Kuvertpris: 7 kr. Avocado-chili på ciabattaflüte | | |
![Avocado-chili på ciabattaflüte Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10702/da/Avocado-chili-paa-ciabattafl%c3%bcte-0-94c7da82-8e59-4676-930c-881ab872dd27.jpg) | Skær ciabattaflütet i [4] skiver, og pensl med olien på begge sider. Lad det derefter stå, imens resten bliver tilberedt.
Blend avocado til en grov masse (må ikke være som creme). ... |
179 Kcal pr. stk. F: 13 g, P: 2 g, K: 15 g 358 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10702^17575^False^2107021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Andebryst med ingefær og grønsager | | |
![Andebryst med ingefær og grønsager Andebryst med ingefær og grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10140/da/Andebryst-med-ingefaer-og-groensager-0-3e1f1e57-365b-4d2d-8caf-9d2673629928.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Vask kartofler, og pil løget. Skær herefter løg og kartofler i både. Skræl gulerødderne, og skær dem i stave. Kom ... |
468 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 35 g, K: 52 g 936 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med ingefær og grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med ingefær og grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10140^17575^False^2101401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Acili Ezme tomatdip | | |
![Acili Ezme tomatdip Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10906/da/Acili-Ezme-tomatdip-0-285e7629-1fc6-459b-9303-bd28f2412489.jpg) | Hak valnødderne, og kom dem i en lille skål.
Smuldr toastbrødet ned i skålen, og pres hvidløget deri.
Kom tomatpure, olivenolie, cayennepeber, salt, peber, mynte og timian i ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 8 g, K: 21 g 1.446 Kcal (386 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10906^17575^False^4109061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Andesteg med couscoussalat | | |
![Andesteg med couscoussalat Andesteg med couscoussalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10295/da/Andesteg-med-couscoussalat-0-7384160a-9945-4121-9ee0-48eeb4a5c44c.jpg) | Skær æblerne i mindre stykker.
Tag indmaden ud af anden, og skyl den godt indvendig og udvendig. Kom salt og æbler ind i anden. Gnid anden udvendig med salt og ... |
714 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 37 g, K: 80 g 2.857 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andesteg med couscoussalat Energifordeling for opskriften Andesteg med couscoussalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10295^17575^False^4102951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Afrikanske dild frikadeller | | |
![Afrikanske dild frikadeller Afrikanske dild frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12852/da/Afrikanske-dild-frikadeller--0-d4be4178-ece3-4878-a972-c1b514b8e0e1.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Snit dild groft.
Bland løg, hvidløg, dild, spidskommen, hakket oksekød, salt og peber sammen i en skål.
Form farsen til frikadeller og steg dem på en pande i ... |
386 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 34 g, K: 15 g 1.544 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Afrikanske dild frikadeller Energifordeling for opskriften Afrikanske dild frikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12852^17575^False^4128521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Aioli | | |
![Aioli Aioli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10819/da/Aioli-0-78efb03f-f6a7-4b77-a261-7e11e0136538.jpg) | Pisk æggeblommer, hvidløg og salt sammen i en skål.
Tilsæt lidt rapsolie ad gangen, mens der piskes, således at det ikke skiller. Når alt rapsolien er tilsat, tilsættes olivenolien ... |
269 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 1 g, K: 1 g 2.693 Kcal (595 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Aioli Energifordeling for opskriften Aioli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10819^17575^False^10108191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|