Fredag 18. jul. 2025, uge 29
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af9>>

Kartoffelstegt multe med kantarelsauce
 
Kartoffelstegt multe med kantarelsauceSkræl aspargeskartofler og kog dem møre.

Skær multefileten i et stykke per person.

Smør multestykkerne med æggeblomme, og drys med hakkede krydderurter (ca. ...
830 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 48 g, K: 107 g
3.322 Kcal (85 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelstegt multe med kantarelsauce

Kuvertpris: 14 kr.
Kikærteposteg med grøntsager
 
Kikærteposteg med grøntsagerLæg kikærterne i blød i rigelig med vand natten over.

Kog kikærterne, hvorefter de blendes.

Pil og hak løg og hvidløg. Skræl persillerod og gulerod, og riv dem.
672 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 35 g, K: 81 g
1.344 Kcal (192 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kikærteposteg med grøntsager

Kuvertpris: 27 kr.
Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris
 
Kalkungryde i mornaysauce med grønt og risKog ris efter anvisning på emballagen.

Flæk squash på langs, og skær i tynde skiver. Del broccoli i mindre buketter, og snit forårsløg i ringe.

Skær kalkunbrystet ud i passende ...
741 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 55 g, K: 86 g
2.966 Kcal (117 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkungryde i mornaysauce med grønt og ris

Kuvertpris: 32 kr.
Kalkunfilet med pastasalat
8,3 Point (3)
Kalkunfilet med pastasalatKog pastaen efter anvisning på emballagen.

Skær peberfrugt, tomat og agurk i tern, og forårsløg i skiver. (Hvis ærterne er frosne skylles de med koldt vand, så de tøes op.)
Hak ...
661 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 54 g, K: 77 g
2.645 Kcal (124 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat

Kuvertpris: 29 kr.
Kalkunbryst i "Spinatbad"
 
Kalkunbryst i "Spinatbad"Rens og snit porrer.

Kom spinat i et ovnfast fad, og læg porrerne henover.

Brun kalkunen godt på begge sider i en pande, og krydr med salt og ...
447 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 43 g, K: 10 g
2.683 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunbryst i "Spinatbad"
Kuvertpris: 20 kr.
Kartoffelpizza
 
KartoffelpizzaLun vandet og udrør gæren i den. Tilsæt rapsolie og lidt salt. Rør først grahamsmel i dejen, derefter æltes så meget hvedemel ind, som dejen kan tage - den skal være elastisk og blød uden at klistre. Stil dejen til ...
974 Kcal pr. kuvert
F: 47 g, P: 43 g, K: 99 g
3.896 Kcal (180 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelpizza

Kuvertpris: 31 kr.
Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris
 
Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med risHak persille og hvidløg.

Puds mørbraden, og lav aflange lommer, som fyldes med hakket persille og hvidløg. Luk mørbraden med kødnåle.

Tænd ...
650 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 36 g, K: 65 g
2.600 Kcal (209 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Karry/chili svinemørbrad i flødesovs med ris

Kuvertpris: 27 kr.
Kyllingefad med pasta
 
Kyllingefad med pastaKog pastaen efter anvisningen på emballagen, gerne al dente.

Skær kyllingekødet i strimler, og svits det på en pande i lidt olie. Krydr med salt, peber og timian.

Tænd ovnen på 180º C ...
815 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 49 g, K: 87 g
1.631 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingefad med pasta

Kuvertpris: 22 kr.
Keji's kylligegryde
 
Keji's kylligegrydeRens champignonerne, og skær dem i skiver. Skær peberfrugten i tern.

Kyllingefileterne skæres i mindre stykker. Kom kyllingen i en gryde med lidt fedtstof, og svits af. Krydr med ...
806 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 48 g, K: 88 g
1.611 Kcal (180 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Keji's kylligegryde

Kuvertpris: 26 kr.
Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter
 
Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugterVask kartoflerne, og halver dem på tværs.

Skræl gulerod, og skær hver gulerod i 2-3 stykker, det skal være store stykker, da de skal i ovnen sammen med kartoflerne.

599 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 56 g, K: 55 g
2.398 Kcal (97 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter
  
<<side
af9>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Pasta med oste/skinke ...
Kylling med grøn ...
Eriks gulerodsbrud
Amerikansk lagkage
Marengskage med fløde ...
Kylling med grøntsager ...
Pasta med bacon og ...
Hindbær-Drømmekage
Ovnstegt laks med ...
Mexicansk tærte med ...
Fragilité roulade med ...
Chili con carne
Stor hjemmelavet ...
Koteletter i fad med ...
Morfars kanelstænger
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,16 s.