g, K: 36 g 2.452 Kcal (176 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Skinkestang med champignon og sennep | | |
| Rengør champignonerne. Skær dem i skiver, og svits i ca. 5 minutter på en tør pande.
Klip purløg i mindre stykker.
Rør champignon sammen med ... |
564 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 15 g, K: 39 g 2.257 Kcal (236 Kcal/100 g)
|
|
|