Kuvertpris: 26 kr. Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle | | |
![Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11571/da/Langtidssimret-ragu-a-la-bolognese-med-tagliatelle-0-0bdf541e-6b01-43c1-92bc-997080f78ea4.jpg) | Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, og hak den fint. Skær bladselleri i tynde strimler. Er stænglerne brede, skæres de et par gange på langs først.
Varm olien i ... |
889 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 42 g, K: 116 g 3.557 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle Energifordeling for opskriften Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11571^17575^False^4115711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Kylling i hvidvin med ris | | |
![Kylling i hvidvin med ris Kylling i hvidvin med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10728/da/Kylling-i-hvidvin-med-ris-0-d734f257-8be8-46d4-930b-a9d3e5293e43.jpg) | Hver kylling deles i 8 dele.
Svits kyllingestykkerne i varm olie i ca. 10 minutter, til de er brunet af på alle sider. Tag kyllingen op af gryden.
|
684 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 38 g, K: 76 g 2.735 Kcal (161 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i hvidvin med ris Energifordeling for opskriften Kylling i hvidvin med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10728^17575^False^4107281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Pasta med rejer i tomat | | |
![Pasta med rejer i tomat Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11353/da/Pasta-med-rejer-i-tomat-0-13027850-27e7-4049-9822-a37035e0bf5e.jpg) | Pil og snit løg.
Kog pasaten efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Varm olien op på en pande og start med at sautere de snittede ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 36 g, K: 88 g 586 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11353^17575^False^1113531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber | | |
![Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10493/da/Dampet-fiskeroulade-med-hvidloegsost-og-roed-peber-0-45629635-f4c3-4f1b-a02b-97e332dd669e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog risene efter anvisningen på emballagen
Fordel hvidløgsost på rødspættefileterne, og krydr med ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 36 g, K: 96 g 2.510 Kcal (159 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber Energifordeling for opskriften Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10493^17575^False^4104931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Osso buco med kartoffelmos | | |
![Osso buco med kartoffelmos Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10267/da/Osso-buco-med-kartoffelmos-0-1b13fcd2-d05d-49ad-86d9-95f3f93a1c48.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Skær bladselleristilkene i tynde skiver.
Skær med en skarp kniv små snit i den hinde, som løber rundt om kødskiverne. Krydr kødet med salt og peber, og brun det ... |
769 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 61 g, K: 60 g 3.075 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Osso buco med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10267^17575^False^4102671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Kaffekylling med ris | | |
![Kaffekylling med ris Kaffekylling med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10966/da/Kaffekylling-med-ris-0-ebc01d01-861c-4994-9901-a1a370cdbbe1.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bryg noget kaffe på din kaffemaskine.
Skær abrikos og svesker i mindre stykker. Skræl og riv ... |
839 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 41 g, K: 125 g 3.356 Kcal (171 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kaffekylling med ris Energifordeling for opskriften Kaffekylling med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10966^17575^False^4109661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Risotto med grønsager | | |
![Risotto med grønsager Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10254/da/Risotto-med-groensager-0-b104c663-b06e-450b-9b18-7c40400e2a59.jpg) | Skær peberfrugt og rødløg i tern, og gulerødder i skiver.
Varm halvdelen af olivenolien i en gryde, og svits peberfrugt og gulerødder ca. 2 minutter. Tag grønsagerne op. Varm ... |
483 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 78 g 1.934 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10254^17575^False^4102541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 75 kr. Torsk i fad med hvidvins/safran sauce | 4,5 Point (2) | |
![Torsk i fad med hvidvins/safran sauce Torsk i fad med hvidvins/safran sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10007/da/Torsk-i-fad-med-hvidvinssafran-sauce-0-718a74ac-8a70-4c69-a923-b18f9c1093f6.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær kartoflerne i både og pensl evt. med lidt olie. Krydr med salt og peber. Bages i ovnen ca. 35 min.
Torskefileterne ... |
934 Kcal pr. kuvert F: 53 g, P: 49 g, K: 58 g 1.868 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i fad med hvidvins/safran sauce Energifordeling for opskriften Torsk i fad med hvidvins/safran sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10007^17575^False^2100071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Risotto med stegte kammuslinger | | |
![Risotto med stegte kammuslinger Risotto med stegte kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11355/da/Risotto-med-stegte-kammuslinger-0-a57c4512-ce01-4bc9-9855-b9a6c49d12c0.jpg) | Pil og hak løg.
Varm olivenolien op i en tykbundet gryde, kom finthakket skalotteløg og bacon i. Når det er brunet tilsættes risene, som steger med i ganske kort tid, inden hvidvinen ... |
722 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 34 g, K: 70 g 722 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risotto med stegte kammuslinger Energifordeling for opskriften Risotto med stegte kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11355^17575^False^1113551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Paella med fisk og skaldyr | | |
![Paella med fisk og skaldyr Paella med fisk og skaldyr](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10424/da/Paella-med-fisk-og-skaldyr-0-9b9d7500-71e1-4a71-923d-89832b5f3c58.jpg) | Skær chorizopølsen i skiver, og steg den ved jævn varme i olien på en paellapande (eller alm. stor pande eller flad gryde).
Hak løget, hak hvidløget fint, skær peberfrugterne i strimler, og ... |
694 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 48 g, K: 83 g 2.777 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Paella med fisk og skaldyr Energifordeling for opskriften Paella med fisk og skaldyr](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10424^17575^False^4104241Falseda^10^False^0.png) |
|
|