Thailandsk rejesalat | | |
![Thailandsk rejesalat Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10417/da/Thailandsk-rejesalat-0-f7c40f7e-2fdc-413a-ade4-4874c0f493f5.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen
Lad rejerne dryppe af i en sigte
Skær tomaterne i både og løget i tynde ... |
441 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 21 g, K: 76 g 1.765 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10417^17575^False^4104171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Thailandske fiskefrikadeller med kartoffelsalat | | |
![Thailandske fiskefrikadeller med kartoffelsalat Thailandske fiskefrikadeller med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10936/da/Thailandske-fiskefrikadeller-med-kartoffelsalat-0-4f721f4c-e2a7-4ede-a4a2-b4cd2522f68e.jpg) | Rengør de små kartofler, og kog dem til de er møre, herefter sættes de til side og køler af.
Hak løg og koriander. Pres [1] hvidløg.
Dræn ... |
397 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 19 g, K: 60 g 1.589 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thailandske fiskefrikadeller med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Thailandske fiskefrikadeller med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10936^17575^False^4109361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Tortellini i fad | | |
![Tortellini i fad Tortellini i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11045/da/Tortellini-i-fad-0-4446aa7d-656c-42c0-a91e-89e463685b5d.jpg) | Kog tortellinien efter anvisning på pakken.
Pil og hak løg. Rengør champignon og skær dem i skiver. Skær peberfrugt i tern.
Svits grønsagerne i en pande med lidt olie. Tilsæt ... |
836 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 39 g, K: 74 g 1.673 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tortellini i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11045^17575^False^2110451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Torsk i estragon | | |
![Torsk i estragon Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10519/da/Torsk-i-estragon-0-fe71ce86-7975-4804-9830-2dab67a00845.jpg) | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Hak hvidløget fint, og rør det sammen med gaio, ymer eller lign., og smag til med salt og peber.
|
676 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 42 g, K: 99 g 2.705 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i estragon Energifordeling for opskriften Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10519^17575^False^4105191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Thai gryde med kalkun | | |
![Thai gryde med kalkun Thai gryde med kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10235/da/Thai-gryde-med-kalkun-0-0bed7ebb-c390-4b8b-b90c-46f2339b51ef.jpg) | Fjern kernerne fra chilien, og hak chili og hvidløg i mindre stykker. Riv ingefæren.
Rengør porrer og skræl gulerødder. Skær porrer, gulerødder og peberfrugt i tynde strimler.
|
477 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 41 g, K: 35 g 954 Kcal (62 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai gryde med kalkun Energifordeling for opskriften Thai gryde med kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10235^17575^False^2102351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Tunpaté med tomat og løg | | |
![Tunpaté med tomat og løg Tunpaté med tomat og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10770/da/Tunpat%c3%a9-med-tomat-og-loeg-0-62d00b11-6929-4d0c-af32-fcedc4fc8c82.jpg) | Hak løg og hvidløg, og svits det i en gryde med lidt olie.
Tilsæt de hakkede tomater, timian, basilikum, salt og peber, og lad det så koge i 15 minutter.
Herefter tages gryden ... |
681 Kcal pr. stk. F: 30 g, P: 70 g, K: 36 g 681 Kcal (74 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tunpaté med tomat og løg Energifordeling for opskriften Tunpaté med tomat og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10770^17575^False^1107701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Thai nudel suppe | | |
![Thai nudel suppe Thai nudel suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11106/da/Thai-nudel-suppe-0-992f5b46-6f8c-4449-b093-fb3eb78b37e2.jpg) | Rengør champignon, og skær dem i skiver. Pil hvidløg og skræl ingefær, og hak det i mindre stykker.
Svits champignon i en gryde med lidt olie, tilsæt hvidløg og ingefær. ... |
640 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 16 g, K: 54 g 1.281 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudel suppe Energifordeling for opskriften Thai nudel suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11106^17575^False^2111061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter | | |
![Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11701/da/Taerte-med-porrer%2c-kartoffelsalat-og-aerter-0-863ab6e4-28de-4807-bf4c-023f57e92a35.jpg) | Lav tærtebunden: Skær smør i små tern og smuldr det ud i hvedemelet. Tilsæt grahamsmel og en ¼-del af saltet og saml hurtigt dejen med fromage frais. Lad mørdejen hvile i køleskabet et kvarters tid.
Rul ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 26 g, K: 102 g 3.228 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter Energifordeling for opskriften Tærte med porrer, kartoffelsalat og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11701^17575^False^4117011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat | | |
![Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10433/da/Teriyakimarinerede-koteletter-med-pasta-og-salat-0-b10df94e-6c69-4739-8fac-656a11ba073b.jpg) | Hæld yoghurten op i et kaffefilter i en tragt, så væden kan løbe fra. Lad det stå og dryppe af i ½-6 timer før brug.
Riv hvidløget fint og bland det med Teriyakisauce. Læg ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 47 g, K: 75 g 2.789 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat Energifordeling for opskriften Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10433^17575^False^4104331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce | | |
![Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10096/da/Torsk-med-pasta-og-tigerrejer-i-ostesauce-0-4aeeef1d-eb22-48b7-83e1-869ff228431e.jpg) | Skær forårsløg i ringe, chili i tern og lime i både. Hak hvidløg fint eller brug en hvidløgspresser.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Fjern skindet fra torsken, og skær den ... |
763 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 57 g, K: 95 g 1.526 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce Energifordeling for opskriften Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10096^17575^False^2100961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|