Kuvertpris: 22 kr. Lammekarry | | |
![Lammekarry Lammekarry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10551/da/Lammekarry-0-a7c13f41-9ac2-4bb2-83f7-2d36c70c45a6.jpg) | Kødet skæres i tern og brunes i en gryde i olivenolie.
Løg, grøn peberfrugt og æbler skæres i terninger. Svits løg sammen med gurkemeje og sennep, tilsæt herefter peberfrugt og ... |
943 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 29 g, K: 100 g 1.885 Kcal (181 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammekarry Energifordeling for opskriften Lammekarry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10551^17575^False^2105511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 52 kr. Lammekoteletter med ovnbagte katofler | | |
![Lammekoteletter med ovnbagte katofler Lammekoteletter med ovnbagte katofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10219/da/Lammekoteletter-med-ovnbagte-katofler-0-6b1f068e-24fc-4800-9037-32c50323f01e.jpg) | Rør en marinade af olivenolie, citronsaft, salt, peber, presset hvidløg samt halvdelen af det tørrede timian og basilkum. Kom lammekoteletterne i marinaden, og lad dem trække 2-3 timer i ... |
931 Kcal pr. kuvert F: 72 g, P: 32 g, K: 43 g 1.862 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med ovnbagte katofler Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med ovnbagte katofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10219^17575^False^2102191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Langtidshævede fladboller med kerner | | |
![Langtidshævede fladboller med kerner Langtidshævede fladboller med kerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11543/da/Langtidshaevede-fladboller-med-kerner-0-fc30f511-4cf8-47f4-842f-d0524e88e358.jpg) | Kom gær i en skål, og opløs det i vandet. Tilsæt salt, tykmælk, honning og olivenolie, og rør det sammen.
|
287 Kcal pr. stk. F: 9 g, P: 8 g, K: 45 g 5.738 Kcal (220 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidshævede fladboller med kerner Energifordeling for opskriften Langtidshævede fladboller med kerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11543^17575^False^20115431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Lækker spaghetti bolognese | | |
![Lækker spaghetti bolognese Lækker spaghetti bolognese](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12786/da/Laekker-spaghetti-bolognese-0-c9ff6c78-0200-44cb-8e4b-3c30359cf5b4.jpg) | Pil og hak løg, bladselleri og gulerødder meget fint, og svits det i olie.
Tilsæt tomatkoncentrat og lad det svitse for at trække smag ud. Tilsæt kød og lad det tage farve. Tilsæt rødvin og lad vinen koge ind. ... |
962 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 44 g, K: 129 g 1.924 Kcal (137 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lækker spaghetti bolognese Energifordeling for opskriften Lækker spaghetti bolognese](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12786^17575^False^2127861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Lyssej med bygotto | | |
![Lyssej med bygotto Lyssej med bygotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11603/da/Lyssej-med-bygotto-0-91925380-665d-46a6-9669-85c8481577f3.jpg) | Løget hakkes fint. Løg og perlebyg sauteres i en gryde med lidt olie til løgene er klare, men ikke har taget farve. Halvdelen af hvidvinen hældes ved og koges næsten helt væk. Skru ned på lavt blus og tilsæt bouillonen lidt efter lidt, ... |
684 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 49 g, K: 72 g 2.735 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lyssej med bygotto Energifordeling for opskriften Lyssej med bygotto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11603^17575^False^4116031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Linser med grønsager og parmesan | | |
![Linser med grønsager og parmesan Linser med grønsager og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10207/da/Linser-med-groensager-og-parmesan-0-b022a3aa-d26f-4bd2-bc37-db78606ce5fc.jpg) | Skyl linserne, og kog dem ca. 30 min. sammen timiankviste og salt.
Kog rødbederne til de er møre ca. 10min. i let saltet vand. Skyl dem herefter under koldt vand, ... |
957 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 43 g, K: 124 g 1.915 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linser med grønsager og parmesan Energifordeling for opskriften Linser med grønsager og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10207^17575^False^2102071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Løgsuppe med kødboller | | |
![Løgsuppe med kødboller Løgsuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10372/da/Loegsuppe-med-koedboller-0-dd3fb7a5-38b2-4c09-9a00-29887edcdaaa.jpg) | Pil løg og hvidløg. Skær løg i tynde strimler og hak hvidløg fint. Kom det i en gryde med olivenolie, og svits et par minutter.
Kom vand, bouillon, timian og laurbærblad i gryden. Lad suppen ... |
494 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 19 g, K: 56 g 987 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Løgsuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Løgsuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10372^17575^False^2103721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr. Laks med savoykålssalat og couscous | | |
![Laks med savoykålssalat og couscous Laks med savoykålssalat og couscous](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10218/da/Laks-med-savoykaalssalat-og-couscous-0-408a100a-a30f-43aa-9844-8067c3594005.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær laksen ud i stykker af 150 gram, og kom dem i et ildfast fad. Krydr med salt og peber. Skær ingefær i tynde skiver, og kom det ... |
773 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 42 g, K: 79 g 1.547 Kcal (168 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med savoykålssalat og couscous Energifordeling for opskriften Laks med savoykålssalat og couscous](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10218^17575^False^2102181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Lækre stærke kartofler i ovn | | |
![Lækre stærke kartofler i ovn Lækre stærke kartofler i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11027/da/Laekre-staerke-kartofler-i-ovn-0-1a9f016e-1121-4d88-ab82-b84d221c1f07.jpg) | Skræl karftoflerne, og skær dem i både.
Tænd ovnen på 250º C.
Kom kartoflerne i en bradepande, og kom godt med olie på. Tilsæt tørret ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 6 g, K: 55 g 732 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lækre stærke kartofler i ovn Energifordeling for opskriften Lækre stærke kartofler i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11027^17575^False^2110271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Langtidsbagte tomater med basilikum | | |
![Langtidsbagte tomater med basilikum Langtidsbagte tomater med basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11115/da/Langtidsbagte-tomater-med-basilikum-0-21db180b-e178-424e-b8fc-6858cae91841.jpg) | Halvér tomaterne, og placerer dem med skæresiden nedad, i et ovnfast fad. Pensel tomaterne med olivenolie, og drys basilikum og havsalt over.
Bag tomaterne ved 100º C i 3 timer. |
132 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 23 g 265 Kcal (33 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidsbagte tomater med basilikum Energifordeling for opskriften Langtidsbagte tomater med basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11115^17575^False^2111151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|