Kuvertpris: 13 kr.
Blomkålsgratin med skinke | | |
 | Skær blomkål i små buketter, og kog dem i ca. 10 minutter. Gem [1,5] dl. blomkålsvand.
Smør gratinfadet med lidt margarine og drys med rasp. Læg den kogte blomkål i ... |
275 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 19 g, K: 17 g
1.102 Kcal (95 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Boller i karry | | |
 | Kom vand i en gryde, tilsæt lidt salt, og bring det i kog.
Pil løgene, og hak dem fint. Halvdelen af løgene røres sammen med det hakkede svinekød, mel og æg. Halvdelen af mælken, salt og peber ... |
807 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 48 g, K: 108 g
3.229 Kcal (172 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr.
Boller i Karry - den nemme | | |
 | Sæt en gryde vand med bouillon over sammen med [1] tsk. karry, som kødbollerne senere skal koges i.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Klip enden af medisterpølsen, og pres ... |
791 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 30 g, K: 101 g
3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,24 kr.
Bløde boller | | |
 | Smuldr gæren, og opløs det i det lunken vand i en stor skål.
Tilsæt olie, sukker, salt, og rør til salt og sukker er opløst.
Kom melet i lidt ... |
105 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 2 g, K: 17 g
2.525 Kcal (238 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,60 kr.
Boller med knækkede rugkerner | | |
 | Kog rugkernerne sammen med [2] dl vand i 1-2 minutter, indtil de opsuget vandet. Lad dem køle af.
Rør gæren ud i [1] dl vand, og tilsæt rugkerner, A38, havregryn, hvedemel og salt. ... |
137 Kcal pr. stk.
F: 1 g, P: 4 g, K: 28 g
2.192 Kcal (197 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Butterdejs-hapsere med rejer | | |
 | Læg butterdejen til optøning, og rejerne til afdrypning i en sigte.
Hak rejerne groft, og bland dem med flødeost naturel, smør, maizenamel, salt, hvid peber og klippet purløg.
|
54 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 2 g, K: 4 g
1.340 Kcal (249 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Banankage med chokolade | | |
 | Hak den mørke chokolade.
Tænd ovnen på 175º C, sæt risten på nederste rille, og kom bagepapir i kageformen.
|
3.000 Kcal pr. stk.
F: 108 g, P: 37 g, K: 472 g
6.000 Kcal (284 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr.
Banankage | 6,5 Point (2) | |
 | Smelt margarinen, og lad den afkøle. Hak imens hasselnødderne.
Pisk æg og sukker til det har en luftig konsistens. Kom vanille og den afkølede margarine i.
|
324 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 6 g, K: 44 g
7.776 Kcal (292 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr.
Banankage med kokos | | |
 | Smelt smørret, og lad det køle af. (Evt. i køleskabet.)
Pisk æg, sukker og vanillesukker luftigt. Mos bananerne, og kom dem i æggesnapsen sammen med det afkølede smør.
|
254 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 3 g, K: 33 g
3.048 Kcal (343 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Boller med tykmælk og vindruekerneolie | | |
 | Gær røres ud i vand. Sukker, salt, olie og A38 blandes i. Til sidst blandes melen i, og der æltes godt igennem.
Form bollerne med det samme, og lad dem hæve et lunt sted i 45 ... |
182 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 5 g, K: 33 g
2.906 Kcal (293 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|