Torsdag 10. jul. 2025, uge 28
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af4>>
Kuvertpris: 19 kr.
Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon
 
Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragonDup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun hurtigt kødet på alle sider. Læg det i et ovnfast fad og stik et stegetermometer ind midt i kødet. Sæt det midt i en kold ...
588 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 35 g, K: 58 g
2.354 Kcal (115 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon

Kuvertpris: 22 kr.
Frisk pasta med grøn pesto og kylling
 
Frisk pasta med grøn pesto og kyllingSæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Rens porre og champignon og skær dem i skiver. Skær kyllingefileterne i strimler.

Steg kyllingen i lidt olie, krydr med salt og ...
640 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 33 g, K: 88 g
2.560 Kcal (180 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med grøn pesto og kylling

Kuvertpris: 16 kr.
Fattigmandsgryde med røde pølser og majs
 
Fattigmandsgryde med røde pølser og majsSæt en gryde med vand over til pastaskruerne, og tilsæt lidt salt.

Pil løget, og hak det i fine tern. Skær pølserne i skiver.

Kom olie i en gryde, og svits løgene til de er ...
805 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 31 g, K: 90 g
3.220 Kcal (181 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fattigmandsgryde med røde pølser og majs

Kuvertpris: 41 kr.
Fyldt kyllingebryst med mangosalat
 
Fyldt kyllingebryst med mangosalatFlæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag).

Kom chilipeber, feta og akaciehonning i en skål og mos det sammen. Skær en lomme i hvert kyllingebryst og kom fyldet heri. Luk kødet ...
598 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 38 g, K: 50 g
1.196 Kcal (107 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fyldt kyllingebryst med mangosalat


Frisk pasta med skaldyr a la thai
 
Frisk pasta med skaldyr a la thaiRens muslingerne i flere hold koldt vand. Bank de muslinger, som har åbnet sig, hårdt i bordet.
Hvis de ikke har lukket sig efter et par minutter, kasseres de.

Varm en gryde op. Kom ...
774 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 54 g, K: 111 g
3.094 Kcal (135 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med skaldyr a la thai

Fjordrejebisque
 
FjordrejebisqueBring en stor gryde vand med 2 spsk. salt pr. kg rejer i kog.

Kom rejerne i det spilkogende vand, kog hurtigt op igen, og hæld rejerne op i en ...
523 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 48 g, K: 40 g
2.092 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fjordrejebisque

Kuvertpris: 23 kr.
Frisk pasta med spinat og soltørret tomat
 
Frisk pasta med spinat og soltørret tomatSæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Skær soltørret tomat, hvidløg og kylling i mindre stykker. Steg det i en gryde eller dyb pande med rapsolie. Krydr med salt og peber.

666 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 46 g, K: 83 g
1.332 Kcal (158 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med spinat og soltørret tomat

Kuvertpris: 59 kr.
Forårsruller med høne og saftig kornsalat
 
Forårsruller med høne og saftig kornsalatKornsalat:
Kog hvedekernerne efter anvisning på pakken. Afkøl dem når de er kogt.

Skyl agurken og skær den i meget små tern på 3 x 3 mm.

Rør en dressing sammen af ...
1.149 Kcal pr. kuvert
F: 52 g, P: 42 g, K: 135 g
4.596 Kcal (175 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller med høne og saftig kornsalat

Kuvertpris: 28 kr.
Frikadeller med persillestuvede grøntsager
 
Frikadeller med persillestuvede grøntsagerRør kødet med salt. Tilsæt peber, æg og revet løg. Tilsæt melet. Rør herefter mælken i.

Varm olien på en pande ved god varme. Form farsen til frikadeller med en spiseske.
Brun ...
521 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 41 g, K: 46 g
2.084 Kcal (77 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frikadeller med persillestuvede grøntsager

Kuvertpris: 16 kr.
Fennikelsuppe med kødboller
 
Fennikelsuppe med kødbollerSkræl og skær kartoflerne i små stykker. Del fenniklen i to stykker, skær stokken væk, og skær herefter i smalle strimler. Pil løg og hvidløg, og skær dem i tynde skiver.

Svits ...
517 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 20 g, K: 71 g
1.035 Kcal (66 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fennikelsuppe med kødboller
  
<<side
af4>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Kylling med grøn ...
Pasta med oste/skinke ...
Eriks gulerodsbrud
Amerikansk lagkage
Ovnstegt laks med ...
Mexicansk tærte med ...
Marengskage med fløde ...
Pasta med bacon og ...
Kylling med grøntsager ...
Hindbær-Drømmekage
Koteletter i fad med ...
Daim islagkage med ...
Fragilité roulade med ...
Kold kartoffelsalat ...
Chili con carne
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,16 s.